Nordic Walking Sport Veresegyház

Nordic Walking Sport Veresegyház Nordic Walking alaptechnika foglalkozások és egyéb nordic technikák, túrák, edzések, kirándulások, közösség, jótékonyság, környezetvédelem

A Nordic Walking Sport Veresegyház két vezetője - bemutatkozó:

Vigh Mercédesz: 2003 óta aerobic oktató és 2012 óta a funkcionális edzések nagy híve. Személyi edző, preventiv gerinctorna tréner és a VDNOWAS irányelvei szerinti Nordic Walking C-tréner képesítésekkel rendelkezik, ez utóbbit 2014 tavaszán szerezte meg. 2009. óta nordicozik, több magyarországi NW versenyen első helyezett, 2019 évi Len

gyelországi NW Világbajnokságon korcsoportjában 4-ik helyezett. Veresegyházon él, a város sportéletében, szervezésében aktív. A MultiSport Mozgás és Szabadidő SE elnöke. Mátyás Dezső: 2017 óta nordicozik, VDNOWAS NW Expert képesítése van. Versenysportolói múlttal, és a természetes gyógymódok terén több évtizedes tapasztalattal bír. Szeret túrázni, nordicozni, súlyokat emelgetni. A MultiSport SE elnökhelyettese. Akinek van kedve csatlakozni hétvégi rövidebb-hosszabb túráinkhoz vagy az egyesülethez, illetve szeretne megismerkedni a nordic walking alaptechnikával, szeret***el várjuk jelentkezését. Merci & Dezső
[email protected]
70/39-126-03

🌳 Börzsönyi túra a CsóványosraVannak túrák, amelyeket hetekig szervezünk, és vannak olyanok, amelyek egy spontán ötletbő...
13/06/2026

🌳 Börzsönyi túra a Csóványosra

Vannak túrák, amelyeket hetekig szervezünk, és vannak olyanok, amelyek egy spontán ötletből születnek. Ez a mai az utóbbi volt.

Diósjenőről indultunk, célunk a Csóványos volt. A nap során közel 18 kilométert tettünk meg, mintegy 750 méter szintemelkedéssel. Az időjárás igazi Börzsöny-arcát mutatta: eső, napsütés, szél és kellemes meleg váltotta egymást, így a réteges öltözködésnek ma valóban nagy szerepe jutott.

A változékony idő ellenére csodálatos napot töltöttünk a természetben. Jó beszélgetések, gyönyörű erdei szakaszok, friss levegő és a Csóványos kilátójából nyíló anti-panoráma (felhőben ült a kilátó!) t***e emlékezetessé ezt a túrát.

Néha a legjobb döntés egyszerűen annyi: induljunk el. 🥾🌲

Te jártál már / mikor jártál utoljára a Csóványoson?" 😊🌲

🔥 ÚJ TÚRAVEZETŐNK VAN! 🔥Réka egyesületi tagunk hivatalosan is👉 MTSZ minősített Bronzjelvényes gyalogos túravezető lett! ...
23/05/2026

🔥 ÚJ TÚRAVEZETŐNK VAN! 🔥

Réka egyesületi tagunk hivatalosan is
👉 MTSZ minősített Bronzjelvényes gyalogos túravezető lett! 👏🥾

És aki nem csinálta még végig ezt a képzést, annak mondom:
ez nem egy „kicsit tanulok és kész” sztori… hanem kemény hónapok, tanulás, gyakorlat, vizsga – idő, energia, kitartás.

💛 Réka mindezt belet***e. És megcsinálta.

Külön öröm számomra, hogy már ketten vagyunk hivatalos túravezetők az egyesületben, és őszintén mondom: alig várom, hogy Réka is elkezdje szervezni a saját túráit!

👏 Gratulálunk Réka, nagyon büszkék vagyunk rád!
Indulhatnak a közös kilométerek!

👉 Na és most jön a lényeg:
ki jönne el Réka első túrájára? 😉
Írd meg kommentben, hogy „OTT LESZEK!”, és adjunk neki egy jó nagy kezdőlökést! 💥

Sziasztok! Itt van a közelben Isaszeg, ki megy erre a Nordic Walking versenyre? :)
21/05/2026

Sziasztok! Itt van a közelben Isaszeg, ki megy erre a Nordic Walking versenyre? :)

Belföldi magánszemély / Hungarian private personBelföldi jogiszemély (kft, bt, egyesület, alapítvány, stb.) / Hungarian firmKülföldi magánszemély / Non Hungarian private personKülföldi jogiszemély / Non Hungarian firm

Tegnap 13 km lett a távunk vége. Ma 27.7 km-t tettünk meg:OKT25 Tornabarakony- Rakacaszend-Irota-Felsővadász-Nyésta.Ez a...
02/05/2026

Tegnap 13 km lett a távunk vége.

Ma 27.7 km-t tettünk meg:
OKT25 Tornabarakony- Rakacaszend-Irota-Felsővadász-Nyésta.

Ez az a vidék Borsodban, főleg Felsővadászon, ahol a roma gyerekek csokit és pénzt kérnek a túrázóktól a faluban. Bevallom, picit tartottam ettől a szakasztól. De kellemes csalódásban volt részünk: a roma kisgyerekek csókolommal köszöntek, szépen megkérdezték van-e nálunk csoki vagy pénz, és mivel egyik sem volt, egyszerűen otthagytak.. semmi megjegyzés, semmi attrocitás, semmi nyúlkálás.. nagyon szegény hely ez, nagyon megható és megdöbbentő látni így élni embereket. Ja, és több helyen nagyon segítőkészek, kedvesek voltak!

Na, csak azt akartam mondani, hogy nem kell parázni ezen a részen, bárki most készül erre. Mi ketten voltunk csajok, egyedül mondjuk nem jönnék ide azért.

Bolt ezekben a kis falukban nem nagyon van, ún. mozgó boltokból tudnak vásárolni alapvető élelmiszereket, sőt, még a könyvtár is mozgó, meg van határozva mely napokon és időpontban jön a könyvtár. Szerintem mi ott Pest megyében nagyon el vagyunk "kényezterve" a sok lehetőséggel. Itt viszont nyugalom, csend van, madárcsicsergés, friss levegő..

Reggel Nyéstáról egy roma srác vitt át bennünket Tornabarakonyra, Attila. Egy tisztességes, jól gondolkodó, egyszerűen, a természettel együtt élő, állatokat tartó, konyhakertet művelő, Kati feleségét nagyon szerető férfi, és még jól is vezetett. Az 1 órás út alatt sokat beszélgettünk, és nagyon megkedveltük őt, ezért szelfi is készült 🫡 Jó egészséget, sok szeretetet kívántunk egymásnak, ő még jó utat, és ennyi volt..

A vidék csodás, a zöld száz árnyalata és a repcetáblák sárgája lélegzetelállító látványt adtak, a madarakat alig győztük beazonosítani, a tavaszi szellő és selymes napsugár cirógatta az arcunkat, botjaink kopogtak a keményre száradt talajon, néha csöndben, magunkban elgondolkodva, néha vidáman fecsegve gyűrtük le az utat.

Több túratárssal is találkoztunk, mindenki vidám volt, és még tegnapról is találkoztunk túratárssal, aki viszont az erdőben töltötte az éjszakát és rókával találkozott 🦊

Jó volt.
Feltöltök ide pár képet 🥰
Ha még nem kéktúráztál, kezdd el, nem bánod meg 🤩💙

Piroska Nyíri-vel 🤗

OKT25 Fancsal-Nyésta a mai napon, Pirossal Piroska Nyíri Laza május 1, holnap lesz a hosszabb napunk 20+ 🤩Jövünk még kép...
01/05/2026

OKT25 Fancsal-Nyésta a mai napon, Pirossal Piroska Nyíri
Laza május 1, holnap lesz a hosszabb napunk 20+ 🤩
Jövünk még képekkel, pici beszámolóval.
Szép hétvégét!

Börzsöny-túra beszámoló – napsütés, hegyek, nevetések 🌞🥾Tegnap 5 fős kis csapatunkkal bejártuk a Börzsöny egyik legszebb...
12/04/2026

Börzsöny-túra beszámoló – napsütés, hegyek, nevetések 🌞🥾

Tegnap 5 fős kis csapatunkkal bejártuk a Börzsöny egyik legszebb körtúráját.

Bár 9 órára terveztük az indulást Márianosztra központjából, végül a faluház „elrabolt” minket: egy szuper előadást hallgattunk itt meg a településről, tippeket kaptunk pihenőhelyekhez (igen, a Kopasz-hegyen tényleg lehet „töltekezni” 😉), így csak negyed 11 körül indultunk el. Cserébe addigra a reggeli hűvösnek már nyoma sem volt.

Az első komoly megállónk a Kopasz-hegy keresztje volt – pazar kilátással, egészen az esztergomi Bazilikáig. Itt készült a második csoportképünk is (az első még a faluház udvarán), és persze nem siettünk tovább… mert minek is, amikor ilyen a panoráma?

Innen mentünk tovább a Só-hegy felé (csúcscsoki ✔️), majd jött a harmadik meredek kaptató – amiért viszont bőven kárpótolt a látvány: márciusban hóvirágmező, most pedig odvas és ujjas keltikék borították a hegyoldalt, elképesztő illattal.

Útközben találkoztunk útjelzés-festőkkel is – innen is köszönjük a munkájukat! 🙏
És egy kis „tanulságos epizód”: több túrázó is térkép vagy applikáció nélkül indult útnak, és útbaigazítást kértek tőlünk. Segítettünk, persze – de tényleg: egy térkép azért aranyat ér az erdőben.

A túra első fele becsületesen dolgoztat (sok emelkedő, nincs mese), de pont itt mutatkozik meg, mennyire hasznos a bot: a nordic walking és túrabotok konkrétan megmentik a térdet és a lendületet. Ha még nincs, erősen ajánlott beszerezni!

Ami pedig nekem külön öröm volt: a 20 éves „gyerekem” is velünk tartott… és túlélte 😄 Sőt, még a „szülői pénzügyi okosságok” blokkot is végighallgatta. (Nyugdíj-előtakarékosság egy hegytetőn – na ez az igazi multitasking. 😎)

Sok beszélgetés, sok nevetés, sok pihenő – egy igazán nyugis, feltöltős túra, még úgy is, hogy fizikailag azért volt benne kihívás.

Ki tart velünk legközelebb a túránkon?

Gondoljatok ránk, amikor az adóbevallást készítitek.A mozgás a mindenünk 👇💛
03/04/2026

Gondoljatok ránk, amikor az adóbevallást készítitek.
A mozgás a mindenünk 👇💛

1% = valódi változás Veresegyházon

Ha fontos neked a mozgás, az egészség és a közösség, most egy perc alatt te is hozzátehetsz:

🚶‍♀️ Nordic Walking - közös túrák, edzések, alaptechnika tanfolyamok, ahol nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődik
🏋️‍♀️ Spartan Girja - erőfejlesztés, tartásjavítás, magabiztosság
🧒 Gyalogbusz – gyerekek biztonságos, közösségi sétája az iskolába, ami egyszerre nevel mozgásra és felelősségre

Mi ezt csináljuk. Szívből. Teljes erővel.

Te pedig segíthetsz, hogy még többen csatlakozhassanak 👇
👉 Adószámunk: 19226099-1-13

Egy kattintás neked. Óriási segítség nekünk.

Köszönjük, ha gondolsz ránk! 🙏
Köszönjük, hogy hozzájárulsz ahhoz, hogy Veresegyház egy még aktívabb, egészségesebb és összetartóbb közösség legyen! 💚

Spartan Girja Sport Veresegyház
Gyalogbusz Veresegyház
Nordic Walking Sport Veresegyház

Cím

Veresegyház

Telefonszám

+36703912603

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nordic Walking Sport Veresegyház új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Nordic Walking Sport Veresegyház számára:

Parancsikonok

Megosztás