01/06/2026
Dirmeg-dörmög... Sőt! Néha kedve sincsen semmihez! :D Persze, nem Vekniről beszélek, és nem is a kis lurkóról a videóban. :) No, de ki az, akinek mindig jó kedve van, és sose morog mint egy kis mackó? 😅
Fogadjátok szeretettel a következő tüsis félgömbös gyakorlati videót: „Dirmeg-dörmög” - Kisterpeszből fellépünk a félgömbre, majd leguggolunk-felállunk. A karok először csípőn, később, amikor jobban megy, oldalra kitárva is mehet vállmagasságban, hát végig egyenes.
Közben mondja is a gyerkőc ezt a kis mondókát: “Dirmeg-dörmög a medve, nincsen néki jó kedve. Alhatnék, mert hideg van, jó lesz bent a barlangban.”
Ez a kis alapfeladat nem csak a mozgáskoordinációra van hatással, hanem a sorrendiségre, figyelemre, szabálykövetésre. Persze masszírozza is a talpat az eszköz, ami segíti megelőzni a lúdtalp kialakulását, és erősíti a mélyizmokat. Egyenetlen, tüskékkel borított felszíne élénkíti a vérkeringést és ingerli az idegvégződéseket, így nemcsak gyerekeknek, hanem rehabilitációs célokra is kiváló választás.
