Girja Zóna

Girja Zóna Gyertek próbaljatok ki a giryàt. Nagyszerű eszköz, izomepítésre és zsírégetésre egyaránt. Mi is az a Girja? A nyugati világban kettlebell néven híresült el.

Egy fogantyúval ellátott eszközről van szó, régen Oroszországban mezőgazdasági eszközként használták. Manapság Európában, mint úgy a nyugati világban igen ismert ez az edzésmódszer. Profi sportolók, harcművészek, erőemberek, sztárok/színészek kedvelt eszköze, de bárki edzhet vele, aki csak a rekreációs edzésre vágyik, javítani szeretné az állóképességet, fogyni, erősödni, izmot építeni szeretne, m

egtalálja a számítását. A girja nem károsítja az ízületeket, erősíti az izmokat, ülő munkát végzőknél elmulasztja a hátfájást. A cél a jó közérzet és az egészség!
16 éves kortól ajánlott elkezdeni.

❗Örömmel értesítünk titeket, új szolgáltatással bővülünk❗Anyagcsere- és hormontípus meghatározás szerinti táplálkozási t...
08/02/2024

❗Örömmel értesítünk titeket, új szolgáltatással bővülünk❗

Anyagcsere- és hormontípus meghatározás szerinti táplálkozási tanácsadással! 🥗🍜🍨

Az életmód váltás alapja a megfelelő táplálkozás! Ha viszont nem tudod számodra mi a megfelelő, segítünk, hogy személyre szabottan neked legyen összeállítva, így garantált a siker és a fenntarthatóság! 😉👌

3 lépcsős meghatározás segít ebben:
➡ Anyagcsere típus
➡ Hormon típus
➡ Vércsoport szerint

Hogy miért is hatásos? 👇
Az emberi szervezet az idők során alkalmazkodott a környezetéhez a túlélés érdekében, így eltérőképpen alakultak egyes népek anyagcsere-, idegrendszeri-, és hormonális folyamatai. Ennek köszönhetően nagyon különbözően hasznosítjuk a makrotápanyagokat:

Van, aki főleg a fehérjéből tudja kinyerni az energiát, és attól lesz ragyogóan életteli és energikus, míg a szénhidráttól levertté válik és hízik…
A szénhidráttípusú anyagcsere esetén ez pont fordítva érvényes. Ugye érthető, hogy milyen súlyos következményekkel járhat az, ha rosszul méred fel a tápanyag igényedet? Az anyagcseretípus meghatározással pont ezt a problémát tudjuk elhárítani és optimalizálni a szervezeted működését csupán a táplálkozással!

Ha te is kíváncsi vagy a saját típusodra, és ezek szerint szeretnél személyre szabott étrendet, várlak konzultációra személyesen vagy online! 😊

05/11/2023

Funkcionális edzőterem, kezdőknek és haladóknak egyaránt.

28/06/2023

Gyertek kali edzéseinkre is☝️💪🙂

28/06/2023

💪💪💪

Nagyon sok munka van benne. A gyakorlat neve Sn**ch, azaz szakítás💪Köszönöm ha megosztjátok🙏
28/06/2023

Nagyon sok munka van benne. A gyakorlat neve Sn**ch, azaz szakítás💪Köszönöm ha megosztjátok🙏

A fiatal szolnoki versenyző tíz perc alatt 196-szor emelte ki a 16 kilogrammos súlyt szabályosan a hétvégi, hódmezővásárhelyi vb-n.

A becsület meg a szorgalom olyan, mint a jó szél: előre hajtja az embert. A kitartás  a szorgalom, az akarat, az alázat,...
26/06/2023

A becsület meg a szorgalom olyan, mint a jó szél: előre hajtja az embert. A kitartás a szorgalom, az akarat, az alázat, a kommunikáció, a sport szeretete, a való életben többet ér, minden másnál❤️💪💪 Sikert csak akkor érünk el ha odatesszük magunkat, nem csak a sportban hanem mindenben! Máskülönben csak sodródunk az árral. Produktivnak kell lenni, alkotni fejlődni, nem szabad megragadni, az élet nem csak arról szól hogy dolgozol, szülsz egy gyereket, elvagy, elmész nyaralni. Az élet az alkotásról szól💪💪💪. Köszönjük a rengeteg gratulációt, megérdemli Hedda💪❤️

24/06/2023

❤️💪💪 10. Perc. 196 darab💪❤️

HATALMAS BÜSZKESÉG SZÁMOMRA. HEDDA A WKSF VİLÁGBAJNOKSÁGON ARATOTT. ARANYÉRMET HOZOTT EL, SZAKÍTÁSBAN A SAJÁT KATEGÓRİÁJ...
24/06/2023

HATALMAS BÜSZKESÉG SZÁMOMRA. HEDDA A WKSF VİLÁGBAJNOKSÁGON ARATOTT. ARANYÉRMET HOZOTT EL, SZAKÍTÁSBAN A SAJÁT KATEGÓRİÁJÁBAN.❤️💪💪SAJNOS ZİTUSNAK LERAGADT A KEZE ÉS KÉTSZER LENGETETT ÍGY A SZABÁLYOK ÉRTELMÉBEN LELÉPTETTÉK, DE SZUPER VOLT Ő. İS❤️💪💪💪💪

Cím

Szolnok Szapáry 17
Szolnok
5000

Telefonszám

+36307440776

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Girja Zóna új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Girja Zóna számára:

Megosztás

Kategória