A szerelemből a Pilates-oktatás maradt. Mindig is közel állt hozzám a mozgás, a sport. „Leányka koromban” aktív sportoló voltam, kosárlabdáztam. Hosszú éveken keresztül rendszeresen úsztam. A callanetics-tornát és a jóga bizonyos elemeit autodidakta módon sajátítottam el. Amikor Magyarországot is elérte a „Pilates-láz” és megismertem a gyakorlatait, úgy éreztem, ezt nekem találták ki. Elvégeztem egy Pilates tanfolyamot, majd ezt a tudást elmélyítve a Peak Pilates edzőképző I. és II. szintjét is. Jelenleg Peak Pilates trénerként próbálom másokkal is megszerettetni ezt a mozgásformát. Folyamatosan képzem magam, hogy vendégeimnek a legtöbbet tudjam nyújtani, rengeteg workshopon vettem részt. A klasszikus matracos órák mellett eszközös órákat is tartok, hengerrel, szalaggal, fitballal, Pilates gyűrűvel dolgozunk. Személyi edzések keretében Pilates Reformer, a Pilates-szék és a Stick gyakorlataival ismertetem meg vendégeimet. Aki egyszer kipróbálta őket, örökre a szerelmesük marad. A Pilates-torna elsősorban a törzs izomzatára koncentrál, erősítő és nyújtó gyakorlatokból áll. És hogy mit nyújt nekünk a Pilates? Szép, szálkás izmot, rugalmas gerincet és formás testet. Na meg azt kellemes, minden porcikánkat átjáró jóleső érzést az órák után. Ha eldöntötte, hogy változtat jelenlegi életvitelén, ha ideális súlyra, alakra vágyik, és további információkra van szüksége, esetleg kérdése van, kérem vegye fel velem a kapcsolatot! Stúdiónkban a pilates-en túl, a mozgás szerelmesei többféle órára is bejelentkezhetnek. Legyen az jóga, gerinctorna, nyugdíjas torna, intim torna, de akár masszázs is. De mindemellett életmód tanácsadással, természetgyógyászati tanácsokkal is ellátunk. Gyere el hozzánk!
