KettleBellerek & Bellerinák +36 30 9377970

Kezdolap
Magyarország
Szombatnely
KettleBellerek & Bellerinák +36 30 9377970

Kettlebell (girya) több mint 300 éves orosz "divatsport" Ezen füles vasgolyók gyakori emelgetés Az erő legyen Veletek!

A KettleBell avagy orosz nevén Girya valóban 300 éves múltra tekint vissza, eredetileg a vásárokon a gabona mázsálására használt ellensúlyok voltak ezek a füllel ellátott kisebb nagyobb vasgolyók. A mai modern fitness csak alig egy évtizede fedezte fel újra, pedig az orosz VörösHadsereg elitalakulatainál (Specnaz) illetve orosz erősportolók edzéseinél már régóta használták. Modernkori főnixmadárké

nt való feltámadását azonban Pavel Tsatsouline orosz erőnléti szakember, a Specnaz egységek egykori kiképzőjének köszönheti. A StrongFirst (StrongFirst Girya) mely világméretű keretet ad a kettlebell sportnak és erőnléti rendszerének, és amely közel 500 gyakorlatával egy rendkívül egyszerű és mégis elképesztően hatékony módja a kor sportolói erőfejlesztésének, vagy az átlagember kondicionaló edzéseinek, 2012-ban alakult. Ennek a világszervezetnek tagjaként, SFG 1 instruktorként meggyőződésem, hogy bárki képes elérni saját személyes céljait a testsúly csökkentésben, sportolói teljesítményének növelésében, vagy egyszerűen egy erősebb es egészségesebb saját önkép kialakításában!

06/09/2023

Személyi és csoportos edzések a Plusz 1 Gymben! Táplálkozási tanácsadás! Testösszetétel mérés Inbody 720-as diagnosztikai géppel!
Hétfőtől szombatig…
Gyere és fogyj vagy erősödj nálunk, rajtad múlik, melyik a Te célod!!!
💪😊💪

29/08/2023

Személyi és csoportos edzések a Plusz 1 Gymben a hét szinte minden napján! Kivéve vasárnap, mert akkor otthon rántotthusit eszünk!!!
💪😆💪
KettleBellerek & Bellerinák csoportosulása +36 30 9377970

19/07/2023

Uborkaszezoni bérlet árak a Plusz 1 Gymben!
💪😅💪
Fogyni akarsz? Erősödni?
Most érdemes bejönni hozzánk, hiszen akár 20% kedvezményt kaphatsz a bérleted árából!!!
Diákoknak külön kedvezményes nyári bérlet!!!
💪😅💪

15/07/2023

A Plusz 1 Gym nyári akciós árakkal vár minden kedves fogyni és edzeni vágyót!
Diákoknak plusz kedvezmény!
Személyi és kiscsoportos edzések! De tudunk segíteni egyéni edzésben is, személyre szabott heti tervvel.
Testösszetétel (testzsír és izomtömeg %) mérést adunk minden új bérlet mellé!
Várunk téged is szeretettel!
💪😊💪

⚫️⚫️⚫️Kettlebell kezdő csoport indul a Plusz 1 Gymben!Jelentkezni itt, vagy e-mailben az info@plusz1gym.hu címen tudtok!...

10/07/2023

⚫️⚫️⚫️
Kettlebell kezdő csoport indul a Plusz 1 Gymben!
Jelentkezni itt, vagy e-mailben az [email protected] címen tudtok!

⚫️⚫️⚫️

Emellett folyamatosan vannak erőemelő és erőnléti edzések is, csoportban és egyénileg is!
Személyi edzések mellé testösszetétel mérést és táplálkozási tanácsadást is ajánlunk!

⚫️ ⚫️⚫️

Most nyári akciós árakon tudsz leadni plusz kilókat, és egy kicsit sportosabb életmódra váltani!

⚫️⚫️⚫️

A megosztók között egy Inbody 720 testösszetétel-mérést sorsolunk ki!!!
Osszd meg a bejegyzést, és jelölj meg a megosztásban 2 ismerősödet, akinek ajánlanád az edzőtermünket! Aztán az eredeti poszt alá kérlek írj egy kommentet!

Megosztásodat előre is köszönjük!

💪😊💪

06/07/2023

Könyvelőt keresünk a sportegyesületünk számára!
Kérlek osszátok meg, hátha lesz valaki az ismerőseitek között, akinek van könyvelőhöz kontaktja!
Köszönet!
💪😘💪

04/07/2023

⚫️ Kezdő (kis létszámú max 8 fős) kettlebell csoport indul a Plusz 1 Gymben!
Ha érdekel az egyik leghatékonyabb súlyzós edzésforma, ha fogyni, vagy erősödni szeretnél, itt a helyed!
A kezdő csoportban megtanuljuk azokat a saját testsúlyos és kettlebell gyakorlatokat, amelyek leghatékonyabban formálják, és erősítik a testet.

⚫️ Kezdő csoport időpontok:
Hétfő, szerda és péntek 18:30!

A kezdő csoportot azoknak ajánljuk, akik most szeretnék megtanulni, vagy kisebb-nagyobb kihagyás után újra kezdeni a kettlebell gyakorlatokat.

⚫️ Természetesen van haladó csoportunk is, aminek az időpontjai:
Hétfő, szerda és péntek 17:30!

⚫️ Kezdőknek és újrakezdőknek szeptemberig -10%-os kedvezményes bérletet ajánlunk!

Jelentkezni az oldalon messengeren, vagy az alábbi lehetőségeken:
[email protected]
+3630 9377970
Köszönjük ha egy megosztással segíted az ismerőseidet, hogy megtalálják a nekik megfelelő mozgásformát.
Várunk mindenkit szeretettel, és sok vassal…
💪😅💪

01/07/2023

Egyéni, csoportos és személyi edzések a Plusz 1 Gymben!
Fogyni, formálódni szeretnél?!?
Az aktuális fizikai állapotodra szabott edzéstervvel, Inbody 720 testösszetétel méréssel, és táplálkozási tanácsokkal, vagy akár táplálkozási szakértő által összeállított étrenddel, és napi kaja-kontrollal várunk!
Kettlebell, clubbell, indianclub, erőemelő, és funkcionális erőnléti csoportos edzések!
Várunk téged is szeretettel, és sok vassal…
No meg kedvezményes bérlet akciókkal!
💪😅💪

29/06/2023

Személyi és csoportos edzések a Plusz 1 Gymben! Telefonos applikáción keresztül tudsz neked megfelelő időpontot foglalni. Testösszetétel méréssel (Inbody 720) alátámasztott táplálkozási tanácsadás, személyi edzéssel, vagy a fizikai állapotodhoz beállított edzéstervvel.
Köszönjük a megosztásokat!
Várunk minden érdeklődőt szeretettel!
💪😅💪

08/06/2023

Közeleg a strandszezon?!?
Fogyni, vagy erősödni szeretnél?!? Esetleg mindkettőt?!?
Gyere és segítünk!
Még időben vagy!
Személyi edzések, egyéni edzések, önállóan vagy személyre szabott edzésterv alapján, továbbá csoportos edzések!
Csak ki kell választanod, hogy számodra melyik edzésforma a legszimpatikusabb.
Táplálkozási tanácsadás, étrend felügyelet, testösszetétel-mérés Inbody 720 diagnosztikai géppel!
Várunk szeretettel minden érdeklődőt!
💪😁💪

Cím

Szombatnely

Telefonszám

+36309377970

Weboldal

http://plusz1gym.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni KettleBellerek & Bellerinák +36 30 9377970 új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.