Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 18:00 - 19:45 Kedd 09:00 - 20:00 Csütörtök 09:00 - 10:30 18:00 - 19:45

Hatha jóga Törökbálint

Kezdolap
Magyarország
Törökbálint
Hatha jóga Törökbálint

Jógaórák Törökbálinton

19/04/2026

🌸 TAVASZI MEGÚJULÁS – JÓGAÓRÁK 🌿
Ha te is érzed, hogy itt az ideje kicsit felfrissülni testben és lélekben, akkor te is
csatlakozz a tavaszi jógaóráimhoz, ahol:
✨ átmozgatjuk a teljes testet
✨ oldjuk a feszültséget
✨ feltöltődünk energiával
Kezdőknek és újrakezdőknek is ajánlott – nem kell hajlékonynak lenned, csak gyere, ahogy vagy 💛

🧘‍♀️ óra típusa – hatha jóga

🕒 időpont: hétfőn 18.15-19.45, csütörtökön 9.00-10.30

🌱 Adj magadnak heti 2x90 percet– a tested és az elméd is meghálálja.
📩 Jelentkezés szükséges!

16/02/2026

Üdvözlöm a napot Morzsival!
De jò!
Ha te is szeretnéd megtanulni a napüdvözlet sorozatot gyere ma este vagy csütörtökön reggel együtt jògàzni.
A facebook oldalamon a videòk között talàlsz egy gyakorlatsort ebben a témàban, ha lejjebb görgetsz, ezt ajàndékba kapod.

08/02/2026

Itt az ideje jógázni!
Ha a „lefelé néző kutya” nálad inkább „fáradt macska”
😄ha a meditáció közben a vacsorán gondolkodsz.
🧘‍♀️Merev vagy.
😵‍💫 Stresszes vagy?
🍕 A sport nálad a hűtőig tart?

Garantáltan kevesebb stressz, több nyújtás, és legalább 37%-kal jobb kedv.

👉 Kezdők is welcome, és haladók is gyertek!
Jelentkezés üzenetben!
,

01/02/2026

A heti jógaórákon a fókusz az egészségen, a test-lélek egyensúlyon és a tudatos mozgáson van.
Lassíts, lélegezz, töltekezz.

✨ Mire számíthatsz?
- Gyengéd, mégis hatékony ászanák
- Stresszoldó légzőgyakorlatok
- Izület- és gerinckímélő mozgás
- Mély relaxáció, valódi feltöltődés
Akár most kezded a jógát, akár már régóta gyakorlod, ezen a héten lehetőséget kapsz arra, hogy törődj magaddal.
📅 Csatlakozz a heti órákhoz!
A tested meg fogja köszönni.
Csoportos óra:
hétfőn: 18.15-19.45-ig
csütörtök: 9.00-10.30-ig
Ha úgy érzed, hogy valakinek segítene, kérlek oszd meg!

28/01/2026

Kedves Követőim, jògàsaim!
Minden csütörtök délelőtt 9.00-10.30 van jòga òra, és maradt néhàny hely a csoportba.
Holnap a bordaketrecet, vàllövet és a mellkast fogjuk alaposan àtmozgatni, és gòrcső alà venni a figyelmünkkel. Finom testi szinten a szìvcsakràba érkezünk meg.
Ha szeretnél jönni örömmel vàrunk. Kezdőként is jöhetsz.

12/01/2026

Ez is jòga, a napi életbe beépìtve. Màr napok òta csinàlom, és azt vettem észre, hogy egyre könnyebb. Első nap nagyon kellemetlen volt, kb 25 mp-ig tartott, hogy ùjra érezzem a làbam, 4 nap alatt ez kb 5 mp lett A gyakorlat pontos leìràsa: mezitlàb viszem ki a komposztot, a hò a vàdlim közepéig ér (:

11/01/2026

Találd meg az egyensúlyt kívül és belül 🧘‍♀️
Úgy érzed, túl sok a stressz?
Szeretnél fittebb, energikusabb és kiegyensúlyozottabb lenni?

🧘‍♀️ A jóga segít:
• ellazulni egy hosszú nap után
• erősíteni a tested
• megnyugtatni az elméd
Ez a te időd. Egy óra, ami csak rólad szól 💛

Amivel most kiemelten foglalkozunk majd:
A tested nem csak izmokból és csontokból áll.
Hét fő energiaközpontod, illetve csakrád van. ezek hatással vannak a hangulatodra, az egészségedre és arra, hogyan érzed magad a mindennapokban.
Amikor a csakráid harmonikusan működnek, te is könnyedebbnek, nyugodtabbnak és erősebbnek érzed magad ✨

👉 Jelentkezz most, és indulj el egy egészségesebb, nyugodtabb élet felé! Kezdők és haladók is jöhetnek!
Ezen a héten 1x lesz óra hétfőn 18.15-19.45-ig.

25/12/2025

Pálfalvi Nándor: Karácsony

Szép karácsony ünnepén,
Az a kívánságom,
Legyen boldog mindenki
Széles e világon!
Itt is, ott is, mindenütt
Legyen mindig béke!
Szeretet lakozzon az
Emberek szívében.

25/12/2025

A csoda benned van. Ünnepi jógaóra holnap reggel 9-től

14/12/2025

Gyere jógázz!

Cím

Józsefhegyi Utca 52
Törökbálint
2045

Nyitvatartási idő

Hétfő	18:00 - 19:45
Kedd	09:00 - 20:00
Csütörtök	09:00 - 10:30
	18:00 - 19:45

Telefonszám

+36705153826

Weboldal

http://www.jogamertjo.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hatha jóga Törökbálint új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.