Berényi Anita - mozdulj•játssz•fejlődj

23/09/2026

Mozogni együtt a legjobb! 👯‍♀️✨

​A gyerekek sokkal nagyobb kedvvel jönnek tornázni, ha a legjobb barátjuk, az osztálytársuk vagy akár a testvérük is velük tart.

A kezdeti izgalom is gyorsabban elszáll, ha van egy ismerős arc a közelben! 😊
​Hozzátok el a tesót vagy egy baránőt, osztàlytàrsat vagy a lányt a szomszédból és vágjatok bele a mozgásba közösen!

​🎁 Tadammmm:
Ha a tesó vagy a barátnő is beiratkozik a csoportba, mindketten 20% kedvezményt kaptok az első hónap díjából 🎉

​Nincs is jobb annál, mint amikor a sport nem kötelező nyűg, hanem egy izgalmas, közös délutáni program a baràtokkal.

​Szeretettel várunk minden 6-12 éves lányt egy játékos , jó hangulatú aerobikra a Nemzedékek Házában! ❤️

Részletek a hozzászólások között ✅⬇️

22/09/2026

Miben más nálam egy délutáni mozgásprogram?
❌Ahelyett, hogy a teljesítményen, a tökéletes koreográfián vagy a versengésen lenne a hangsúly,
✅a foglalkozást a közös élményre, a mozgás örömére és a biztonságos közösségre építem.

Ha Ti is ezt keresitek gyertek el próbáljátok ki 🤸‍♀️

⌛kedd 17:30 ✅ 9-12 evesek
⌛szerda 17:00 ✅ 6-9 évesek

🌐 Helyszín: Szigetszentmiklós, Nemzedékek Háza

Jelentkezési link: hozzászólások között ⬇️✅

21/09/2026

Nem szeretem a mesterkélt dolgokat.
Nem szeretem a tökéletesre szerkesztett szakmai posztokat.
Ma már a mesterséges intelligenciával nagyon könnyű szakértői szintre emelkedni. Néha olyan érzésem van, hogy könyvet olvasok.

Tökéletes dramaturgiával felépített posztok, elcsépelt szavak: kapcsolódás, biztonságos tér, megtartó tér, minőségi idő stb.
Elkopott, elhasznált szavak. Tök szépen hangzank és nagyon szakmai hatást keltenek.

Azután ott vannak a képek, a plakátok.
Mind egyofrma.
Még a betűtípus is.
Eltűntek az emberek a posztokból, a fotókról, a plakátokról.
Eleinte jópofának tartottam, hogy egy bármilyen bugyuta szövegből másodpercek alatt profi írás lesz de szerintem ez nem jó. Látom ezeket a szakmai írásokat. Gyönyörűek, hibátlanok.
De ez nem emberi és egy dolog amikor valaki cipőt, szerszámot vagy bármilyen tárgyat árul...

De amikor segítő szakemberek bújnak az AI mögé...

Aki meg nem így csinálja Ő könnyen lemaradhat mert nem lesz olyan csilli-villi az oldala.
Én továbbra is úgy gondolom, hogy egy segítő szakembernél fontos a tudás de ugyanennyire fontos, hogy ki Ő?
De ez ugye már nem derül ki a posztokból.

Én most már direkt elkerülöm az agyonszerkesztést.
Persze nyilván én is használom de figyelek rá nagyon, hogy ne helyettem fogalmazzon, ne helyettem gondolkodjon.

Egy előnye biztosan van ennek: bárhol, bármikor találkozunk - én ugyanaz leszek a boltban, az iskola előtt vagy a postán.

17/09/2026

Elindult az iskola és vele együtt a közösségi kihívások is.

Beszélgessetek otthon arról, miért nincs rendben, ha valakit kiközösítenek, kiröhögnek, eldugják a holmiját, lehülyéznek vagy bármilyen módon megszégyenítenek.

És két dologról különösen érdemes beszélni:
1. Nem kell egyedül megoldani.
Segítséget kérni nem árulkodás. Ha egy helyzetet egyedül nem tud megoldani, fontos, hogy tudja: szólhat egy felnőttnek, és ez rendben van.

2. Nem kell beállni a sorba.
Nemcsak az számít, aki bánt. Az is számít, aki nevet, biztatja, nézi vagy egyszerűen csak csatlakozik ahhoz, aki éppen erősebbnek tűnik.

És néha már az is sokat jelent, ha valaki nem nevet, nem csatlakozik, hanem inkább segítséget kér.

Beszélgessetek erről otthon.
Nem azért, mert biztosan megtörténik. Hanem azért, hogy ha egyszer ilyen helyzetbe kerül, legyen róla mit gondolnia és legyen kihez fordulnia.

16/09/2026

Le vagyok sokkolódva.
Olvasom a gyermekvédelmi diagnózist.

Nem is tudom, mi a legfájóbb benne.

A rendszerszintű elhallgatások és megfélemlítések.
A titoktartási szerződések.
A gyerekek ellen elkövetett rengeteg abúzus, bántalmazás, éheztetés.
Az a rengeteg gyerek, akikről a szüleik nem képesek gondoskodni.
A családon belüli erőszak.
A kórházakba rekedt csecsemők.
A társadalmunk állapota, ami kitermeli ezt.

"Az egész társadalmunk állapotát jelzi, hogy milyen sok gyerek mennyire nincs jól."

Itt most egy olyan mértékű problémáról és tünetegyüttesről van szó, ami bőven nem csak a politikáról szól.
Olvasom, ülök és nézek magam elé.

Sírok.
Dühös vagyok.
Az a sok hallgatás és elhallgattatás...

Ezt mindenkinek el kellene olvasnia.
Mert az, hogy mi van a gyerekekkel, nem egyéni szociális probléma.

Belőlük felnőttek lesznek.
És nekik is gyerekeik lesznek.
Ez egy társadalmi kérdés.

Gyermekvédelmi jelentés

15/09/2026

🎉 Ősztől újra - mert szerettétek!
Vasárnapi élményprogram lányoknak!
4 óra játék, alkotás, nevetés és valódi közös élmény várja a 8–12 éves lányokat Szigetszentmiklóson.

🎲 Játékos csapatépítő programok
🎨 Kreatív alkotás különleges alapanyagokkal
✨ Saját ötletek, saját alkotások
🥨 Közös falatozás és beszélgetés

Egy vidám, biztonságos délután, ahol a barátságokról, iskolai helyzetekről és az online világról is természetesen, játékosan beszélgetünk.

📍 Nemzedékek Háza, Szigetszentmiklós
🗓️ SZEPTEMBER 20. - Vasárnap
👧 8–12 éves lányoknak

👉 Nézd meg a részleteket, regisztrálj!

Linket a kommenteknèl találod⬇️

14/09/2026

Szeretem ha a gyerek tud még gyerekkènt viselkedni.

Elkeserítőnek találom a seggüket rázó 8-10-12 éves lányok videóit. A leginkább elkeserítőnek azt tartom, hogy minden ebbe az irányba tereli őket.
Közben meg még élvezniük kellene a fogócskàzàst.
És nagyon sok gyerek élvezi is ha erre lehetőséget kap. Szeretem nézni őket amikor még játszanak 🙂❤️

Nem kell kis felnőttet csinálni belőlük.
Nem kell őket sminkelni meg a testüket mutogatni
Egyáltalán nem kell nekik 16+ filmeket nézni.

A lelkük az akkor is gyerek ha a világ ezt nem veszi figyelembe....

10/09/2026

Sportolni versenyzés és fellépések nélkül?
Sportolni drága szettek, eszközök nélkül?
Sportolni nyomás nélkül csak úgy, a mozgás örömèèrt? Ez mostanában hiányzó fogalom.

Azokat a 6-12 éves lányokat hívom akik sportolni, mozogni szeretnének, jó hangulatban, csapatban ✅
De nem akarnak flitteres ruhában szerepelni és versenyezni ❌

Szeptembertől két korosztálynak külön folytatódnak az aerobik edzések: kids 6-9 és tini 9-12 csoportokban, hogy mindenki azt kapja ami a korának megfelelő ✅♥️

Időpontok:
Aerobic tini: kedd 17:30
Aerobic kids: szerda 17:00

Helyszín: Szigetszentmiklós Nemzedékek Háza
Előzetes jelentkezés: hozzászólások közötti linken 🔗

09/09/2026

Volt már olyan, hogy a gyereked egy edzés vagy foglalkozás után úgy jött haza: „Anya, én ide többet nem akarok jönni”? 😔

Én gyerekként pontosan így jártam. Szorongtam, az edző sokat kiabált, és nem számított, hogy én voltam a legkisebb. Ezt az érzést soha nem felejtettem el.

Mert lehet bármilyen jó egy mozgásforma, a legfontosabb mégis az, ki foglalkozik a gyerekekkel és hogyan.

Az aerobik nálunk nem a teljesítménykényszerről szól: zene, ritmus, lendület, játék, jó közösség – és közben igazi, fejlesztő mozgás. De a legfontosabb mind közül az, hogy a gyerek szeressen ott lenni. ❤️

👉 Gyertek el egy próbaórára! Nézd meg, milyen nálunk egy óra, és ha tetszik, folytassuk együtt! 😊

⚡Aerobik Kids & Dance Aerobic
6–12 éveseknek | Szigetszentmiklós

Részleteket és a jelentkezést az első hozzászólásban találod! 👇

Időpontegyeztetés egyszerűen.