17/12/2025
🤣🤣🤣
Kedves Naplóm !
Kaptam egy konditerem-bérletet a férjemtől a születésnapomra. Egy hetes próbaidőre egy személyi edzővel. Felhívtam az edzőtermet tegnap és befoglaltam magamat a mai napi kezdésre. A személyi edzőmet Carlosnak hívják, aki egy 26 éves aerobic oktató aki egyébként másodállásban fürdőruha-modell. Olyan izgatott vagyok, elhiheted! Na most aztán formába fogok lendülni!
Carlos azt javasolta, hogy vezessek naplót ezen a héten, hogy dokumentáljam az utam a tökéletes test eléréséhez.
Hétfő
6 órakor ébredtem. Kicsit nehéz volt kikászálódnom az ágyból, de teljesen megérte a szenvedést mikor az edzőterembe érve Carlos várt rám, mint egy görög Isten, csodálatos szemekkel és fehér csillogó fogakkal. Juhu!!!
Carlos körbevezetett engem a teremben és megmutatta, hogy hogyan működnek a gépek. Edzés után megnéztem mikor levezetett egy aerobik órát. Rendkívül inspiráló volt!
Carlos folyamatosan biztatgatott amikor a felüléseket csináltam. Igen keményen kellett küzdenem, mert már olyan izomlázam volt miután egész végig be kellett szívjam a hasam mikor Carlos a közelemben volt.
Érzem, hogy ez egy fantasztikus hét lesz!
Kedd
Az ébresztő ma is 6-kor szólt. Egy kanna kávét kellett magamba öntenem mire végre elindultam otthonról.
Carlos azt mondta, hogy feküdjek a hátamra és nyomjak fel a magasba egy vasrudat. Majd nekiállt súlyokat aggatni rá!
A lábaim kicsit rogyadoztak a futószalagon, de végigbírtam a két kilométert! Hajrá! Carlos mosolya megérte a fáradozást!
Olyan jól érzem magam! Ez egy teljesen új életstílus a számomra!
Szerda
Egyetlen módon tudok fogat mosni, ha leteszem a fogkefét a mosdóra majd előre- hátra mozgatom rajta a fogsoromat. Úgy érzem, hogy mindkét mellizmom megszakadhatott. Az autót vezetés még megy, egészen addig amíg nem kell kormányoznom vagy megállnom.
Carlos ma kicsit ideges volt rám. Azt mondta, hogy a kiabálásom zavarja a többieket az edzőteremben. Az egyébként nagyon kellemes baritonja orrhangú, nyávogó és rendkívül irritáló lett.
Nagyon fájtak a mellizmaim a futószalagon ezért Carlos átküldött a lépcsőző gépre. Mi a fenének talál ki valaki egy gépet ami egy régimódi mozgást szimulál, mikor lift is létezik? Carlos azt mondta, hogy ez segíteni fog nekem formába lendülni és élvezni az életet. Mondott valami más hülyeséget is.
Csütörtök
A vámpírfogú seggfej egy cápa-mosollyal fogadott reggel mikor egy fél órát késve megérkeztem. De hát sokáig tartott mire megkötöttem a cipőmet.
Ma súlyzóznunk kellett volna. Amikor nem figyelt, elbújtam az öltözőben, de utánam küldött egy gebe banyát, hogy keressen meg. Majd büntetésből az evezőpadra küldött, amit végül elsüllyesztettem.
Péntek
Gyűlölöm ezt a rohadt Carlost. Jobban mint egy embert valaha is gyűlölhetett valaki! Hülye, kigyúrt, anorexiás szar kis aerobikoktató!
Ha lenne olyan testrészem amit mozgatni tudnék anélkül, hogy belehalnék a fájdalomba akkor azzal megütném!
Carlos azt akarta, hogy a tricepszemmel dogozzak. Nekem nincs tricepszem! Így futószalag lett belőle, ami aztán úgy ledobott, hogy rázuhantam valami étkezési tanácsadóra. Miért nem eshettem inkább valaki puhábbra?
Carlos, ha nem akarod hogy legyenek repedések a földön akkor ne adj a kezembe nehezebb dolgokat mint egy szendvics!
Szombat
Ez a köcsög hagyott nekem egy üzenetet a telefonomon ma reggel. Azzal a vonyító hangjával megakarta tudni, hogy miért nem mentem ma reggel. Csak a hangja hallatán szét akartam verni az üzenetrögzítőt, de annyi erőm sem volt, hogy a távirányítót felemeljem. Így kénytelen voltam 11 órán keresztül egy időjárást mutató csatornát nézni.
Vasárnap
Betegszállítót rendeltem ma reggel a misére, hogy megköszönhessem Istennek, hogy véget ért ez a hét.
Remélem a férjem jövőre egy kellemesebb születésnapi ajándékkal lep majd meg, mint például egy gyökérkezeléssel vagy aranyér operációval.
Persze ez csak vicc, ennyire nem durvulunk,de azért az izomláz garantált! 😅☝
Aki nem hiszi, járjon utána 😉
Személyre szabott edzéstervért, étrendért, online coachingért keress bizalommal:
[email protected]
