Kangatraining és RTM Csillával Szolnok

Kangatraining és RTM Csillával Szolnok A kangatraining és az RTM egy komplett szülés utáni regenerációs program. Figyelembe veszi a szülés utáni tényezőket és fokozatosságot helyezi előtérbe.
(1)

Orvosok és posztnatális szakemberek által kifejlesztett mozgásformák.

Szeptembertől újra folyamatosan minden hétfőn találkozunk a Szandaszőlősi Művelődési Ház van 🤩Csatlakozzatok hozzánk :) ...
18/08/2025

Szeptembertől újra folyamatosan minden hétfőn találkozunk a Szandaszőlősi Művelődési Ház van 🤩
Csatlakozzatok hozzánk :)

Az én drága csapatom ma a szünet utáni első óra végén megleptek szülinapomra ❤️🎂❤️Nagyon nagyon hálás vagyok értük és ne...
08/09/2023

Az én drága csapatom ma a szünet utáni első óra végén megleptek szülinapomra ❤️🎂❤️

Nagyon nagyon hálás vagyok értük és nekik 🥰

Hihetetlen büszke vagyok arra,hogy ilyen összetartó és csodálatos egységé alakultunk ❤️🥰❤️

Remélem hamarosan itt a jó idő ès nem betegeskednek ennyien :( A hordozós órán is készülünk arra,hogy hamarosan lekerül ...
20/02/2023

Remélem hamarosan itt a jó idő ès nem betegeskednek ennyien :(
A hordozós órán is készülünk arra,hogy hamarosan lekerül a nagykabát ❤️

Van még pár hely hétfőnként 10-11 ;)

Kisütött a nap ès ezáltal sokunkat kicsalogat a természetbe :)A legkönnyebbnek tűnik "én időnek" betudni egy kis futást ...
10/02/2023

Kisütött a nap ès ezáltal sokunkat kicsalogat a természetbe :)
A legkönnyebbnek tűnik "én időnek" betudni egy kis futást DE óvatosan kezdjük újra szülès után!

Nem is gondolnàd, hogy a futás mennyire igènybe veszi a test szinte minden porcikáját, sok mindenre oda kell figyelni. :)

Ez saját tapasztalat ugyanis tavaly már 1150km tettem a cipőimbe 🏃 ès az edzőm szerint ez a szám idén csak növekedni fog a kitűzött cèljaim miatt. 🥰🤗

Szülés után kérlek fontold meg mikor kezded újra, a lenti képen találsz pár infót ami segíthet...😉

Tegnap újra megtelt baba illattal ès mosolygó Anyukákkal az Agóra terme :)Elindult újra a hordozós óra hétfőnként 10-11 ...
07/02/2023

Tegnap újra megtelt baba illattal ès mosolygó Anyukákkal az Agóra terme :)
Elindult újra a hordozós óra hétfőnként 10-11 🥰

‼️Hétfőnként újra hordozós Kangatraining az Agórában 10-11 :)‼️Szeretnél mozogni a babáddal együtt egy támogató közösség...
03/02/2023

‼️Hétfőnként újra hordozós Kangatraining az Agórában 10-11 :)‼️

Szeretnél mozogni a babáddal együtt egy támogató közösségben?
Akkor itt a helyed közöttünk ❤️

Az órára hordozót biztosítok csak Ti kellettek 🥰


KangaMom Training - a bababarát alakformálóMinden hétfő 9-10 az Aba-Novák Agóra Kulturális Központ ban 🤩 Ha kisbabád már...
07/01/2023

KangaMom Training - a bababarát alakformáló
Minden hétfő 9-10 az Aba-Novák Agóra Kulturális Központ ban 🤩

Ha kisbabád már felfedezi a nagy világot vagy netán már a délelőtti alvás helyett keresel más programot, úgy hogy közben a Te mozgásod se maradjon el, gyertek és próbáljátok ki a KangaMom Training-et!

Közösségben lehet a tipegőd, találkozhat más babákkal, ismereteket szerezhet, játszva élheti át a mozgás örömét. A te példamutatásod lesz az első!

A szülés után legkorábban 6-8 hónappal már elkezdhető. Ha a megszerzett alap állóképességet szeretnéd tovább fejleszteni, de még nem jött el az ideje a nagyobb intenzitású óratípusoknak, együtt a babával tökéletes választás a KangaMom Training!

Az óra elengedhetetlen része a bemelegítés, az óra végi levezetés és nyújtás, valamint különös figyelmet fordítunk a gátizomtornára is, ami minden női mozgás része kell, hogy legyen.

Amire számíthatsz:
-45-50 perces intenzív mozgás (pulzuspörgetés)
-a kritikus területeket megcélozva, mint a comb, popsi és a has
-gátizom erősítés
-szuper zenék és jó hangulat

A részvétel létszám korlátosak, előzetes regisztráció szükséges!
Az első edzés ingyenes!

Bejelentkezni az oldalnak írt privát üzenetben lehetséges.

Szeretettel várok minden érdeklődőt :)

Kedves Mindenki!Szeretetben, pihenésben gazdag békés boldog karácsonyt kívánunk Nektek 🎄🎄🎄🎁🎁🎁Köszönöm szépen Nektek az i...
24/12/2022

Kedves Mindenki!

Szeretetben, pihenésben gazdag békés boldog karácsonyt kívánunk Nektek 🎄🎄🎄🎁🎁🎁
Köszönöm szépen Nektek az idei évet is ❤️

Cím

Szolnok
5000

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:30 - 12:00
17:30 - 18:30
Szerda 17:15 - 18:30
Péntek 09:30 - 10:30
17:30 - 18:30

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kangatraining és RTM Csillával Szolnok új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Kangatraining és RTM Csillával Szolnok számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória