Harmat Mozgásstúdió

Harmat Mozgásstúdió Tegyünk közösen az egészséges gerincért, szép tartásért, a mozgás öröméért és mindezt családias környezetben kis létszámú csoportokban, kellemes zenére.

Kedves Vendégeim!Hamarosan találkozunk! Várom azokat az órákat, hogy újra együtt tornázhassunk, edzhessünk!
08/05/2021

Kedves Vendégeim!

Hamarosan találkozunk! Várom azokat az órákat, hogy újra együtt tornázhassunk, edzhessünk!

20/04/2021

Biztosan hallottad már, hogy segít megőrizni a ketyegőd egészségét, ha rendszeresen jól megdolgoztatod kardió edzéssel. Csökkenti a nyugalmi pulzusszámot és erősí - Fitness Akadémia

Kedves Vendégeim!Nagyon boldog, sikeres új évet kívánok Mindenkinek! Remélem hamarosan találkozunk és újra együtt tornáz...
31/12/2020

Kedves Vendégeim!
Nagyon boldog, sikeres új évet kívánok Mindenkinek! Remélem hamarosan találkozunk és újra együtt tornázhatunk, edzhetünk az egészségünkért!

03/08/2020

Kedves Vendégeim és Érdeklődők!

A terem augusztus 3-10-ig zárva lesz. Az azt követő időszakban várlak Titeket szeretettel, de valószínűleg az órarendtől eltérő időpontokban lesznek a tornák, edzések. Kérlek érdeklődjetek előtte.
Jó pihenést és további szép nyarat kívánok Mindenkinek!

Kedves Vendégeim!A Mozgásstúdió június 22-től újra nyitva áll előttetek! Köszönöm a türelmeteket és a kitartásotokat! Vá...
18/06/2020

Kedves Vendégeim!
A Mozgásstúdió június 22-től újra nyitva áll előttetek! Köszönöm a türelmeteket és a kitartásotokat! Várlak Titeket a csoportos óráimon is, hogy a terem újra hangos legyen Tőletek!

Kedves Vendégeim, Anyukák és Nagymamák!Nagyon boldog anyák napját kívánok, szeretettel gondolok Rátok!
03/05/2020

Kedves Vendégeim, Anyukák és Nagymamák!

Nagyon boldog anyák napját kívánok, szeretettel gondolok Rátok!

12/04/2020

Kedves Vendégeim!

Áldott, békés húsvéti ünnepet kívánok Mindenkinek! Vigyázzatok magatokra, vigyázzatok egymásra, hogy minél előbb újra együtt tornázhassunk!
A terem üres, az eszközök magányosak és a zene sem úgy szól nélkületek...

Az immunerősítés most fontosabb, mint valaha, a megfelelő étkezéssel és néhány extra trükkel sokat tehetsz az egészséged...
23/03/2020

Az immunerősítés most fontosabb, mint valaha, a megfelelő étkezéssel és néhány extra trükkel sokat tehetsz az egészségedért. A következő "csodaszer" extra módon erősíti az immunrendszert.
A következő 4 dologra lesz szükséged hozzá:
• Fokhagyma: igazi természetes antibiotikum, vírusölő, gyulladáscsökkentő, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet.
• Méz: antioxidáns hatású, kiváló a vírusok, gombák ellen, a gyulladások ellen is hatékony.
• Kurkuma: ez az a fűszer, amit a téli időszakban rengeteget kéne használni. Hasznos a vírusok és baktériumok ellen, segíti a keringést, jótékony hatással van az agyműködésre.
• Gyömbér: természetes lázcsillapító, nagyon jót tesz a gyomorproblémákra.
Ha megvan mind a négy hozzávaló, készítsd el az immunerősítő csodamixet, amiből egy evőkanálnyi is elég naponta. Törj egy zárható üvegedénybe 3-4 gerezd fokhagymát, 6 evőkanál jó minőségű mézet, mehet bele egy ujjnyi reszelt gyömbér és egy kávéskanál kurkuma. Ha nagyon vágysz savanyú ízre, facsarj bele egy kis citromot. Keverd össze, zárd le, és fogyassz belőle minden nap egy evőkanállal - lehetőleg ne éhgyomorra.
Megelőzésnek is tökéletes, de a betegségen is hamarabb túl leszel, ha rendszeresen eszed! Jó egészséget Mindenkinek!

16/03/2020

Kedves Vendégeim!

A mai nappal meg kellett hoznom azt a döntést, mi szerint felelősséggel tartozom felétek is, hogy az óráimat fájó szívvel, de átmeneti ideig nem tudom megtartani.
Akinek viszont lenne kedve futni a szabadban (egy kis kültéri erősítéssel egybekötve) vagy szeretne otthoni edzéstervet hívjon, írjon nyugodtan.

Vigyázzatok Magatokra, vigyázzatok Egymásra!
Remélem hamarosan találkozunk!

13/02/2020

A legfontosabb szabály, hogy a mozgást bármilyen életkorban érdemes elkezdeni.

Mindenkinek!Örömöd sok legyen. Bánatod semmi segítsen az Isten boldognak lenni. Legyél mindig vidám, örülj minden szépne...
31/12/2019

Mindenkinek!

Örömöd sok legyen. Bánatod semmi
segítsen az Isten boldognak lenni.
Legyél mindig vidám, örülj minden szépnek
én így kívánok neked boldog új évet!

24/12/2019

Áldott, békés ünnepeket kívánok Mindenkinek!

Aranyosi Ervin:
Karácsonyi üzenet
A szívedbe érkezett egy karácsonyi üzenet,
ami talán lángra gyújtja a szeretet tüzedet.
Fentről, elment szeretteid néznek rád: – A csillagok.
A lelkedet megnyugtatják: – Vigyázok rád, itt vagyok!

Nyugodj hát meg, s hagyd, hogy szíved átjárja a szeretet,
engedd, hogy a könnycseppjeid fürösszék a lelkedet,
oly jó érzés, ha van kivel megosztanod mosolyod,
ha szeretni, kedveskedni, s beszélgetni van okod.

Díszítsd hát fel fenyőfádat, s vele együtt szívedet!
Engedd be most azt az érzést, ami eddig kint rekedt!
Bocsásd meg a többieknek mindazt, ami fájt nagyon,
sértődöttség bús madarát engedd ki az ablakon!

Öltsd magadra legszebb ruhád, és a legszebb mosolyod,
nem létezik annál szebb arc, mint amelyik mosolyog!
Melegíts át szép szavakkal, dicsérj, szóval simogass,
hagyd a látszat okosságot, inkább csak a szívre hass!

Ha elmúlik a karácsony, így folytasd a dolgodat,
így lehetsz majd szeretettebb, így lehetsz majd boldogabb!
Szíveden át üzenj másnak, érj el fáradt lelkeket!
Egész évben legyen vendég szívedben a szeretet!

Cím

Harmat Utca 26
Veresegyház
2112

Telefonszám

+36209249059

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Harmat Mozgásstúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória