21/08/2026
Nyár végi yin jóga – Átmenet • Betakarítás • Lassulás 🌾
A nyár lassan áthajlik az őszbe. A fények változnak, a természet is készül egy másik ritmusra – és talán bennünk is megszületik a vágy a lassulásra.
Ezen a yin jógaórán az átmenet, a betakarítás és a lelassulás ívén haladunk végig.
🌿 Átmenet – megérkezünk ahhoz a ponthoz, ahol már elengedhetjük a nyár pörgését, és teret adhatunk az új évszaknak.
🌾 Betakarítás – megállunk egy pillanatra, hogy észrevegyük és magunkkal vigyük mindazt, amit ez a nyár adott: élményeket, találkozásokat, felismeréseket, feltöltődést.
🍂 Lassulás – egyre inkább befelé fordulunk, elengedjük a teljesítést, és egyszerűen csak megérkezünk a jelen pillanatba.
A yin hosszabb, megtartott pózaiban lehetőségünk lesz letenni a felesleges feszültségeket, miközben az óra közben aromaterápiával és a végén hangtálak rezgésével mélyítjük tovább a relaxációt.
Egy este, ahol nem kell sietni.
Nem kell teljesíteni.
Csak megállni, érezni, befogadni – és lassan átlépni egy új ritmusba. 🤍
Szeretettel várlak egy nyár végi megérkezésre.
📍 Helyszín: Hatha Jógastúdió
🗓️ Időpont: augusztus 23 vasárnap 18.00-19.30
Várlak sok szeretettel, Anikó 🧘🏼♀️🧘🏼♀️🌤️🌤️
