Buddha GYM Sportközpont

14/06/2026

Kedves Vendégeink!

A gázszolgáltatás kiesése miatt hétfő reggeltől szerda reggelig frissítő hidegvízzel várunk Benneteket a zuhanyzókban!

14/06/2026

CSOPORTOS ÓRÁINK 2026.06.15-06.21.

Kedves Vendégeink! Kérjük az órákra az oktatóknál szíveskedjetek jelentkezni!
• Hot Iron (Anita) - 30/438-4838
• TRX (Eszter) - 30/373-2669
• Kettlebell (Aurél) - 30/886-8869
• Zsákolás, K1 (Laci) - 30/959-9693
• Zumba (Zsuzsi)- 20/332-0370
• Gymstick (Gabi) - 70/263-4887
• Pilatesz (Kriszti) - 30/773-0995
• Hip-Hop (Zoli) - 30/952-4341
• Stretching (Beki) - 70/946-5926
• Jóga (Szabina) - 30/898-7690
• Jóga (Erzsi) - 20/570-9206

14/06/2026

🙃

11/06/2026

Lezárult egy izgalmas időszak az életemben. Egyik szemem sír, a másik mosolyog. ❤️

Egy időre el kell engednem a személyi edzéseket, hogy több energiám maradjon – testileg és lelkileg egyaránt – az egyre növekvő pilates közösségre, amely lassan egy éve formálódik és erősödik itt, a Buddha Gym Sportközpontban.

Mielőtt azonban továbblépnék, szeretném megköszönni az elmúlt másfél évet. Hálás vagyok minden egyes közös edzésért, beszélgetésért, sikerért és kihívásért. Köszönöm a bizalmat annak a rengeteg embernek, aki engem választott személyi edzőjének. Nagyon sokat tanultam ebből az időszakból, és örökké magammal viszem az itt szerzett élményeket és kapcsolatokat. 🙏🏻

A változásnak azonban egy másik, nagyon örömteli oka is van: szeptembertől osztályfőnökként kezdem meg az új tanévet. Ez egy újabb kihívásokkal és felelősséggel teli feladat, amelyet nagy izgalommal várok.

A testnevelés tanítása és a csoportos pilates órák természetesen továbbra is az életem részei maradnak, így ugyanúgy találkozhatunk a teremben – csak egy kicsit felszabadultabban, még több energiával és új ötletekkel. 😊

A nyár folyamán ráadásul rengeteg programmal és meglepetéssel készülök nektek!

📅 Július 4-én érkezik a Pilates & Brunch esemény a Malom és Kacsában a tatai tó partján, amelynek célja, hogy ne csak az órákon találkozzunk, hanem a pilates élményét egy kötetlen, közösségi programmal is összekapcsoljuk. Nagyon várom, hogy együtt mozogjunk, beszélgessünk és töltekezzünk egy inspiráló délelőtt során.

Továbbra is szeretettel várlak Benneteket a Pilates órákon és a programokon itt Tatán! ❤️

Ui.: Személyi edzéssel kapcsolatban szeretettel ajánlom kollégámat, Fanni Zolnai-t, akihez nyugodt szívvel fordulhattok. 😊🙏🏻

Kriszta

11/06/2026

01/06/2026

Mostanában mindenhol olvasni a súlyzós edzés fontosságáról.

51 évesen én is, tapasztalatból írom és mondom:
a súlyzós edzés nem csak az alakunk miatt fontos.
Az izmaink megtartása az egészségünk egyik alapja.☝️
Segít a tartásban, az ízületek védelmében, az erőnlétben, az anyagcserében és abban is, hogy idősebb korban is aktív, önálló életet tudjunk élni.

Nem kell tökéletesnek lenni! Nem kell versenyzőnek lenni!
Csak mozogni kell, erősödni és tenni magunkért hosszú távon!

Számomra pedig, külön öröm, amikor ezt,ilyen jó társaságban lehet csinálni. 🤗❤️💪

HOT IRON edzések velem,
a Buddha Gymben,Tatán!🏋‍♂️

Órarend/Bejelentkezés:
https://fitvelem.booked4.us/public/