Veresi Pilates Stúdió

18/06/2026

Edzés a nyári melegben is?

Sokan gondolják, hogy nyáron elég a strandolás és a pihenés, pedig a rendszeres mozgás ilyenkor is fontos! ☀️💪

A nyári edzés segít megőrizni az energiaszintedet, javítja a közérzetedet, és könnyebben átvészelheted a nagy meleget is. Ráadásul, ha egész nyáron aktív maradsz, ősszel nem kell elölről kezdened a formába lendülést.

Amire azért mindenképp érdemes figyelni az extrém hőségben:

💧 Folyadékpótlás mindenekelőtt: ne csak edzés közben, hanem előtte és utána is igyál elegendő vizet.

⏰ Válassz megfelelő időpontot: a kora reggeli vagy esti órák a legideálisabbak, amikor már nem tűz annyira a nap.

🌡️ Figyelj a tested jelzéseire: szédülés, fejfájás, hányinger vagy szokatlan fáradtság esetén azonnal állj meg és hűtsd le magad.

👕 Viselj könnyű, jól szellőző ruházatot.

🏃 Csökkentsd az intenzitást: a nagy hőségben nem a rekorddöntés ideje van. Egy könnyedebb edzés is sokkal többet ér, mint a teljes kihagyás.

Mozogj magadért, az egészségedért és azért, hogy a nyarat is fitten, felszabadultan élvezhesd!

Várunk szeretettel a Veresi Pilates Stúdióban nyáron is!❤️

Jelentkezz be itt: veresi-pilates-studio.motibro.com !
Veresegyház Fő út 2.

16/06/2026

NYEREMÉNYJÁTÉK SORSOLÁS

Eljött a várva várt virtuális túra játék győzteseinek sorsolása🥳🥳

Az előbb kisorsoltuk a bérlet győzteseket, most pedig nézzük a 3 szerencsés játékost, akik ajándék alkalmat nyertek:

Vörös Emese
Pintérné Bálint Judit
Fehér Bence

Gratulálok nektek sok szeretettel!😉 Írok e-mailt, hátha nem látjátok a posztot.

16/06/2026

NYEREMÉNYJÁTÉK SORSOLÁS

Eljött a várva várt virtuális túra játék győzteseinek sorsolása🥳🥳

Lássuk először a 3 szerencsés játékost, akik 4alkalmas bérletet nyertek:

Benyus Bianka
Basa Daniella
Fricska Erika

Gratulálok nektek sok szeretettel!😉 Írok e-mailt, hátha nem látjátok a posztot.

15/06/2026

Kedvesek!

Péntek este véget ért virtuális túra játékunk. Holnap sorsolom a nyerteseket! 3 szerencsés játékos 4alkalmas bérletet fog nyerni, a 3 másik szerencsés játékos pedig ajándék alkalmat kap az általa választott órára😉🥳 Figyeljétek a facebook üzenőfalat! ❤️

A túra természetesen elérhető (játék nélkül), Google maps-en is meg tudjátok nézni, hamarosan a weboldalra is felkerül.

Szép hétfő estét nektek!😎

Nóri
https://maps.app.goo.gl/2DxME8q1VSuQeuFy7?g_st=afm

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

12/06/2026

🕵️‍♀️ SZABADULÓSZOBA – NYEREMÉNYJÁTÉK A VERESI PILATES STÚDIÓBAN! 🩷
Most nem csak körbenézhetsz nálunk virtuálisan… hanem nyerhetsz is! 👀

A virtuális túra során egy elrejtett feladványt kell megtalálni és megfejteni. Ehhez viszont nem elég csak gyorsan végigkattintani… 🔍

👉 Menj be MINDEN helyiségbe!
👉 Nézz körül alaposan!
👉 Figyelj a legapróbb részletekre is!

A helyes megfejtők között kisorsolunk:
🎁 3 db 4 alkalmas bérletet (az általad választott órára)
🎁 3 db ajándék alkalmat (az általad választott órára)

⏰ Játszani június 12. 23:59-ig lehet!

A virtuális túra linkje👉 https://kuula.co/share/collection/7MjB1?logo=1&info=0...
Köszi Csaba Balogh a túrát, profi munka!!👏👏

Sok sikert! 💪✨