PoleCats Rúdtánc és Légtorna Sportegyesület

PoleCats Rúdtánc és Légtorna Sportegyesület Rúdtánc Zalaegerszegen, kellemes környezetben, szakképzett trénerrel, kedves társasággal! :-) Arany Médeának hívnak. (Az alsó korhatár 8 év.)

Stúdióm, a PoleCats Rúdtánc Stúdió arra hívatott, hogy Zalaegerszegen megismertesse és megszerettesse a hazánkban 2004 óta elérhető rúdtáncot és rúdfitneszt mindazon Lányokkal, Hölgyekkel és Asszonyokkal, akik nem csak a testüket szeretnék erősíteni, de a lelküket is, akik szeretnének a nőiességükre is gyúrni, nem csak az izmaikra, kortól, súlytól függetlenül. A stúdió természetesen a férfiak előt

t is nyitva áll, hiszen ez a sport nem csak a nők sportja. Tudásomat Pirner Alma stúdiójában, a Dollhouseban szereztem, ahol a mai napig is fejlesztem magam. (http://dollhouse.hu/) A Dollhouse 2004 óta működik Alma vezetésével, az első és leghíresebb Stúdió Magyarországon. Egyedül itt érhető el akkreditált trénerképzés, mely akkreditáció garanciát ad arra, hogy a program megfelelő minőségű és a különféle előírásoknak, akkreditációs szempontoknak megfelelő képzést nyújt. A legnagyobbaktól tanultam: Almától, aki ismert és elismert, kiváló szaktekintély, Európa leghíresebb egzotikus táncosnője, Bardóczy Ilkától, aki kétszeres rúdtánc világbajnok, és Presinszki Ákostól, rúdfitnesz és erőnléti trénertől. A táncos alapokat a sokéves táncos múlt adta: néptánc, balett, jazz balett. Az erőnlétemet a kondizásnak, majd a fegyencedzésnek köszönhetem, az állóképességemet pedig a bringázásnak. Az órarend tartalmaz rúdtánc és rúdfitnesz órákat is. Az elemek elsajátításához szükséges az erőnlét, amit a rúdfitnesz órákon fejlesztünk, hiszen saját testsúlyunkkal dolgozunk a rúdon, akrobatikus elemeket használva. Ez magasabb szinteken komoly erőnlétet igényel. Nem feltétel a sportos múlt, de előny. Rúdtánc órán ezeket az elemeket vegyítjük táncos elemekkel, nőies formában. Nagyon fontos a nyújtás, hogy megfelelő hajlékonysággal szépen kivitelezhessük a gyakorlatokat. Lehetőség van csoportos és magánórákon való részvételre, illetve zárt csoportos tréningre, ha van olyan összeszokott társaság, akik közösen szeretnének jönni. Bejelentkezés minden esetben kötelező!

Ebben a nehéz helyzetben még nagyobb jelentősége van adód 1 %-ának, megannyi civil szervezetet támogathatsz.Nagyon szépe...
07/04/2021

Ebben a nehéz helyzetben még nagyobb jelentősége van adód 1 %-ának, megannyi civil szervezetet támogathatsz.
Nagyon szépen köszönjük, ha minket támogatsz! 🙏🏻
Adószám: 18741812-1-20

Kívánok mindenkinek békés, szeretettel teli Karácsonyt, és egy sokkal boldogabb, edzésekkel teli Új Évet! 🎄🎉Már várom a ...
23/12/2020

Kívánok mindenkinek békés, szeretettel teli Karácsonyt, és egy sokkal boldogabb, edzésekkel teli Új Évet! 🎄🎉
Már várom a napot........! 🤗🥰

Termet keresel heti pár alkalomra? Ha érdekel egy 70 m2-es terem a városközpontban, tevékenységedet nem zavarja, hogy 2 ...
10/08/2020

Termet keresel heti pár alkalomra?
Ha érdekel egy 70 m2-es terem a városközpontban, tevékenységedet nem zavarja, hogy 2 méterenként rudak vannak, részletekért keress bátran!
Köszönöm a megosztásokat! 🙏🏻

Az mindig olyan klassz dolog, mikor a csapatból valaki élete egyik mérföldkövéhéz ér, és mi is ennek picit részesei lehe...
25/05/2020

Az mindig olyan klassz dolog, mikor a csapatból valaki élete egyik mérföldkövéhéz ér, és mi is ennek picit részesei lehetünk! ❤️ Emese és Csabi kreatív fotózása a teremben. 👩‍❤️‍👨😍

Május 20-ig rendelkezhetsz adód 1%-ról. Köszönjük, ha minket támogatsz! 🙏🏻
19/05/2020

Május 20-ig rendelkezhetsz adód 1%-ról.
Köszönjük, ha minket támogatsz! 🙏🏻

Ebben a nagyon nehéz helyzetben megannyi civil szervezetet segíthettek adótok 1 %-ával. Neked nem kerül semmibe, nekünk nagy segítség.
Hálásan köszönjük, ha minket támogatsz! 🙏🏻
Adószám: 18741812-1-20

Boldog Nyuszit mindenkinek! 🐰🌷
12/04/2020

Boldog Nyuszit mindenkinek! 🐰🌷

Ebben a nagyon nehéz helyzetben megannyi civil szervezetet segíthettek adótok 1 %-ával. Neked nem kerül semmibe, nekünk ...
02/04/2020

Ebben a nagyon nehéz helyzetben megannyi civil szervezetet segíthettek adótok 1 %-ával. Neked nem kerül semmibe, nekünk nagy segítség.
Hálásan köszönjük, ha minket támogatsz! 🙏🏻
Adószám: 18741812-1-20

25/03/2020

Ti hogy álltok az otthoni edzéssel? 😃😉💪🏻

21/03/2020

10 millió a cél, és az, hogy a karanténban se lustuljon el senki.

Március 8-án 6 éves a stúdió! 💝Ez alkalomból a most pénteki órák ingyenesek, a bérleteket pedig kedvezményes áron veheti...
05/03/2020

Március 8-án 6 éves a stúdió! 💝
Ez alkalomból a most pénteki órák ingyenesek, a bérleteket pedig kedvezményes áron vehetitek meg:
- 5 alkalmas bérlet 8000 ft helyett 7000 ft
- 10 alkalmas bérlet 15000 ft helyett 14000 ft
- All you can move bérlet 22000 ft helyett 20000 ft.
Ünnepeljünk együtt! 🎂🥂☺️

21/02/2020

Nem csak sport, de művészet is! 😍

Cím

Petőfi Sándor Utca 8
Zalaegerszeg
8900

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:30 - 10:30
16:30 - 20:00
Kedd 16:30 - 20:00
Szerda 16:45 - 20:15
Csütörtök 16:30 - 20:00
Péntek 16:00 - 19:30
Szombat 09:00 - 12:30

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni PoleCats Rúdtánc és Légtorna Sportegyesület új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória