Mozogj velem - Gabi csoportos edzései Tatán

17/09/2026

MA 17:00-KOR ALAKFORMÁLÓ GABIVAL! 💜💪

A mai teendők közé magadat is írd fel! Gyere, mozgasd át magad, erősödj velünk, és töltsd fel a délutánodat jókedvvel. Együtt a mozgás is könnyebben megy! 😊

🗓️ Ma, szeptember 15-én, kedden 17:00
📍 Buddha Gym – Tata, Új út 3.

Készítsd be az edzőcipőt, hozz vizet és törölközőt, a lendületet pedig megadjuk együtt!

📞 Jelentkezés: +36 70 263 4887
💬 Messenger-üzenetben is kereshetsz.

Várlak szeretettel!
Gabi

12/09/2026

NEMCSAK EDZÜNK – EGYÜTT MOZGUNK, ERŐSÖDÜNK ÉS FELTÖLTŐDÜNK! 😊💪

Sokkal könnyebb rendszeresen mozogni, ha egy jó hangulatú, támogató közösség vár rád. Nálunk nem az számít, hogy most milyen formában vagy, hanem az, hogy megtedd az első lépést önmagadért.

Válassz a heti órák közül:

🟣 Hétfő 17:00 – Gymstick
🟠 Kedd 17:00 – Alakformáló
🟣 Szerda 18:30 – Step aerobic
🟠 Csütörtök 17:00 – Alakformáló

📍 Buddha Gym, Tata, Új út 3.
📞 Jelentkezés és érdeklődés: +36 70 263 4887
💬 Messenger-üzenetben is kereshetsz.

Gyere el, próbáld ki, és érezd jól magad velünk! Szeretettel várlak. 💜

Gabi

11/09/2026

GYMSTICK HÉTFŐNKÉNT 17:00-TÓL! 💪🔥

Ha szeretnéd egyszerre fejleszteni az erődet, az állóképességedet és a koordinációdat, próbáld ki a Gymstick intervall edzést!

A Gymstick bot és a hozzá kapcsolódó gumiszalagok segítségével az egész testedet megdolgoztatjuk. Az intenzívebb szakaszokat rövid pihenők váltják, ezért az óra változatos, lendületes és hatékony.

Kezdőként is bátran csatlakozhatsz, mert a terhelés a saját erőnlétedhez igazítható.

🟣 Minden hétfőn 17:00
📍 Buddha Gym, Tata, Új út 3.
📞 Jelentkezés: +36 70 263 4887
💬 Messenger-üzenetben is kereshetsz.

Indítsuk együtt mozgással a hetet! 😊

Gabi

10/09/2026

ALAKFORMÁLÓ MA 17:00-TÓL! 💪🔥

Ha szeretnél feszesebb, erősebb és energikusabb lenni, várlak ma a Buddha Gymben!

Ezen az órán kifejezetten a női idomokra dolgozunk: formáljuk a popsit és a combokat, erősítjük a hasizmokat, és a karok sem maradnak ki. Egy lendületes, jó hangulatú edzés, ahol mindenki a saját tempójában haladhat.

🟠 Ma, csütörtök 17:00 – Alakformáló Gabival
📍 Buddha Gym, Tata
📞 Jelentkezés: +36 70 263 4887
💬 Messenger-üzenetben is írhatsz.

Gyere, mozogjunk és formálódjunk együtt! 😊

Gabi

09/09/2026

STEP AEROBIC MA 18:30-TÓL! 🔥

Ha szeretnél egy lendületes, igazán átmozgató edzésen részt venni, ma este várlak!

A step aerobic dinamikus mozgásforma, amely kifejezetten fejleszti az állóképességet és segíti a zsírégetést. Az órán intervall edzéssel dolgozunk: félperces, intenzívebb etapok váltakoznak rövid pihenőkkel, így mindenki a saját tempójában tud haladni, mégis kellemesen megdolgoztatjuk az egész testet. 💪

🟣 Ma 18:30 – Step aerobic
📍 Buddha Gym, Tata, Új út 3.
📞 Jelentkezés: +36 70 263 4887
💬 Messenger-üzenetben is írhatsz.

Gyere, mozogjunk együtt!
Gabi

08/09/2026

Ma Kedden 17-órától a Buddha Gym-ben
Te ott leszel???

ALAKFORMÁLÓ MA 17:00-TÓL! 💪🔥

Szeretnél erősödni, formálódni, és közben egy igazán jó hangulatú edzésen részt venni?

Ma 17:00-tól alakformáló edzéssel várlak a Buddha Gymben. Az órán a has, a comb és a farizom kap kiemelt figyelmet, de természetesen az egész testedet átmozgatjuk.

Nem kell profi sportolónak lenned — kezdőként is bátran jöhetsz. A gyakorlatokat a saját erőnlétedhez igazíthatod, én pedig segítek, hogy jól essen a mozgás és sikerélménnyel távozz. 😊

🟠 Kedd 17:00 – Alakformáló
📍 Buddha Gym, Tata, Új út 3.
📞 Jelentkezés: +36 70 263 4887
💬 Messenger-üzenetben is kereshetsz.

Gyere, tegyünk együtt magunkért!

Gabi

08/09/2026

ALAKFORMÁLÓ MA 17:00-TÓL! 💪🔥

Szeretnél erősödni, formálódni, és közben egy igazán jó hangulatú edzésen részt venni?

Ma 17:00-tól alakformáló edzéssel várlak a Buddha Gymben. Az órán a has, a comb és a farizom kap kiemelt figyelmet, de természetesen az egész testedet átmozgatjuk.

Nem kell profi sportolónak lenned — kezdőként is bátran jöhetsz. A gyakorlatokat a saját erőnlétedhez igazíthatod, én pedig segítek, hogy jól essen a mozgás és sikerélménnyel távozz. 😊

🟠 Kedd 17:00 – Alakformáló
📍 Buddha Gym, Tata, Új út 3.
📞 Jelentkezés: +36 70 263 4887
💬 Messenger-üzenetben is kereshetsz.
Gyere, tegyünk együtt magunkért!
Gabi