Élet/forma jóga - Jóga és NMPT Tündével

20/09/2026

Tudod mi a jó a flow-ban? 😊

Ahogyan áramolsz egyik ászanából a másikba esélyed sincs másra gondolni mint a pózra és arra hogy veszed fel, mit érzel benne és mi lesz a következő.

Kiszakadsz a mindennapokból, ott tartja a figyelmedet az adott pillanaton. Magadra figyelsz.

Akkor is jó egy flow óra ha a kevésbé dinamikus órákon nem érzed olyan jól magad mert túl lassúnak érzed a napi rutinodhoz képest. Segít megérkezni önmagadhoz.

Hogy hol tudod kipróbálni?

Veszprémben 2 helyen és időben is gyakorolhatsz velem flowt:

✨HÉTFŐ 18:15 Ahimsza jógaközpont
✨KEDD 16:30 Mangala jógastúdió

Itt tudsz jelentkezni: Zenamu.com/eletformajoga 🌿

Ha mégis a hatha órák állnak hozzád közelebb akkor a Mangala jógastúdióban várlak:

✨Kedden és szerdán 18:00

Ha úgy érzed a mindennapi munkád miatt a gerinced lenne érdemes átmozgatni, esetleg a nyakad vagy a vállad érzékenyebb akkor a Jóga és Gerinc órát ajánlom:

✨Csütörtök 8:00 Mangala jógastúdió

Várlak szeretettel! 💗
Tünde

18/09/2026

🧘‍♀️Az egyéni jógaórák arról szólnak, hogy megtaláld az utad önmagadhoz, megtaláld az irányt és biztonságot a jóga gyakorlásokban.❤ Jössz?👍
A legjobb alkalom most van a bejelentkezésre 🍂50% KEDVEZMÉNNYEL🍂 az őszi ajánlatom részeként.
🧘‍♀️Ezt az órát kifejezetten azoknak javaslom, akik nem mernek esetleg még a csoportba eljönni jógázni és előtte gyakorolnának, ismerkednének a jóga világával. 🥰
❤Szeretettel és figyelemmel várom jelentkezésed üzenetben vagy telefonon, Tünde🙏
📞+36 30 247 2744

14/09/2026

🍂Felkészültél a következő jóga gyakorlásodra? Flow vagy hatha órán találkozunk?
Gyakoroljunk együtt, szeretettel várlak az alábbi órákon:
🌿 Hétfő 18:15 – Vinyasa Flow
Ahimsza Jógaközpont
🌿 Kedd 16:30 – Vinyasa Flow
Mangala Jógastúdió
🌿 Kedd 18:00 – Hatha jóga
Mangala Jógastúdió
🌿 Szerda 18:00 – Hatha jóga
Mangala Jógastúdió
Itt tudsz bejelentkezni az órákra:
👉 https://app.zenamu.com/eletformajoga
Namaste, Tünde

12/09/2026

Egyéni jógaórára jönnél? 👍Itt az alkalom, hogy elkezdd, most 50% kedvezménnyel az őszi ajánlat keretében. 🍂
Próbáld ki, hogyan hat a jóga a testedre, a szellemedre és kerülj harmóniába a személyre szabott órákon❣️
🧘‍♀️Az órát kifejezetten azoknak ajánlom, akik nem mernek még a csoportba eljönni jógázni és előtte gyakorolnának, ismerkednének a jóga világával.
✅Az egyéni jóga az egészséges életmód és az öngondoskodás támogatója.
🧘‍♀️ Találd meg az egyéni gyakorlásod és fejlődésed útját❣️
❤Szeretettel és figyelemmel várom jelentkezésed üzenetben vagy telefonon, namasté, Tünde🙏
📞+36 30 247 2744
Az ajánlat október 15-ig, vagy a szabad helyek betöltéséig érvényes.
Ha már együtt gyakorlunk és úgy gondolod, kedves ismerősödet érdekelheti a lehetőség, hálásan köszönöm, hogy megosztod vele.🥰

06/09/2026

🧎‍♀️‍Áramolj az őszi energiákkal és légy jelen a mindennapokban igazán!🧘‍♀️ Ebben segítenek a vinyasa flow jóga gyakorlások.
Éld át a lágy mozgásokat, összehangolva a légzéseddel, az ászanák finom, tudatos sorozatában❣ A gyakorlás ezeken az órákon egy dinamikus folyamat, ez segít abban, hogy a mindennapi életet is egymáshoz kapcsolódó, tudatos tevékenységek soraként élhesd meg.
A hetet vinyasa flow órákkal indítjuk:
ÚJ IDŐPONT🌿 Hétfő 18:15 – Ahimsza Jógaközpont
🌿 Kedd 16:30 – Mangala Jóga Stúdió
ℹ️További időpontok és bejelentkezés: 👉 https://app.zenamu.com/eletformajoga
Indulj el a legjobb önmagad felé, szeretettel várlak az óráimon❣
❤Namaste, Tünde

05/09/2026

Jóga Pont Veszprém 🤸🏻

31/08/2026

Holnaptól újra elengedjük őket.

Nem csak a gyerekeknek kezdődik újra az iskola. Nekünk, szülőknek is.

A nyár alatt valahogy természetes volt, hogy együtt vagyunk. Nem kellett előre megtervezni minden percet, nem kellett sietni sehova. Több volt a közös reggeli, a beszélgetés, a semmittevés. Több alkalom volt csak úgy egymás mellett lenni.

Aztán holnap reggel újra becsukódik mögöttük az ajtó.

És persze tudjuk, hogy ez az élet rendje. Hogy menniük kell, tanulniuk kell, barátokat szerezniük, tapasztalniuk, megélniük a saját történeteiket.

De attól még lehet nehéz.

Mert onnantól kezdve már nem tudjuk, mi történik velük a nap nagy részében.

Nem tudjuk, kivel ülnek egy padban.
Mitől nevettek aznap.
Volt-e valami, ami rosszul esett nekik.
Ki mondott nekik valami fontosat.
Milyen élmények, mondatok, találkozások formálják őket.

És talán éppen ez az elengedés egyik legnehezebb része: amikor már nem tudunk mindent, mégis bíznunk kell.

Hogy jól lesznek.
Hogy megállják a helyüket.
Hogy ha szükségük van ránk, tudják, hogy ott vagyunk.

Közben pedig nekünk is vissza kell találnunk a saját ritmusunkhoz.

Nekem ebben sokat jelent a jóga. Az az idő, amikor végre nem kell figyelnem arra, hogy mi történik másokkal. Nem kell szervezni, intézni, megoldani.

Csak jelen lenni.

A mozdulatban.
A légzésben.
Abban az egy órában.

Talán most, hogy újra kicsit több terünk lesz, érdemes ezt a teret magunknak is megtölteni valamivel, ami jólesik. 🌿

Ha úgy érzed, jól esne egy kis idő magadra, szeretettel várlak:

🌿 Hétfő 18:15 – Vinyasa Flow
Ahimsza Jógaközpont

🌿 Kedd 16:30 – Vinyasa Flow
Mangala Jógastúdió

🌿 Kedd 18:00 – Hatha jóga
Mangala Jógastúdió

🌿 Szerda 18:00 – Hatha jóga
Mangala Jógastúdió

Egy apró változás: a hétfői Vinyasa Flow mostantól 18:15-kor kezdődik.

Ha jönnél, itt tudsz bejelentkezni az órákra:
👉 https://app.zenamu.com/eletformajoga

Ha pedig bizonytalan vagy, melyik óra lenne neked való, írj nyugodtan üzenetet. 🤍

És talán holnap, amikor becsukódik mögöttük az ajtó, mi is megállhatunk egy pillanatra.

Vehetünk egy nagy levegőt.

És bízhatunk abban, hogy amit eddig adtunk nekik, az velük megy tovább. 🤍

Tünde

29/08/2026

Készülődünk! Jóga Pont Veszprém 💗

29/08/2026

Ha nem jógáztál a héten ma még a Jóga Pont Veszprém-en csatlakozhatsz 18 órától!
Várlak szeretettel!

25/08/2026

Egyszer tartottam babás jóga órákat is. 😊 Nagyon jó emlék! Melengeti a szívemet mindig amikor előjön a telefonon néhány régi fénykép az órákról! 💗
https://www.facebook.com/share/p/1LzTHDMpSi/

Várlak szeretettel a szeptemberben induló babás jóga foglalkozásra, ahol a mamák mellett a babák is megismerkedhetnek a jóga jótékony hatásaival!
A szeptember 14-i bemutatkozó foglalkozás ingyenes! Mivel a résztvevők száma korlátozott, szeretném kérni a bejelentkezésed az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
[email protected]
www.facebook.com/eletformajoga
30 2472744

Megköszönöm ha egy megosztással segítesz, hogy máshoz is eljusson a lehetőség!