Perfect Body Training Intense-'békés harcosoknak'

20/04/2024

Elérkeztünk Touch for Health-Kineziológia utolsó képzési hétvégéjéhez🙏🫶🪬❤️
😍Az egész rendszer szintézise és a sok-sok gyakorlás mellett vár ránk még néhány új technika, mint pl.👉
👉5 elem és az érzelmek. Érzelmi balansz az 5 elem érzelmekkel.
👉Hangbalansz az 5 elemmel.
👉Akupresszúrás pontok teóriája.
👉Tibeti energia 8-as alkalmazása.
👉Luo pontok elhelyezkedése és alkalmazásuk.
👉Napszak balansz.
👉Testtartás analízis.
👉Neurolymphatikus nyugtatás.
👉42 izomteszt a meridiánóra alapján.
👉42 izomteszt állva, fekve.

, , , ,

09/09/2023

REIKI 1. Tanfolyamot tartunk Jászberényben OKTÓBER 7-én, szombaton 🥰

👉Jelentkezéseket privát üzenetben várjuk! :-)

❣️Reiki avatás utáni élmények Attila elbeszéléséből: "Szeretném leìrni a tapasztalásaim. Nem szeretnék ömlengeni vagy szentimentáliskodni, de szombaton nem csak avatás történt hanem számomra csoda is. Minden este kezelem magam, szinte azonnal érzem az energiát ahogy kérem. Folyamatosan egyfajta nyugalom van bennem. Munkám során sokat idegeskedtem, de egyszerűen megszűnt ez a dolog. Hihetetlen érzés. Mivel már magabiztosan érzem az energiámat, kezeltem már ismerősöket is, használom a szimbólumokat. Nagyon hálás vagyok, hogy általatok sikerült ezt megvalósìtanom. :) Tiszta szìvemből köszönöm."
Köszönöm Attila a beszámolót! :-)



👍A Reikiről:- bárki által elsajátítható, egyszerű és igen hatékony gyógyító módszer. Sokak számára az első lépést jelenti az energetikai gyógyászat felé.



A Reiki egy gyógyító hatású energetikai módszer, amit egészségünk megőrzésére és gyógyulásunk elősegítésére használhatunk. Egy isteni eredetű, intelligens módon hatni képes energia közvetítésén alapul, ami beindítja és felerősíti öngyógyító folyamatainkat. A R.A.I. tanárai a 19. század második felében, Dr. Mikao Usui által, Japánban újra felfedezett gyógyító rendszert oktatják.

A Reiki elsajátítása és használata mindenki számára hasznos, mert rendszeres használata könnyebbé teszi mindennapi életünket. Testileg és lelkileg is nagyobb harmóniát, kiegyensúlyozottságot ad, ellenállóbbá tesz a stresszel és a mindennapok kihívásaival, környezetünk megterheléseivel szemben (például a lég- és környezetszennyezés, valamint az élelmiszerekben egyre sűrűbben előforduló kemikáliák mellékhatásai). A Reiki segítségével önmagunkkal és másokkal való kapcsolatunk harmonikusabbá, szeretetteljesebbé és megértőbbé válik.

Betegség esetén felgyorsítja és könnyebbé teszi a gyógyulást, legyen szó önmagunkról, másokról, állatokról vagy akár növényekről. Nem helyettesíti a hagyományos orvosi módszereket, hanem azokat kiegészítve használható.

A Reiki piacára ma jellemző széles és sokszor áttekinthetetlen sokszínűséggel és az ezzel járó bizonytalansággal szemben, a R.A.I. nemzetközi szinten szilárd vezető helyet ért el egységes és világos képzési tematikájával.


REIKI I.

A tanfolyamon a tanuló megkapja a lehetőséget, hogy a Reiki energiával kezelni tudja önmagát és másokat.
Részletesen megismeri a Reiki történetét, elsajátítja a kézrátétellel történő gyógyítás elméleti és gyakorlati alapjait. Meditációkon és gyakorlatokon keresztül ráhangolódik a szeretetteljes isteni energiára, valamint elsajátítja azokat a kézpozíciókat, amelyek önmaga és mások kezeléséhez szükségesek.
Egy energetikai hangolás („avatás”) lehetővé teszi a belső gyógyító csatornák aktiválását a Reiki energia számára, ez emellett a saját rezgésszám és energiaszint lényeges megemelkedésével is jár.

21/07/2013

ÍGY BALCSI ÁTÚSZÁS UTÁN MEGÚJULVA TÉGED IS VÁRLAK A HOLNAPI PERFECT BODY TRAININGEMEN 17:30-TÓL A VITAL FORCE-BAN!!!

MITŐL MÁS AZ ÉN MÓDSZEREM?
ELŐSZÖR IS CÉLOM, HOGY MEGMUTASSAM ÉS MEGSZERETTESSEM VELED, HOGY MINIMÁLIS SZÁMÚ ESZKÖZ IGÉNYBEVÉTELÉVEL, AZAZ SAJÁT TESTSÚLLYAL MILYEN EGYSZERŰEN ÉS EZÁLTAL NAGYSZERŰEN KÉPES VAGY TE IS MEGDOLGOZTATNI TESTED MINDEN FŐBB IZOMSZÖVETÉT...

ÉS MÁSODSORBAN OLYAN GYAKORLATOKAT KERESEK GIMNASZTIKÁBÓL ÉS A MINDENNAPI MOZDULATOKBÓL, MOZGÁSOKBÓL, AMELYEK FELKÉSZÍTIK A TESTEDET ARRA, HOGY MINDIG KÉSZEN ÁLLJON AZ ESETLEGESEN ELŐFORDULÓ MEGTERHELÉSEKRE...PÉLDÁUL, NE HALJ MEG EGY RÖVIDTÁVÚ GYORS FUTÁSTÓL, LÁSD BUSZRASIETÉS, EMELETRE LÉPCSŐZÉS, VAGY HIRTELEN HELYVÁLTOZTATÁS, ÜLÉSBŐL FELÁLLÁS, FEKVÉSBŐL GYORS FELKELÉS, TEHERREL LEHAJOLÁS, AMAZ FELEMELÉSE...NE ESS ÚGY, MINT EGY KRUMPLISZSÁK,HA MÁR EGYSZER NEM TUDOD KIVÉDENI A ZUHANÁST, VAGY LEGYEN TETTREKÉSZ IZOMZATOD EGYENSÚLYODAT TÖKÉLETESEN FENNTARTANI.....

ÉS LEGYÉL KÉSZ A MINDENNAPOK HIRTELEN MEGTEHELÉSEIRE TESTILEG ÉS NEM UTOLSÓSORBAN LELKILEG!

HOGY JÖN IDE A LELKILEG? ÚGY, HOGY ATTÓL IS MÁS ÉS ÚJSZERŰ AZ ÉN EDZÉSEM, HOGY A VÉGÉN LEZÁRÁSKÉNT A LELKET IS FELTÖLTJÜK EGY ADAG ÚJ ENERGIÁVAL EGY SPECIÁLIS ÉS MINDENKINEK BÁTRAN AJÁNLHATÓ ENERGIA---CSAKRAFELTÖLTŐ GYAKORLATTAL.....

ÍGY LESZ KEREK AZ EGÉSZ....KEREK FORMÁS ÉS TERMÉSZETES ÉLETENERGIÁVAL TELI....ÚGY AZ ÓRA IS!!!...ÉS ÍGY TE IS!!!!....HA VELEM TARTASZ.....IGAZI BÉKÉS HARCOSSÁ VÁLSZ!!!!!

AZ EDZÉSEK:

HÉTFŐNKÉNT 17:30-19:00
CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 18:40-20:00
SZOMBATONKÉNT 8:30-10:00

A VITAL FORCE NŐI FITNESZSTÚDIÓBAN, ZEG, ISKOLA KÖZ 3.

ÉRDEKLŐDNI: HÉDER-MRAKOVICS RITA 06 30 504 75 39

15/02/2013

Holnap reggel ugye Te is ott leszel PBT-n 8:15-től? Váuuuurlak!!!! :-)

11/02/2013

IGEN, A MOZGÁSOD MÁR ÁRULKODÓ JEL, BIOLÓGIAILAG HÁNY ÉVES LEHETSZ....
HA PROBLÉMÁT OKOZ PL. EGY MINDENNAPI MOZDULAT PL : A FELÁLLÁS A TALAJRÓL , VAGY LEFEKVÉS A TALAJRA...MERT TÚL SOK LÉPÉSBEN OLDOD MEG A MOZDULATOT, VAGY EGY RÉSZMOZDULATA NEHEZEDRE ESIK, MÁR CSAK EZÉRT IS ÉRDEMES ELGONDOLKOZNOD, HOGY MEHET-E EZ ÍGY TOVÁBB?....MEDDIG BÍROD ÍGY, MEGKAPJA-E A TESTED AZT, AMIT ÉRDEMEL? TE MENNYIT FOGLALKOZOL VELE? HA IGEN, HOGYAN? HELYESEK-E MINDENNAPI MOZDULATAID? EGYÁLTALÁN MOZOGSZ VALAMIT?....NO ÉS MÉG EZER KÉRDÉST TEHETNÉNK FEL.....MI A MEGOLDÁS?

TEREMTS AZ ÉLETEDBE HARMÓNIÁT TESTEDZÉSSEL, NÁLUNK A VITAL FORCE-BAN LEHETŐSÉGET KAPSZ RÁ....
PL. PERFECT BODY TRAININGGEL...AMELYBEN SZÁMOS GYAKORLAT SZOLGÁLJA TESTEDET FUNKCIONÁLISAN!!!

NE HIDD EL, TAPASZTALD MEG!!! ÉS GYERE EL EGY EDZÉSRE!

HÉTFŐ 17:30, CSÜTÖRTÖK 18:40, SZOMBAT 8:15

OKTATÓ: HÉDER-MRAKOVICS RITA

http://naturahirek.hu/varhato-elettartamra-kovetkeztetnek-a-felallasbol/

A várható élettartamra következtethetünk abból, hogyan állunk fel a földről. Mondja egy brazil kutatás. Egy irtó egyszerű tesztet dolgoztak ki braz

09/02/2013

09/02/2013

Akármilyen barátságtalan is tud lenni egy szürke reggel, mégse vesztegessük az időnket henyéléssel: jó okai vannak, hogy kihasználjuk a kora reggeli edzés előnyeit.

09/02/2013

A CrossFit nevű módszert néhány éve alakították ki Amerikában, Hollywood egyik kedvenc edzésmódszere. Számtalan sportág mozgáskészletéből merít, pl. atlétika, súlyemelés, evezés, torna, úszás. Amíg különböző mozgásformák egy-egy fizikai képesség fejlesztésében segítenek, ez az edzés mindent egyszer...

09/02/2013

KEDVES 'ÚJONC HARCOSAIM'!

ÖRÜLÖK,H MA MEGISMERHETTELEK BENNETEKET ÉS EGYÜTT TEHETTÜNK VALAMIT A TI ÁLMAITOKÉRT IS, HÁZI FELADAT: BÉKÉS HARCOS ÚTJA C. FILM MEGNÉZÉSE....HOGY ÚJABB LELKI ERŐT GYŰJTVE BELŐLE...ISMÉT OTT LEGYETEK AZ EDZÉSEN, ÉS HOGY TI IS A BŐRÖTÖKÖN ÉREZHESSÉTEK MEG, HOGY VALÓBAN MINDEN EDZÉS ALKALMÁVAL ERŐSEBBEK LESZTEK, TESTILEG-LELKILEG IS!!!
JA ÉS VÁRJUK AZ ÚJABB BÁTOR PBT-S 'BÉKÉS HARCOSOK' JELENTKEZÉSÉT MÁR HÉTFŐN 17:30-TÓL ....NA MEG PERSZE A RÉGI DRÁGA JÓ CSAPATTAGOKAT IS,H JÓ PÉLDÁT MUTATHASSANAK!!! :-)

RITA

06/02/2013

EGY KIS HÁZI FELADAT...KARDIOTRÉNING OTTHONRA!!!

http://www.youtube.com/watch?v=noDkFXX5r2Q

8 Minute Cardio Workout at Home, Exercise Routine & Fitness Training for Fat Burning Dena's Website: http://beachbodycoach.com/esuite/home/denamaddie More Wo...