Péteri Dávid Edzői Oldala

Péteri Dávid Edzői Oldala Személyi edző

🎓 ELTE Rekreációszervező és egészségfejlesztő

💪 Sportedző - Testépítés / Fitnesz

💥Scitec Power Challenge 2025. Siófok💥Nagy várakozásokkal és hosszú felkészüléssel vágtunk neki az idei siófoki megmérett...
31/07/2025

💥Scitec Power Challenge 2025. Siófok💥

Nagy várakozásokkal és hosszú felkészüléssel vágtunk neki az idei siófoki megmérettetésnek. A képek és az eredmények magukért beszélnek:

Eszter Nagy Női komplett open, versenyző 1. kategória

🥈 92 ismétléssel ezüst minősítés
🥈 Abszolút 2. helyezett

Fürstner Brigitta Női mellől nyomás masters I, versenyző 1. kategória

🥇 34 ismétléssel arany minősítés
🥈 Országos ranglista 2. helyezett

Mátyás Semsei Férfi felhúzás open, amatőr kategória

🥈 23 ismétléssel ezüst minősítés
.. És ezúttal a 30. születésnapom alkalmából engedtem magam rávenni, és én is a rúd alá álltam 💪

Erőfeszítésem Férfi guggolás open, amatőr kategóriában (stílszerűen) 30 ismétléssel arany minősítésre lett elég 🥇

Rendkívül büszke vagyok minden tanítványomra, akik erőn felül teljesítettek. Öröm és büszkeség volt látni a lelkesedéseteket az egész felkészülés alatt, és hogy egy brutális edzés után is tudtatok/tudtunk mosolyogni.

Erről szól ez a sport 👏💪

08/07/2025

Hogyan néz ki nálam egy személyi edzés?!

Amiket fontosnak tartok:

*Helyes edzéstechnikai alapok tanítása
*Az edzés alapelveinek oktatása
*Étkezési alapelvek
*Hibajavítás
*Egyénre szabott gyakorlatszelekció a célok és az esetleges sérülések, betegségek figyelembe vételével
*Megfelelő intenzitás
*100%-os figyelem

Ebből láthattok egy rövid részletet egy első alkalmas láb edzés keretein belül! 😁

Abban az örömben lehetett részem, hogy 2 tanítványomat is felkészíthettem és indíthattam a március 16-án rendezett Scite...
24/03/2025

Abban az örömben lehetett részem, hogy 2 tanítványomat is felkészíthettem és indíthattam a március 16-án rendezett Scitec Power Challengen.

A lányok minden elvárást felülmúlva teljesítettek!

Eszter komplett kategóriában indult, előzetesen ezüst minősítés volt a célja, ennek ellenére arany minősítést szerzett! 🏅

Brigi szintén komplett kategóriában indult, és a tőle megszokott módon mindent kihozott magából. Ennek eredménye arany minősítés és kategória 1. helyezés lett! 🥇🏅

Azt gondolom, hogy nincs egy edzőnek nagyobb érdem, mint annyira megszerettetni a tanítványaival ezt a sportot, hogy versenyzésre adják a fejüket 🔝💪

Büszke vagyok Rátok, ez még csak a kezdet! ;)

Fürstner Brigitta
Nagy Eszter

12/02/2025

Balázzsal eddigi közös munkánk eredményeként tartottunk egy maxolós napot 🤯

Guggolás 105 kg ✅
Fekvenyomás 90 kg ✅ (videón 95 kg 🔴)
Felhúzás 145 kg ✅

Balázs egy májusi triatlon versenyre készül, ahol szintén nagyon fontos az erő növelése. A következő időszakban viszont egyelőre elköszönünk a nagy súlyoktól, és előtérbe kerül az erő-állóképesség fejlesztése! 🤝

💥 Online coaching 💥Mátéval 1 éve kezdtük el a közös munkát, online coaching keretein belül. Az eredmény magáért beszél 👏...
20/12/2023

💥 Online coaching 💥

Mátéval 1 éve kezdtük el a közös munkát, online coaching keretein belül. Az eredmény magáért beszél 👏 Bicepsz körmérete 1 év alatt 8 cm-t nőtt, valamint rengeteget erősödött, és még mindig nagyon fiatal. Így tovább Máté! 💪

⁉️ És hogy mit is jelent az online coaching ❓

✅ Személyre szabott edzéstervet kapsz minden héten
✅ A gyakorlataidat videón ellenőrzöm és javítom
✅ A gyakorlatok javítására, végrehajtására mindig kapsz írásos és hangfelvételes instrukciókat
✅ Kérdéseidet mindig felteheted, és kapsz is rájuk választ

Azoknak ajánlom az online coaching-ot, akik rendelkeznek a gyakorlatok ismeretével, és többnyire szabályosan végre is tudják hajtani azokat, így a gyakorlatok állandó javítása helyett tudunk a fejlődésre koncentrálni.

Keressetek bizalommal! 💪🙏

Megérkezett az új hoodie, ha szeretnél sajátot, dobj egy üzenetet! 💥💥✉️
10/12/2023

Megérkezett az új hoodie, ha szeretnél sajátot, dobj egy üzenetet! 💥💥✉️

Cím

Veszprém
8200

Telefonszám

+36308981284

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Péteri Dávid Edzői Oldala új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Péteri Dávid Edzői Oldala számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória