MOVE Szombathely

Kezdolap
Magyarország
Szombathely
MOVE Szombathely

Egy komplex egészség- és sportközpontot hoztunk létre, ahol a fejlődés személyre szabott, az eredmény mérhető, a motiváció pedig állandó.

„A MOVE nem csupán egy edzőhely – hanem egy szakmai műhely, ahol a sport, az egészségfejlesztés és a személyes fejlődés egyedi útja találkozik.”

Célunk, hogy a mozgás, az egészség és a tudatos életmód a mindennapok természetes részévé váljon. Legyen szó mozgásról, táplálkozásról, regenerációról vagy mentális feltöltődésről – nálunk minden egy helyen megtalálható. A MOVE-ban hiszünk abban, hogy a sport nemcsak teljesítmény, hanem életminőség is. MOVE filozófia: „A sport a lehetőségek világa.” – Wilma Rudolph

18/09/2026

🎨 PÉNTEK REGGELI JÁTÉK👀!

👉 Kattints a képre, majd húzd jobbra🎨!

Ha pedig már itt vagy, ne csak nézd a Pilates-t… próbáld ki velünk🤍!

A Pilates segít abban, hogy tudatosabban mozogj, erősítsd a törzsed, javítsd a testtudatodat és közben egy kicsit ki is kapcsolódj a hétköznapokból.

✨ Lépj ki a néző szerepéből!
Gyere el hozzánk egy Pilates órára, és tapasztald meg saját magadon!
📍 MOVE Fit Szombathely | Homa Centrum (Varasd u. 10.)
📲 App: Sportmate MOVE
☎️ Telefon: +36 30 084 3100
💻 Honlap: https://movefit.hu/Pilates

17/09/2026

EGY IDŐPONT. KÉT EDZÉS. 💪

Miért kellene választanod a gyermeked mozgása és a saját edzésed között😉?

Minden pénteken egyszerre mozoghattok a MOVE-ban!

Amíg a gyermeked a MOVE MINI foglalkozáson játékosan mozog, fejlődik, ügyesedik és új mozgásformákat sajátít el, addig te is kihasználhatod az időt és edzhetsz egyet Mónival a csoportos órán.

Így amíg ő:
⚽️ mozog és játszik
🤸 fejleszti a koordinációját
🧠 új mozgásélményeket szerez

addig te:
💪 edzel
🔥 feltöltődsz
🙌 teszel a saját fejlődésedért is

Nincs várakozás. Nincs elvesztegetett idő. Csak mozgás mindkettőtöknek❤️.

📅 Minden pénteken!
👉 Hozd el a gyermeked MOVE MINI-re, és közben mozgasd meg magad te is!
📍 MOVE Fit Szombathely | Homa Centrum (Varasd u. 10.)
📲 App: Sportmate MOVE
☎️ Telefon: +36 30 084 3100
💻 Honlap:https://movefit.hu/MOVE_MINI_-_Gyerekfoglalkozasok

16/09/2026

Az ISI napon az egyik legnépszerűbb pontunk kétségkívül Hajmási Milán állomása volt, ahol mindenki próbára tehette a szem-kéz koordinációját és a reakcióidejét a Blazepod fényreakciós rendszerrel.
A rendszer lényege a folyamatos figyelem: a lámpák váratlanul villannak fel, a kéznek pedig reflexből, a másodperc törtrésze alatt kell lecsapnia a megfelelő színre.
Ráadásul nemcsak egyéni tesztre volt lehetőség, hiszen a legnagyobb csatákat az hozta, amikor egyszerre ketten versenyeztek fej-fej mellett a győzelemért🔥⏱️!
A Blazepod eszközöket előszeretettel használjuk az egyéni képzéseinken is, mivel:
⚡️ Drasztikusan fejleszti a perifériás látást és a döntéshozatali sebességet
🎯 Csiszolja a finomkoordinációt és a kognitív fókuszt
🧠 Megtanítja az agyat és a testet fáradtan, nyomás alatt is gyorsan reagálni

Nézzétek meg a videót, mekkora tempót diktáltak a résztvevők👀👇!

👉 Egyéni képzésekre és felmérésekre a Sportmate MOVE applikációban tudtok bejelentkezni📲!
📍 MOVE Fit Szombathely | Homa Centrum (Varasd u. 10.)
📲 App: Sportmate MOVE
☎️ Telefon: +36 30 084 3100
💻 Honlap: https://movefit.hu/main.php

15/09/2026

Te is észrevetted, milyen nehéz ma felállítani a gyerekeket a képernyők elől?

Szülőként mindannyian látjuk: egyre több az ülés, a sulis vagy ovis fáradtság, a görnyedés, miközben a fára mászás, a fogócskázás és az önfeledt ugrálás szépen lassan kikopik a mindennapokból.

Pedig óvodás és kisiskolás korban az idegrendszerük hihetetlenül fogékony. Amit most megtanul a testüka biztos egyensúlyt, a koordinációt, a helyes testtartást és a mozgás örömét), az egész életükben velük marad. Nemcsak a sportban, hanem az iskolai figyelemben és a saját magukba vetett hitükben is.

Ezért hoztuk létre a MOVE MINI programot.

Nálunk nincs megfelelési kényszer, és nem „felnőttes” edzésre hozzátok őket:

🏃‍♂️ Játékos mozgásfejlesztés: Újra megtanulnak biztonságosan mászni, gurulni, ugrani és esni (játékokon keresztül, észrevétlenül).

🧘‍♀️ Gyerekjóga: Hogy a rengeteg napi inger után le tudjanak csendesedni, és megtanuljanak figyelni a légzésükre és a testükre.

🤝 Kis létszám, valódi figyelem: Szakképzett edzők és gyógytestnevelő szemlélet mellett dolgozunk, így biztos lehetsz benne, hogy a gyermeked a legjobb kezekben van.

💚 Sikerélmény a stressz helyett: A célunk nem az élsportolók képzése, hanem az, hogy a mozgás egy életre szóló, természetes örömforrás legyen számukra.

Adjunk nekik együtt egészséges alapokat a jövőhöz!

Gyertek el, nézzétek meg az egyik foglalkozásunkat, és tapasztaljátok meg a hangulatot személyesen!

📩 Részletek és időpontfoglalás: a Sportmate MOVE applikációban vagy telefonon!
📍 MOVE Fit Szombathely | Homa Centrum (Varasd u. 10.)
📲 App: Sportmate MOVE
☎️ Telefon: +36 30 084 3100
💻 Honlap: https://movefit.hu/MOVE_MINI_-_Gyerekfoglalkozasok

15/09/2026

Ott vagy már velünk TikTokon is?
Ha szereted a pörgősebb, kötetlenebb tartalmakat, érdemes bekövetned a fiókot!
A TikTok-oldalunkat pont azért indítottuk el, hogy egy kicsit más szemszögből is megmutassuk a MOVE életérzést:
🤫 Kulisszatitkok & bakik: Olyan pillanatok a teremből és az edzőink mindennapjaiból, amik máshová nem kerülnek ki.
🏋️‍♂️ Gyakorlatok & gyors edzésötletek: Rövid, hasznos tippek, amiket azonnal be tudsz építeni a saját edzésedbe.
⏱ Első kézből: Nagyon sok videónk és kihívásunk először TikTokra kerül ki, így ott láthatod őket a leghamarabb.
⚡️ Motiváció és kihívások: Pörgős videók, amik meghozzák a kedvet a mozgáshoz még a fáradtabb napokon is.

Nyisd meg az appot, keress rá a nevünkre, vagy kattints a linkre, és tarts velünk ott is! 👇
👉 TikTok:
https://www.tiktok.com/?_r=1&_t=ZN-99hIYS9xluI

14/09/2026

Gondoltuk, indítunk egy kis házi kihívást a teremben, úgyhogy odaszegeztük Milánt a falhoz: szabályos ülőtartás, derékszög a térdnél, és bónuszként rádobtunk egy 20 kilós tárcsát az ölébe.
A 0–20. másodpercnél még sima a dolog, jönnek a laza mondatok, aztán fél perc körül bekapcsol a remegés, a combok égnek, és az agyad folyamatosan azt suttogja, hogy állj fel. Milán végül 01:40-ig bírta, nézzétek meg a videón, mekkora harc ment az utolsó másodpercekért⏱️👀!
A feladat adott:
Keresd meg a szabad falfelületet a teremben,
Ülj be pontosan 90 fokba,
Fogj egy tárcsát (vagy próbáld meg először csak saját súllyal),
És mérd le stopperrel!
Ki meri megpróbálni a következő edzésén a MOVE-ban? Ha bevállalod, Írd meg kommentben a mért idődet, vagy jelöld meg azt az edzőtársadat, akit szívesen próba elé állítanál ezzel a feladattal👇💬!

📍 MOVE Fit Szombathely | Homa Centrum (Varasd u. 10.)
📲 App: Sportmate MOVE
☎️ Telefon: +36 30 084 3100
💻 Honlap: https://movefit.hu/Fitnesz

13/09/2026

A tegnapi ISI Nap MOVE csapata😉!

13/09/2026

Fantasztikus hangulatban telt a tegnapi ISI Nap!

Hatalmas élmény volt látni, hogy milyen sokan látogattatok el hozzánk a kitelepülésünkre, próbáltátok ki az állomásokat, és ismerkedtetek meg közelebbről a MOVE világával. Köszönjük mindenkinek, aki velünk tartott🤗!
Reméljük, ti is legalább annyira élveztétek ezt a délutánt, mint mi😊!
Nézzétek meg a tegnap készült képeket, ahol a 4 állomásunk pillanatait örökítettük meg:
📊 Anovator mérés – Testösszetétel- és testtartásvizsgálat dr. Hurtik-Tóth Enikővel
🧘‍♀️ Stabilitás és mobilitás – Gyakorlati tanácsok és prevenció Eredics-Borcsics Mónikával
⚡️ Blazepod interaktív játék – Reakció- és koordinációs kihívások Hajmási Milánnal
⚽️ Labdarúgó Blazepod játék – Technika és reflexek rugófalakkal Horváth Péterrel és Kovács Zsolttal

Köszönjük a nyitottságot és a rengeteg mosolyt, hamarosan újra találkozunk😉!

13/09/2026

🌱 ÚJRAINDULT A MOVE MINI💚!

A nyári szünet után újra élettel telik meg a terem: visszatérnek a legkisebbeknek szóló MOVE MINI foglalkozásaink!
Célunk, hogy a gyerekek élményeken keresztül, játékos formában sajátítsák el a helyes mozgásmintákat, fejlesszék az egyensúlyérzéküket, a koordinációjukat és a biztos sportági alapokat⚽️🤸‍♀️.
Óvodás kortól várjuk a gyerkőcöket:
🏃 Mozgásminták és sportági alapok: Sokoldalú, élményalapú fejlesztés, ami megalapozza az életre szóló mozgásszeretetet.
🧘 Gyerekjóga: Játékos mozgás, légzésszabályozás és relaxáció a harmonikus fejlődésért.

📅 Időpontok:
Hétfő & Szerda: 17:30 – 18:30 (Mozgásminták és sportági alapok)
Péntek: 17:00 – 18:00 (Mozgásminták és sportági alapok)
Szombat: 09:30 – 10:30 (Gyerekjóga)
💡 Tipp szülőknek: Nem kell tétlenül várnod a folyosón! A pénteki 17:00-s MOVE MINI edzéssel párhuzamosan Móni felnőtt csoportos órát tart nálunk. Amíg a gyerkőc játékosan mozog és fejlődik a saját edzésén, te is letudhatod edzésedet.
Kényelmes és tökéletes közös sportélmény a családnak👨‍👩‍👧‍👦💪!

Adjunk együtt egészséges alapokat a jövő generációjának!
📩 Jelentkezés és részletek: [email protected]
☎️ Telefon: +36 30 084 3100
💻 Honlap: https://movefit.hu/MOVE_MINI_-_Gyerekfoglalkozasok

13/09/2026

A kemény edzések és a hétköznapi pörgés után a testednek éppolyan szüksége van a valódi feltöltődésre, mint magára a terhelésre. A valódi fejlődés ugyanis nemcsak a teremben elvégzett munkán, hanem a regeneráción múlik. A vasárnap tökéletes alkalom arra, hogy lelassíts, és egy professzionális masszázzsal fellazítsd a hét során felgyűlt feszültséget.
A kezelés serkenti a vérkeringést, segít elvezetni a salakanyagokat, és hatékonyan csökkenti a makacs izomlázat. A letapadt csomók és a kötött izompólyák feloldásával nemcsak a mozgástartományodat nyered vissza, de a túlterhelésből fakadó sérüléseket is megelőzheted. Ráadásul az izmaid lazítása mellett az idegrendszered is megpihen, így a stresszt magad mögött hagyva, teljesen felfrissülve vághatsz bele a hétfői napba.
Ne várd meg, amíg a hátad vagy a vállad fájdalommal jelez: add meg a testednek a megérdemelt törődést még a hétvége lezárásaként🌿!
👉 Tervezd meg a regenerációdat, és foglald le az időpontodat a Sportmate MOVE applikációban📲!
📍 MOVE Fit Szombathely | Homa Centrum (Varasd u. 10.)
📲 App: Sportmate MOVE
☎️ Telefon: +36 30 084 3100
💻 Honlap: https://movefit.hu/Rehabilitacio

Cím

Varasd Utca 10
Szombathely
9700

Telefonszám

+36300843100

Weboldal

https://movefit.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni MOVE Szombathely új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.