YouliaYoga

YouliaYoga A jóga Élet. A jóga levegő. A jóga szabadság. A jóga stabilitás. A jóga szeretet. A jóga energia. A jóga fény, íz és illat. A jóga szerelem. Yoga is Life. Yoga is Air.

Yoga is Freedom. Yoga is Stability. Yoga is Love. Yoga is Energy. Yoga is Light, Taste and Fragrance. Küldetésem, hogy elvarázsoljalak. Hogy arra az 1-1,5 másfél órára kiszippantsalak mindennapjaid monotonításából vagy épp túlhajszoltságából. Hogy kibillentselek a megszokottból, és komfort zónád határaihoz pöcköljelek, hogy aztán a kezedet fogva átléphesd azt a saját erődből. ♥
Yoga the Love.

Jövő hétvégén, szeptember 26-án online indulunk és személyesen folytatjuk majd! Tanulj arról, mit lehet és mit nem váran...
15/09/2026

Jövő hétvégén, szeptember 26-án online indulunk és személyesen folytatjuk majd!

Tanulj arról, mit lehet és mit nem várandósan
Tanulj arról, hogy milyen is ez az időszak testben, fejben, szívben
Tanulj arról, hogyan tudsz támogató lenni
Tanulj magadról és arról, hogy milyen izgalmas a női test ❤️

Még 2 fő tud kedvezményesen jelentkezni!
És akkor is érdemes lehet elvégezni, ha nem tervezés, hogy tanítani fogsz, de szeretnél felkészülni erre az időszakra! 🤰🏽

Tudsz-e csak lenni? Megengedni azt, ami van?Mered- e hátad a falnak vetni és csak lélegezni? És ha nem, mi az, ami vissz...
13/09/2026

Tudsz-e csak lenni? Megengedni azt, ami van?
Mered- e hátad a falnak vetni és csak lélegezni?

És ha nem, mi az, ami visszatart? Hol van az a belső gát, ami nem engedi, hogy máshogy tegyél?
Hol akad a rendszer, amit újra akarsz építeni?

08/09/2026

Kismama Jóga Oktatóképzés
Szeptember 26-tól Budapesten!

🌸Ez nem csak egy újabb tanfolyam!

Ez egy lehetőség arra, hogy mélyebben megértsd a várandósság testi-lelki folyamatait, megtanuld a kismama jóga biztonságos és tudatos alkalmazását, és újrakapcsolódj a saját női intuíciódhoz is. 💛

🌸 Mit kapsz a képzésen?
• női és várandósság anatómia
• a várandósság 9 hónapjának testi-lelki változásai
• kismama jóga ászanák és speciális gyakorlatok
• légzőgyakorlatok és relaxáció
• gátizomtorna
• felkészülés a szülésre
• szülés utáni regeneráció
• és természetesen: hogyan építs fel és vezess biztonságos kismama jógaórát

A képzés kiscsoportos, maximum 10 fővel indulunk, így nem veszel el a tömegben: kérdezhetsz, kapcsolódhatsz, gyakorolhatsz, és valódi figyelmet kapsz. 🤍

✨ Lehet, hogy most nem egyszerűen egy képzésre jelentkezel; egy olyan útra lépsz, amelyen más nőket is megtarthatsz majd!

💛 Ha érzed, hogy szeretnél többet adni a kismamáknak, mint egyszerűen egy jógaórát, akkor itt a helyed!

👉 Nézd meg a részleteket és jelentkezz!

https://halmosjulia.hu/esemenyek/kismama-joga-oktatokepzes-szemelyes-kepzes-budapest

A női test folyamatosan változik.A ciklus, a hormonok, az élethelyzetek, az életkorunk – mind hatnak ránk.Mi lenne, ha m...
08/09/2026

A női test folyamatosan változik.
A ciklus, a hormonok, az élethelyzetek, az életkorunk – mind hatnak ránk.

Mi lenne, ha megtanulnánk együtt áramolni ezekkel a változásokkal a harcolás helyett? 🌿

Női Jóga Oktatóképzés október 17-től online és személyesen
✨ mélyebb tudás a női testről és ciklusról
✨ jóga, meditáció, pránajáma
✨ női életút és életszakaszok
✨ megtartó női közösség
✨ egy mélyebb találkozás önmagaddal

Ez a képzés azoknak szól, akik nem csak egy újabb módszert szeretnének megtanulni. Hanem szeretnék érteni, érezni és hitelesen továbbadni azt a tudást, ami a női létben valódi támaszt adhat.

Értsd a női testet!
Érezd a ciklusod ritmusát!
Kapcsolódj a nőiségedhez!
És tanuld meg mindezt hitelesen továbbadni!🌿

Mi lenne, ha néhány napra nem kellene válaszolnod senkinek?Nem kellene beszélni. Nem kellene reagálni. Nem kellene elérh...
07/09/2026

Mi lenne, ha néhány napra nem kellene válaszolnod senkinek?

Nem kellene beszélni. Nem kellene reagálni. Nem kellene elérhetőnek lenni.
Csak megérkezni.
Önmagadhoz.
A testedhez.
A lélegzetedhez.
A csendhez.

Az októberi 🤫Beszédszünet🤫 elvonuláson lassan csendesedünk majd: 🧘‍♀️ jóga
🌿 meditáció
🌬️ pránajáma
🍁 csendes séták
🤎 yin jóga
✨ és sok-sok tér önmagadhoz
és arra, hogy végre meghalld azt is, ami a hétköznapok zajában halk marad.

Nem menekülünk a világtól, hanem tudatosan kilépünk belőle, eltávolodunk.

Ha érzed, hogy túl sok a zaj, és vágysz néhány napra, amikor NEM KELL semmit sem „csinálnod” – csak lenned, szeretettel várlak.

Vindornyalak
2026. október 22–25.
Maximum 10 fő

A csendben talán valami fontosat hallasz majd meg.🤍

Talán az egyik legszebb dolog egy női körben, hogy sosem tudhatod pontosan, hova fogsz megérkezni a folyamat végére.Mert...
07/09/2026

Talán az egyik legszebb dolog egy női körben, hogy sosem tudhatod pontosan, hova fogsz megérkezni a folyamat végére.

Mert elindulsz valahonnan. Hozol magaddal egy csomó mindent. Élethelyzeteket, kérdéseket, elakadásokat, érzéseket, amiket talán már régóta cipelsz.

Aztán ahogy haladunk alkalomról alkalomra, elkezdenek megmozdulni dolgok.

Van, hogy egészen mélyre megyünk. Olyan helyekre, ahová egyedül talán nem is biztos, hogy elmennénk. Előjönnek régi történetek, felismerések, olyan működések, amikre egyszer csak azt mondjuk: „jé, hát ez tényleg én vagyok”.

És közben vannak nagyon könnyű pillanatok is. Sok nevetés. Megkönnyebbülés. Egy-egy olyan beszélgetés, ami után valahogy máshogy megyünk haza, mint ahogy érkeztünk.

Nekem mindig az a legérdekesebb, ahogy ezek a dolgok egyszer csak összeérnek.

Ahogy egy felismerésből elindul valami változás. Ahogy valamire már nem ugyanúgy nézünk. Ahogy egyre jobban meg merjük hallani, hogy nekünk mire van szükségünk.

És persze van, ami fáj. Van, amit nem lehet megúszni. A fejlődés szerintem nem mindig kellemes, és egy női kör sem arról szól, hogy minden alkalom után rózsaszín ködben távozunk.

De talán pont ettől valódi.

És van még valami, ami számomra mindennél fontosabb.

Az, hogy közben megtapasztaljuk: nem vagyunk egyedül.

Hogy más nő is küzdött már ugyanazzal. Más is bizonytalan néha. Másnak is vannak félelmei, rossz döntései, nehéz időszakai. És mennyire jó érzés ezt úgy megélni, hogy közben nem kell megmagyaráznunk magunkat.

Csak ott lenni. Hallgatni. Megosztani. Figyelni egymásra.

És valahogy ebből születik egy olyan közösség, ahol lehetünk úgy, ahogy éppen vagyunk.

Szerintem ez a női körök egyik legnagyobb ajándéka. Nem az, hogy megoldanak helyettünk bármit, hanem hogy megtartanak közben. 🤍

Szeptember 14-én indul az új női körünk Keszthelyen, és még van néhány szabad helyünk, ha úgy érzed, most neked is jól esne egy ilyen közeg. 🌿

Jelentkezni és érdeklődni az [email protected] e-mail címen tudsz!

Szerintem minden nőnek az életében legalább egyszer el kéne ezt a könyvet olvasni… ❤️Clarissa Pinkola Estés: Farkasokkal...
07/09/2026

Szerintem minden nőnek az életében legalább egyszer el kéne ezt a könyvet olvasni… ❤️

Clarissa Pinkola Estés: Farkasokkal futó asszonyok című könyve nekem az elmúlt időszakban egy olyan utazás volt, amiről azt érzem, hogy újra és újra lehet benne találni valami újat.

Annyira szépen vezeti az írónő az olvasó nőt a meséken és az azokhoz kapcsolódó magyarázatokon keresztül végig a női életúton, a női lét különböző tapasztalásain. Olyan ősi történeteket hoz, amik elsőre talán csak meséknek tűnnek, aztán ahogy elkezdjük őket mélyebben kibontani, egyszer csak ott találjuk magunkat bennük.
Ráismerhetünk egy-egy élethelyzetünkre, működésünkre, kapcsolatunkra, régi sebünkre, félelmünkre vagy éppen arra a részünkre, amit valahol útközben elvesztettünk.

És nekem talán pont ezért volt annyira sokat adó az első felvonása ennek a női körnek... Mert egészen más egyedül olvasni ezeket a történeteket, és egészen más egy női körben együtt kibontani őket. Megállni egy-egy mese mellett, beszélgetni róla, elmondani, hogy kiben mit mozdított meg, ki mit érzett benne sajátjának, milyen gondolatokat vagy emlékeket hozott fel.

És annyira érdekes megtapasztalni, hogy ugyanaz a történet mennyire mást tud megszólítani bennünk. Ami az egyikünknek fájdalmasan ismerős, az a másiknak éppen egy felismerést vagy egy új nézőpontot ad.

Szeretem ezt a közös gondolkodást, az egymásra figyelést, azt, amikor egy-egy kimondott mondat után egyszer csak csend lesz a körben, mert valami megérkezett.

Talán ez az, amiért annyira szeretem a női köröket. Hogy nem kell egyedül megfejtenünk mindent. Hallgatjuk egymás történeteit, érzéseit, és közben valahogy a sajátunkhoz is közelebb kerülünk. 🌿

És most szeptemberben indul a második felvonás... Annyira izgatott vagyok!

Szeptember 14-től - kéthetente hétfőnként - ismét összegyűlünk Keszthelyen, és újabb meséken keresztül folytatjuk ezt a közös utazást a női lélek mélyebb rétegei felé.

Ha érzed, hogy neked is szól ez a kör, szeretettel várunk. 🤍 Érdeklődni és jelentkezni az [email protected] e-mail címen tudsz 🙂

Van valami, amire az első felvonás óta különösen büszkék vagyunk. 🤍A kártyák.Már az első alkalom előtt tudtuk, hogy szer...
07/09/2026

Van valami, amire az első felvonás óta különösen büszkék vagyunk. 🤍

A kártyák.

Már az első alkalom előtt tudtuk, hogy szeretnénk létrehozni egy saját kártyapaklit a női kör számára. Azt viszont akkor még nem tudtuk, hogy végül mennyire különleges lesz, és mennyi minden fog belekerülni abból, amit együtt megélünk.

Ahogy haladtunk alkalomról alkalomra, elkezdtek születni a mondatok. A felismerések, a gondolatok, a megosztások, azok a mondatok, amiket valaki kimondott, és egyszerre több nő is magára ismert benne.

És egyszer csak azt vettük észre, hogy ezekből a közös megélésekből elkezd összeállni valami.

A saját kártyapaklink.

Olyan megerősítések kerültek rá, amelyek mögött valódi történetek, érzések és felismerések vannak. Nem egyszerűen szép mondatok, hanem olyanok, amikhez kapcsolódik valami. Egy este, egy beszélgetés, egy könnycsepp, egy nagy nevetés, egy „nekem is pontosan ez van” érzés.

És talán ettől lett igazán különleges.

Mert ezeket a kártyákat mi hozzuk létre együtt. A közös folyamataink, a női körben megélt pillanataink és mindaz, amit egymástól kapunk, szépen lassan belekerül ebbe a pakliba.

Az első felvonásban megszülettek az első lapok, a második felvonásban pedig tovább építjük őket, hogy a végére egy teljes, saját pakli legyen a kezünkben.

És nekem ebben az egészben az egyik legszebb dolog az, hogy később, amikor valaki majd kihúz egy lapot, nem csak egy mondatot fog olvasni.

Hanem lehet, hogy eszébe jut majd egy történet.
Egy felismerés.
Egy nő.
Egy este.
Valami, amit akkor érzett, és amit talán jó lesz újra felidézni.

Ezért érzem úgy, hogy ennek a paklinak tényleg lelke van.

A záró ceremónián pedig minden résztvevő megkapja ajándékba a teljes paklit.

Egy közös út kézzelfogható emlékét. Egy csomó mondatot, amit együtt szültünk meg. És egy kis emlékeztetőt abból az erőből, amit ez a női közösség adott egymásnak. 🤍

És azt hiszem, erre igazán büszkék lehetünk.

Cím

Zalaszántó
8353

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni YouliaYoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése YouliaYoga számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória