Szepessy Erika

Szepessy Erika A transzformatív coaching és a terápiás szemléletű folyamat nálam összekapcsolódik.

Mély önismereti munkát jelent, ahol a felismerések nem maradnak meg a megértés szintjén, hanem konkrét döntésekbe és cselekvésbe fordulnak, valódi belső változást hozva.

15/06/2026

Mi az Inspiráció Podcast? Miért érdemes meghallgatni?

Az Inspiráció Podcast egy olyan platform a youtube felületemen, ahol olyan emberekkel beszélgetek akiknek sikerült kilépniük a komfortzónából, vagy valami olyan életeseményem mentek át amivel inspirálni tudnak másokat. A beszélgetések és a csatorna célja, másoknak is lendületet, erőt, és hitet adni. Megmutatni, hogy bármire képes az ember. Lehet, hogy sokat kell dolgozni egy célért, de megéri, mert az igazi boldogság csak ezután jön. Mert az élet ott kezdődik, ahol a komfortzónát elhagyjuk!

Ha van olyan személy akire úgy gondolsz, hogy érdekes lehet másoknak is oszt meg velem kommentben vagy privát üzenetben. Köszönöm!


MENNYI KÉPESSÉGED VAN, AMIT MÉG MINDIG NEM HASZNÁLSZ?Furcsán hangzik, de tapasztalatom szerint a legtöbben nem attól fél...
09/06/2026

MENNYI KÉPESSÉGED VAN, AMIT MÉG MINDIG NEM HASZNÁLSZ?

Furcsán hangzik, de tapasztalatom szerint a legtöbben nem attól félnek, hogy gyengék. Attól félnek, hogy túl erősek.

Mert ha erősek vagyunk, akkor felelősségünk is van. Ha használjuk a képességeinket, akkor már nem lehet mentség, hogy "nem tudtam", "nem volt időm", "nem voltam elég".

Megtörtént már veled, hogy az agyad azt mondta: ne csináld. De valami mélyebb, testből jövő tudás mégis más irányba húzott? És aztán kiderült, hogy jól döntöttél?

Ez nem véletlen. A test intelligensebb az agynál. Az agy azt tudja, amit ismer. A test azt is tudja, amit az agy nem.

A stressz erre az egyik legjobb példa.

Vagy te használod és cselekvésre fordítod. Vagy ő használ téged és elindul egy folyamat, aminek a végén valamilyen veszteség, betegség vagy trauma fogja kikényszeríteni belőled azt, ami amúgy is ott volt.

Minden képességünk addig "kitol" velünk, amíg nem vesszük kezünkbe. Az élet eseményeinek nem elszenvedői, hanem teremtői vagyunk. Ez egyszerre a legnehezebb és a legfelszabadítóbb felismerés, amivel szembe lehet nézni.

Amint ez nyilvánvalóvá vált számomra, valami megváltozott bennem.

Félni olyan, mint magamat lassan felőrölni. Napról napra. Döntésről döntésre.

Azt mondom: válasszuk a bátorságot.

Nem azért, mert könnyű. Hanem mert ez az egyetlen irány, amiben van értelem. Ahol a nehézségek is tanítanak, és a fájdalomban is ott van valami, ami előre visz.

Ha a kapcsolatainkra gondolunk, a bátorság milyen más terekbe visz minket? Ha valóban nem félünk, hanem megmutatjuk, kik vagyunk valójában?

A bátorság önszeretet. Mélyen, igazán az.

Évek óta figyelem saját magamat és az embereket, akikkel dolgozom.

A test az első, amelyik jelez. Nem a fejünk. Amikor "agyból" hozunk döntéseket, sokszor csak azt ismételjük, amit már ismerünk. A test azonban azt is tudja, amit soha nem tanultunk meg szavakkal.

Egészséges kapcsolatban lenni a testtel nem elsősorban diéta kérdése. Azoknak a döntéseknek a következménye, amelyeket az életünkben meghozunk vagy nem hozunk meg. Számtalan gyógyulást és visszaesést láttam ennek fényében.

A nyitó kérdés egyben a záró kérdés is:
Mennyi képességed van, amit még mindig nem használsz?
Mi lenne, ha ma csak eggyel többet használnál?

Nem kell mindent egyszerre. Csak egy lépés. Egy döntés. Egy "igen" önmagadra.

Ha úgy érzed, ideje elindulni ezen az úton, és kísérőre van szükséged, keress meg. Az Életutazó Program pont erről szól lépésről-lépésre, együtt.

Az írást a Blogon is elolvashatod. Első kommenteben a link!

Egy lépés. Egy igen önmagadra!
09/06/2026

Egy lépés. Egy igen önmagadra!

MIRŐL LESZ SZÓ? Ez az írás arról szól, hogy bennünk van minden, amire szükségünk van. Mégis újra és újra engedélyre várunk. Engedélyre, hogy használjuk azt, amit kaptunk. Ez az írás egy emlékeztető, hogy a félelem nem az ellenségünk, hanem a jelzés. És a bátorság nem má...

08/06/2026

MENNYI KÉPESSÉGED VAN, AMIT MÉG MINDIG NEM HASZNÁLSZ?

Furcsán hangzik, de tapasztalatom szerint a legtöbben nem attól félnek, hogy gyengék. Attól félnek, hogy túl erősek.

Mert ha erősek vagyunk, akkor felelősségünk is van. Ha használjuk a képességeinket, akkor már nem lehet mentség, hogy "nem tudtam", "nem volt időm", "nem voltam elég".

Megtörtént már veled, hogy az agyad azt mondta: ne csináld. De valami mélyebb, testből jövő tudás mégis más irányba húzott? És aztán kiderült, hogy jól döntöttél?

Ez nem véletlen. A test intelligensebb az agynál. Az agy azt tudja, amit ismer. A test azt is tudja, amit az agy nem.

A stressz erre az egyik legjobb példa.

Vagy te használod és cselekvésre fordítod. Vagy ő használ téged és elindul egy folyamat, aminek a végén valamilyen veszteség, betegség vagy trauma fogja kikényszeríteni belőled azt, ami amúgy is ott volt.

Minden képességünk addig "kitol" velünk, amíg nem vesszük kezünkbe. Az élet eseményeinek nem elszenvedői, hanem teremtői vagyunk. Ez egyszerre a legnehezebb és a legfelszabadítóbb felismerés, amivel szembe lehet nézni.

Amint ez nyilvánvalóvá vált számomra, valami megváltozott bennem.

Félni olyan, mint magamat lassan felőrölni. Napról napra. Döntésről döntésre.

Azt mondom: válasszuk a bátorságot.

Nem azért, mert könnyű. Hanem mert ez az egyetlen irány, amiben van értelem. Ahol a nehézségek is tanítanak, és a fájdalomban is ott van valami, ami előre visz.

Ha a kapcsolatainkra gondolunk, a bátorság milyen más terekbe visz minket? Ha valóban nem félünk, hanem megmutatjuk, kik vagyunk valójában?

A bátorság önszeretet. Mélyen, igazán az.

Évek óta figyelem saját magamat és az embereket, akikkel dolgozom.

A test az első, amelyik jelez. Nem a fejünk. Amikor "agyból" hozunk döntéseket, sokszor csak azt ismételjük, amit már ismerünk. A test azonban azt is tudja, amit soha nem tanultunk meg szavakkal.

Egészséges kapcsolatban lenni a testtel nem elsősorban diéta kérdése. Azoknak a döntéseknek a következménye, amelyeket az életünkben meghozunk vagy nem hozunk meg. Számtalan gyógyulást és visszaesést láttam ennek fényében.

A nyitó kérdés egyben a záró kérdés is:
Mennyi képességed van, amit még mindig nem használsz?
Mi lenne, ha ma csak eggyel többet használnál?

Nem kell mindent egyszerre. Csak egy lépés. Egy döntés. Egy "igen" önmagadra.

Ha úgy érzed, ideje elindulni ezen az úton, és kísérőre van szükséged, keress meg. Az Életutazó Program pont erről szól lépésről-lépésre, együtt.

Sziasztok! Már elérhető Szabó Evelin Dorinával a beszélgetés az Inspiráció Podcast csatornán!Első kommenten a link!Eveli...
03/06/2026

Sziasztok! Már elérhető Szabó Evelin Dorinával a beszélgetés az Inspiráció Podcast csatornán!
Első kommenten a link!

Evelin sportos, kalandvágyó, természetszerető lélek, aki öt szívműtéten keresztül tanulta meg igazán becsülni az életet. Az orvos azt mondta, ne csinálja, amit csinál. Ő pedig azóta még többet csinálja azt amit szeret, mert ösztönösen érzi mi az ami neki a lelkének jó. Túrázik, síel, vadkempingezik, kerékpározik, és minden pillanatban jelen van.

Ebben a beszélgetésben szó esik a komfortzónáról és arról, mi kezdődik azon túl. Arról, hogyan lehet legyőzni a belső gátakat, és mit jelent azt az irányt választani, ami nekünk, de lehet a társadalomnak nem szimpatikus. Arról, hogyan tanulunk meg egyedül lenni, és miért fontos az önmagunkkal töltött idő.

Evelin nem definiálja magát “Minden is Ő”. És ez az, ami a legjobban inspirál benne. ÉL!

A célunk ma is ugyanaz: inspirálni téged, aki ezt a beszélgetést hallgatod.

🔥 Evelin üzenete nekünk:
“Merjetek élni, mert az élet szép! Ne feszüljetek rá semmire, majd úgy lesz jó, ahogy lesz, majd az élet úgyis alakítja.”

👉Első kommenten a link!
Ha tetszik iratkozz fel!🙏

01/06/2026

Inspiráció Podcast következő vendége Szabó Evelin Dorina! Szerdán este 18:00-kor Youtubeon tudon megnézni és feliratkozni!

31/05/2026

Sziasztok! Szerdán jön a következő Inspiráció Podcast - Szabó Evelin Dorinával!
Amit nem is írtam róla, hogy Evelin egy igazi kalandor és harcos!❤

https://www.youtube.com/shorts/uzicNLhLO1M

ÉLŐ Storytime - Defekt, sötétség, flow – Egy pünkösdi biciklitúra történeteJanuárban elindult a T.É.R. közösség, és után...
29/05/2026

ÉLŐ Storytime - Defekt, sötétség, flow – Egy pünkösdi biciklitúra története

Januárban elindult a T.É.R. közösség, és utána nem is nagyon meséltem. Átalakulás van, és ehhez csend kellett, a folyamat még zajik.

Hétfő este a Pünkösd hétvégi mindi kalandomról is mesélek majd.
Elindultam egy spontán biciklitúrára azzal a szándékkal, hogy közelebb kerüljek önmagamhoz. Céltalanul.

Majd nem várt események jöttek.
Volt minden is.
Defekt, sötétben tekerés, segítség, flow. Mély felismerések érkeztek, erről fogok mesélni.

Egy olyan Eris élő, kicsit bohókás, de remélhetőleg informális sztori idő lesz..

Ha érdekel, merre tartok,
ha szeretnél belelátni a kulisszák mögé,
ha kíváncsi vagy, hogyan alakul a TÉR és az a VILÁG amibe te is beléphetsz
ITT A HELYED!

Erika

2026. június 1. (hétfő) | 20:00
🎥 Online élő bejelentkezés
📍 Öröm közösség – zárt Facebook csoport

LINK: https://www.facebook.com/groups/oromkozosseg

Ésemény link az első kommentben lesz!

27/05/2026

KÖNYVKÖR – Beszélgetések Istennel | 1. alkalom | T.É.R. Esemény - Szepessy Erikával

Évek óta bennem van a vágy, hogy milyen lenne másokkal együtt olvasni, és beszélgetni életem első meghatározó Isten témájú könyvéről.

Ez a könyv – Neal Donald Walsch: Beszélgetések Istennel – sok éve velem van. Formált, kérdezett, megrendített. És mindig úgy éreztem: ezt nem egyedül kellene olvasni.

Június 5-án, péntek este 20:00-kor megnyitjuk a kört.

Online, Google Meet-en – ahogy a T.É.R.-ben szoktuk. Nem előadást tartok. Egy kör, ahol felolvasunk egy részt, és aztán... beszélgetünk. Arról, amit elindít benned. Amit megérint. Amit nem értünk, vagy épp nagyon is értünk.

Nem kell előre elolvasni semmit. Nem kell „felkészülni". Csak jönni. És jelen lenni.

Ez lesz az első alkalom és a terveim szerint havi rendszerességgel találkozunk majd. (Nyári hónapok majd még alakulnak.) Tervezett időtartam 60 perc, de még ez is változhat.

Ha megszólít írj nekem, vagy az eseménynél csak kattints a „részt veszek"-re. (Első kommentben az esemény link!)

Szeretettel várlak.

📅 2026. június 5. péntek
⏰ 20:00 | 💻 Online – Google Meet
🔗 Link itt eseményél és a weboldalon is megtalálod majd később!

27/05/2026

PÜNKÖSD BELSŐ ÉS KÜLSŐ ÉLMÉNYEK - Ki az aki vezeti az életed?

Keresem a hangom már jó ideje, bár talán minden ember egész életében ezt teszi. Tanulunk élni. Gyerekként játszunk, de elsőnek nincs más csak a létezés, majd jön a felfedezés a játék, az ízlelés, a tapasztalás, szaglás, tapintás, látás. Amikor megszületünk mindent láthatatlanul érzékelünk. Mintha minden tudás állapotában lennénk.

De a külvilág nem ezt gondolja, hanem pont az ellenkezőjét. Így nem is tudják milyen károkat és milyen ajándékotat is adnak át, adunk át egy kisbabának. A lélek tapasztal. Gyűjti az információt, majd elkezdi osztályozni, dobozolni azokat. Kialakul a jó és rossz, és az égi vezetés felváltja a szülői vezetés. A feltétel nélküli szeretet a kontroll, a határok és a szabályok. Persze ezek az élet részei, de ahogy az élet ez is változik, ha teszünk érte.

Kicsit olyan ez az ÉLET, mintha amit az első kb. 35 évben tanultunk volna, azt életünk második felében elfelejtsük, vagy inkább integráljuk a tapasztalatokat. Megdolgozva, rálátva, oldva a fájdalmat, felhasználjuk az ebből életükre fordítható erőt

Furcsa, hogy erről írok. Ami eredetileg jött, hogy amennyire nem foglalkoztat a vallás mégis annyira foglalkoztat ahogy telnek az évek az ünnepek. De ez is másképp. Erről szól az igazi önismeret. Ez az az út amit az általam kísért emberek és én is járok.

Ahogy az emberek élete változik akikkel dolgozok, a saját életemben is változik minden.

Pünkösd számomra sorsfordító. De ehhez az kellett, hogy észrevegyem, ha már nem tudtam erővel erőltetni a régi életem. 2022-ben történt az első ilyen pünkösdi felismerés.

Még az is lehet, hogy van egy életesemény, ami ugyan úgy történik, de érzed mégis minden más. Érzed már nem volt ott az energia, nincs ott a lélek. A LÉLEK már másra vágyik, de a személyiséged ragaszkodna.

Miért érdekes, hogy ez pont Pünkösdkor történt?

Szentlélek és a mi lelkünk valahol egy. Mit akar a lelkünk? Mit akarok az ÉN szívből?

Mit várna el a környezetem, a családom, a barátaim?

A lélek menne, repülni. Az Élet-REND-Szer meg húzna vissza. De van élet az EGO-n túl!

Nem kapcsolok most ide írásban történetet, mert nem akarom már a régi eseményeket olyan mélységben újra leírni, de mesélni fogok róla.

Ha érdekel a történet, hogy mit éltem át élő szó formájában gyere és csatlakozz az Öröm közösség Facebook csoporthoz!

(Első kommentben a LINK!) Ott fogok mesélni majd róla hétfő este!

Cím

Vácduka
2167

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szepessy Erika új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Szepessy Erika számára:

Megosztás

Kategória