A-Terem -Szolnok

A-Terem -Szolnok Edzőterem

🔥 MIÉRT A TEREM-SZOLNOK?🔥MERT NEM MINDEGY, HOL ÉS KINÈLEDZZEL! Tóth Frida nem csak könyvből tanulta meg, milyen keménye...
13/09/2026

🔥 MIÉRT A TEREM-SZOLNOK?🔥
MERT NEM MINDEGY, HOL ÉS KINÈL
EDZZEL!

Tóth Frida nem csak könyvből tanulta meg, milyen keményen dolgozni egy eredményért!
Évtizedeken át saját magán próbálta, finomította és bizonyította, mi működik. Versenyzett, küzdött, nyert – és hosszú éveken keresztül a nemzetközi élmezőnyben teljesített!

Ma ezt a tapasztalatot kapod meg te is minden edzésen!
Nem mindenki ugyanazt.
Hanem azt, amire NEKED szükséged van!

Kezdő vagy? Visszatérsz? Vagy már komoly céljaid vannak?
Nem kell késznek lenned. Azért jössz, hogy azzá válj!💪🏆

💪 Erősebb test.
🍑 Formásabb alak.
🔥 Jobb állóképesség.

És valami, amit nem lehet kilóban mérni➡️ önbizalom, kitartás és az érzés, hogy egyre többre vagy képes.

👑 A TEREM – SZOLNOK
Kassai út 49.

Itt nem az számít, honnan indulsz; Hanem hogy meddig jutunk el együtt!

📍 Kassai út 49.
Tóth Frida edző

04/09/2026

🔥 CSÜTÖRTÖK 17:30 – NŐI PÁROS ALAKFORMÁLÓ 🔥

Miért egyedül szenvednél, ha együtt sokkal jobb? 😏😜😎
Fogd a barátnőd, testvéred, anyukád, anyósod – vagy azt, akit ideje végre lerángatni magaddal edzeni! 😄💪

🍑 Popsit kerekítünk.
🔥 Lábat és hasat feszesítünk.
💪 Kart, vállat, hátat formálunk.
Nálunk nincs „ma ezt kihagyjuk”!
Az egész testen dolgozunk.🏆

Páros feladatok, súlyok, gépek, funkcionális gyakorlatok, rengeteg munka – és az a közösség, ami miatt nem azt várod, mikor lesz vége az órának, hanem azt, mikor jöhetsz újra. ❤️

Kezdő vagy? Gyere.
Haladó vagy? Gyere.
Mindenki a saját szintjén dolgozik, de senki nem marad egyedül!

📍 A TEREM SZOLNOK – Kassai út 49.
⏰ CSÜTÖRTÖK 17:30

📞Edző-Tóth Frida

Ne csak nézd a videót. Fogj valakit, és legközelebb legyetek TI rajta! 🔥🍑

➡️Ha változtattni akarsz!➡️Ha nem tudod hogy kezd el!➡️Ha csak egyedül szeretnél edzeni!➡️Ha pont inkább csoportos edzés...
31/08/2026

➡️Ha változtattni akarsz!
➡️Ha nem tudod hogy kezd el!
➡️Ha csak egyedül szeretnél edzeni!
➡️Ha pont inkább csoportos edzésre szeretnél járni!
➡️Ha túlsúlyos vagy!
➡️Ha túl vékonynak tartod magad!
➡️Ha versenyeken is szeretnél indulni és arra felkészülni!
➡️Ha rehabilitációs tornára,mozgásra van szükséged!

❗️És hosszan sorolhatnám még, de a lényeg, az egészségedért, a jobb közérzetedért, a jobb mentális állapotodért tenned kell és ennek egyik fontos eleme a mozgás❗️

Keressél bizalommal, bátran és kezdj bele egy új életformába! 🏅

Nálam nem kifogás a túlsúly, a kor...csak neked lehetett eddig az!
Csak elindulni nehéz, a többi már menni fog, mert segítek benne és egy jó társaság, csapat is melletted áll az edzéseken!

Irj, beszéljünk meg egy időpontot, és vágjunk bele egy minőségibb, egészségesebb élet felé vezető útra!🏆

A Terem Szolnok-ban található edzéslehetőségek:

🏋‍♀️Csoportos CrossFit
🏋‍♀️Női alakformáló óra
🏋‍♀️Tini CrossFit
🏋‍♀️CrossKids
🏋‍♀️Speedfitness
🏋‍♀️Személyi edzés
🏋‍♀️Open gym
🏋🏼‍♂️Tabata
🏋🏼‍♂️Hyrox

Keressél bátran!
Tóth Frida

🇭🇺A Terem🇭🇺
Kassai út 49.

30/08/2026

🔥 POPSI–LÁB–CORE🔥 és a
🔥NŐI ALAKFORMÁLÓ ÓRA🔥
ahol nem csak edzel, hanem FORMÁLÓDSZ!🔥

Ha kerekebb popsit, feszesebb combokat, formásabb, erősebb testet szeretnél, itt nem találomra végzett gyakorlatokat kapsz. Az edzéseket tudatosan építem fel, hogy kezdőtől a haladóig mindenki a lehető legtöbbet hozza ki magából – és minél hamarabb lássa is a munkája eredményét! 🍑

🏋️ célzott gyakorlatok
⚙️ Professzionális farizom- és lábgépek
🔥 Erősítés, feszesítés, alakformálás felsőfokon
❤️ Támogató, motiváló női közösség
💪 És egy brutálisan jól felszerelt funkcionális terem, ahol tényleg van mivel dolgozni!

Nem kell edzettnek lenned ahhoz, hogy elkezdd! Azért gyere, hogy azzá válj! 😎

📍 A Terem Szolnok – Kassai út 49.
🩷 Hétfőtől csütörtökig MINDEN NAP női alakformáló edzések
☀️ Hétfőn és szerdán már 08:30-tól is!
🔥 Csütörtökön két egymást követő esti óra!

A tested változásához egyetlen dolog hiányzik: hogy elkezdd. 🍑🔥

📞Bejelentkezés: Tóth Frida
+36703397929

🔥 ITT NEM CSAK EDZÜNK. ITT ÁTALAKULUNK. 🔥Nehéz súlyok. Brutális edzések. Tudatos munka.💪 Több izom. 🍑 Formásabb test. ⚡ ...
22/08/2026

🔥 ITT NEM CSAK EDZÜNK. ITT ÁTALAKULUNK. 🔥

Nehéz súlyok. Brutális edzések. Tudatos munka.
💪 Több izom. 🍑 Formásabb test. ⚡ Nagyobb erő. 🔥 Jobb állóképesség.

Nincs két egyforma edzés. Nincs unalmas rutin. Van viszont fejlődés.

Ha már időt és energiát teszel az edzésbe, hozd ki belőle a maximumot!

👑 A TEREM SZOLNOK – ahol az erő láthatóvá válik.

📍 Kassai út 49.
🏋️ Tóth Frida edző

EZ NEM EGY ÁTLAGOS NŐI EDZÉS🔥Itt nem csak mozogsz. Formálunk. Erősítünk. Változtatunk. 🍑💪🔥Kerekebb popsi. 🔥Formásabb láb...
19/08/2026

EZ NEM EGY ÁTLAGOS NŐI EDZÉS🔥

Itt nem csak mozogsz. Formálunk. Erősítünk. Változtatunk. 🍑💪

🔥Kerekebb popsi.
🔥Formásabb lábak.
🔥Erős core.
🔥Feszesebb test.

❗️KEDD 18:00 – POPSI–LÁB–CORE❗️
Ha eredményt akarsz, Eddz célzottan!

📍 A TEREM SZOLNOK – Kassai út 49.
🔥 A legjobb formád nem vár!
Te se várj!
Edző: Tóth Frida

17/08/2026

🔥 NEM KELL UGYANAZ LEGYEN A CÉLUNK, HOGY EGYÜTT LEGYÜNK ERŐSEBBEK. 🔥

Egy csoport. Tiniktől az idősebb korosztályig.
Más életkor, más edzettségi szint, más cél – de ugyanaz a munka, ugyanaz az elszántság. 💪

🏆 Van, aki versenyre készül.
🏋️ Van, aki erősebb akar lenni.
🔥 Van, aki formálja a testét.
⚡ Van, aki az állóképességét fejleszti.
❤️ És van, aki egyszerűen azért jön, mert szeretné érezni: ma is tett valamit önmagáért.

Nálunk a CrossFit nem azt jelenti, hogy mindenkinek ugyanazt kell tudnia.
Azt jelenti, hogy mindenki a saját szintjén dolgozik – de nem marad azon a szinten!

Erő. Állóképesség. Gyorsaság. Koordináció. Mobilitás. Alakformálás. Mentális keménység.

Nincs olyan, amire ne edzenénk!
Nincs olyan cél, amiért ne dolgoznánk.
És nincs olyan életkor, amikor késő lenne elkezdeni!😎

🔥 A TEREM SZOLNOK – itt nem csak edzünk! Fejlődünk! Együtt!

📍 Kassai út 49.
💥 Gyere közénk – a célodat hozd, az utat megmutatjuk.
Keressél bátran- Tóth Frida

17/08/2026

🔥 VASÁRNAP 14:00 – AMIKOR A VERSENYZŐK EGYÜTT DOLGOZTAK!🔥

Ez most nem egy átlagos vasárnapi edzés volt.
Versenyzők találkoztak versenyzőkkel – és más városokból is érkeztek hozzánk kiváló sportolók- hogy együtt tegyék bele a munkát a céljaik elérésébe!💪🔥

Más célok. Más versenyek. Ugyanaz a mentalitás.

🇺🇸 Van, aki már az amerikai megmérettetésre acélozza magát!
🔥 Van, aki a következő HYROX-versenyekre készül!
⚡ Másoknak a Lupalooza van már a célkeresztben!

De amikor elkezdődik az edzés, nincs különbség.

Itt mindenki tudja, hogy az eredmény nem a verseny napján születik.
Hanem ezeken a vasárnapokon és a mindennapi edzéseken!
Az utolsó ismétlésekben…
A fájó lábakban…
A levegőért folytatott harcban….
Abban, amikor a másik húz tovább, pedig te már megállnál!💪

Különböző utak. Különböző célok.
EGY KÖZÖS BENNÜK: MEGÁLLÍTHATATLANOK❗️🔥

És büszkék vagyunk rá, hogy A Terem Szolnok falai között együtt készülnek arra, hogy a következő rajtnál még erősebbek legyenek!

📍 A Terem Szolnok - Kassai út 49
Edző: Tóth Frida

❗️Gyere, várunk, ha szeretnél beállni versenyzői csapatunkba❗️

🔥De ha ‘csak’ a mindennapi csoportos edzés, fejlődés, alakformálás a cél, akkor is várunk!🔥

🔥 ERŐS LÁB. FORMÁS FENÉK. STABIL TÖRZS. 🔥Ha már edzel, ne csak elfáradj – fejlődj is! 💪🍑Olyan edzés vár, ahol minden gya...
15/08/2026

🔥 ERŐS LÁB. FORMÁS FENÉK. STABIL TÖRZS. 🔥

Ha már edzel, ne csak elfáradj – fejlődj is! 💪🍑
Olyan edzés vár, ahol minden gyakorlatnak célja van, és ahol kezdőtől a haladóig mindenki a saját szintjén kapja meg a kihívást!

🏆 Több mint 25 év edzői tapasztalat, élsportolói múlt, világbajnoki aranyérem és eredményes versenyzői csapat bizonyítja: nálunk tapasztalt edző, Tóth Frida kezében vagy!

🔥 És ehhez jön A Terem legújabb, speciálisan a láb, fenék és törzs kiemelkedő formálására és fejlesztésére összeállított ultrabrutál gépparkja – hogy célzottabban, hatékonyabban dolgozhass, és a lehető leggyorsabban hozhasd ki magadból a legjobb formádat! 🏆

⚡ VASÁRNAP 16:00 – Láb–Glute fókuszú páros edzés / NŐKNEK ÉS FÉRFIAKNAK is!

🍑 KEDD 18:00 – Popsi–Láb–Core /CSAK NŐKNEK

🔥 SZERDA 18:30 – speciálisan, főleg Láb–Törzs fókusz / NŐKNEK ÉS FÉRFIAKNAK is

Ne másokon nézd az eredményt. Gyere, és építsük fel a tiédet! 😎🏆

📍 A TEREM SZOLNOK – Kassai út 49.
Tóth Frida edző

Cím

Kassai út 49
Szolnok
5000

Telefonszám

+36703397929

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni A-Terem -Szolnok új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória