Pondok Tjandra Indah Sports Club

Pondok Tjandra Indah Sports Club Dengan visi "My Health My Future" Pondok Tjandra Indah Sport Club menyediakan sarana untuk membangun tubuh dan jiwa yang sehat.

PERPANJANG MEMBER SEKARANG & DAPATKAN BONUS SUPLEMEN EKSTRA! 🥳💪Di bulan September ini, konsistensi latihanmu di Pondok T...
01/09/2026

PERPANJANG MEMBER SEKARANG & DAPATKAN BONUS SUPLEMEN EKSTRA! 🥳💪

Di bulan September ini, konsistensi latihanmu di Pondok Tjandra Indah Sports Club bakal diganjar promo spesial!
Gak cuma tubuh makin fit, nutrisi harianmu juga makin terjamin.

STOK BONUS TERBATAS!
Yuk, langsung perpanjang masa aktif membership kamu di loket resepsionis PTI Sports Club sebelum kehabisan!

📩 Hubungi kami untuk informasi personal training.
𝐏𝐓𝐈 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡, 𝐌𝐲 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞-⁣
⁣
Pondok Tjandra Indah Sports Club⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Jl. Taman Asri Selatan 48⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
031-8662888⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Perumahan Pondok Tjandra Indah⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Asah teknik servis dan pukulan terbaikmu di lapangan tenis PTI Sport Club! 🎾 Tempat yang nyaman dan standar lapangan yan...
01/09/2026

Asah teknik servis dan pukulan terbaikmu di lapangan tenis PTI Sport Club! 🎾 Tempat yang nyaman dan standar lapangan yang mumpuni siap menemani sesi latihan maupun match seru bareng partner kamu. Booking lapanganmu sekarang!

📩 Hubungi kami untuk informasi personal training.
𝐏𝐓𝐈 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡, 𝐌𝐲 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞-⁣
⁣
Pondok Tjandra Indah Sports Club⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Jl. Taman Asri Selatan 48⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
031-8662888⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Perumahan Pondok Tjandra Indah⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Performa maksimal di lapangan tenis nggak cuma dari pukulan, tapi juga latihan fisik di gym! Latihan kekuatan, fleksibil...
31/08/2026

Performa maksimal di lapangan tenis nggak cuma dari pukulan, tapi juga latihan fisik di gym! Latihan kekuatan, fleksibilitas, dan kelincahan bakal bikin servis & sprint kamu makin tajam. Persiapkan fisikmu di fitness center PTISC!

📩 Hubungi kami untuk informasi personal training.
𝐏𝐓𝐈 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡, 𝐌𝐲 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞-⁣
⁣
Pondok Tjandra Indah Sports Club⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Jl. Taman Asri Selatan 48⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
031-8662888⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Perumahan Pondok Tjandra Indah⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Selesai tanding tenis seru? Jangan langsung pulang! 🎾 Ambil waktu 5–10 menit untuk cool down, stretching, isi ulang elek...
31/08/2026

Selesai tanding tenis seru? Jangan langsung pulang! 🎾 Ambil waktu 5–10 menit untuk cool down, stretching, isi ulang elektrolit, dan penuhi asupan protein. Recovery yang bagus = bebas cedera untuk main lagi minggu depan!

📩 Hubungi kami untuk informasi personal training.
𝐏𝐓𝐈 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡, 𝐌𝐲 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞-⁣
⁣
Pondok Tjandra Indah Sports Club⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Jl. Taman Asri Selatan 48⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
031-8662888⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Perumahan Pondok Tjandra Indah⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Kenali bedanya lapar fisik vs lapar emosional! Lapar fisik datang bertahap dan bikin lemas, sedangkan lapar emosional mu...
30/08/2026

Kenali bedanya lapar fisik vs lapar emosional! Lapar fisik datang bertahap dan bikin lemas, sedangkan lapar emosional muncul mendadak dan cuma pengin makanan tertentu. Pahami sinyal tubuhmu agar pola makan tetap terjaga.

📩 Hubungi kami untuk informasi personal training.
𝐏𝐓𝐈 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡, 𝐌𝐲 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞-⁣
⁣
Pondok Tjandra Indah Sports Club⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Jl. Taman Asri Selatan 48⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
031-8662888⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Perumahan Pondok Tjandra Indah⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Perubahan besar dimulai dari kebiasaan kecil! Coba jalan kaki 10 menit sesudah makan, berdiri tiap jam kerja, dan tidur ...
28/08/2026

Perubahan besar dimulai dari kebiasaan kecil! Coba jalan kaki 10 menit sesudah makan, berdiri tiap jam kerja, dan tidur 30 menit lebih awal. Sederhana, tapi dampaknya luar biasa untuk kesehatan jangka panjang!

📩 Hubungi kami untuk informasi personal training.
𝐏𝐓𝐈 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡, 𝐌𝐲 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞-⁣
⁣
Pondok Tjandra Indah Sports Club⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Jl. Taman Asri Selatan 48⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
031-8662888⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Perumahan Pondok Tjandra Indah⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Hal sederhana yang sering terlupakan: cukup minum air, peregangan di sela kerja, dan makan cukup buah + sayur. Centang t...
26/08/2026

Hal sederhana yang sering terlupakan: cukup minum air, peregangan di sela kerja, dan makan cukup buah + sayur. Centang tiga checklist ini setiap hari agar tubuh tetap segar! ✅✨

📩 Hubungi kami untuk informasi personal training.
𝐏𝐓𝐈 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡, 𝐌𝐲 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞-⁣
⁣
Pondok Tjandra Indah Sports Club⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Jl. Taman Asri Selatan 48⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
031-8662888⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Perumahan Pondok Tjandra Indah⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

25/08/2026

Fun Match Tennis bareng teman-teman di Surabaya.
Lapangan ramai, game-nya kompetitif, dan pastinya tetep wangi dari awal sampai akhir bareng Careso! 💜✨
Next buat event tennis di mana lagi nih?

📍 Pondok Tjandra Indah Sports Club

📞 Info lebih lanjut:
📱 0851-8726-0901
📷 PTI Sports Club
𝐏𝐓𝐈 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡, 𝐌𝐲 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞-⁣
⁣
Pondok Tjandra Indah Sports Club⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Jl. Taman Asri Selatan 48⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
031-8662888⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Perumahan Pondok Tjandra Indah⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Bingung atur jadwal latihan mingguan? Kamu bisa coba metode Push-Pull-Legs, Upper-Lower Body, atau Full Body Split sesua...
24/08/2026

Bingung atur jadwal latihan mingguan? Kamu bisa coba metode Push-Pull-Legs, Upper-Lower Body, atau Full Body Split sesuai target dan waktu luangmu! Kamu sendiri tim split yang mana nih? 🏋️‍♂️

📩 Hubungi kami untuk informasi personal training.
𝐏𝐓𝐈 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡, 𝐌𝐲 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞-⁣
⁣
Pondok Tjandra Indah Sports Club⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Jl. Taman Asri Selatan 48⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
031-8662888⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Perumahan Pondok Tjandra Indah⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Bangun tidur masih terasa capek? Coba perbaiki sleep hygiene kamu: tidur di jam yang sama, kurangi screen time sebelum t...
22/08/2026

Bangun tidur masih terasa capek? Coba perbaiki sleep hygiene kamu: tidur di jam yang sama, kurangi screen time sebelum tidur, dan batasi kafein. Tidur nyenyak, recovery otot maksimal! 🌙

📩 Hubungi kami untuk informasi personal training.
𝐏𝐓𝐈 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡, 𝐌𝐲 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞-⁣
⁣
Pondok Tjandra Indah Sports Club⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Jl. Taman Asri Selatan 48⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
031-8662888⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Perumahan Pondok Tjandra Indah⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Address

Bandar Surabaya

Telephone

+62318679687

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pondok Tjandra Indah Sports Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pondok Tjandra Indah Sports Club:

Shortcuts

Share

Category