Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:30 - 19:30 Kedd 08:30 - 17:00 Szerda 08:30 - 19:30 Csütörtök 08:30 - 17:00 Péntek 08:30 - 17:00

https://www.facebook.com/1728131550754532/

Hohl Detti-Be Fit Be Happy

Kezdolap
Magyarország
Szigetszentmiklós
Hohl Detti-Be Fit Be Happy

Hohl Detti-Be Fit Be Happy, Edzőterem/fitneszterem, Petőfi Sándor Utca 70, Szigetszentmiklós elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Testépítés, egészséges táplálkozás, vitaminok, edzéstervek, étrendek, sporttáplálkozás, teljesítményfokozás, életmódváltás, személyi edzés privát teremben, HIEMT, zsírfagyasztás...
Gyere és változz velem! ;) Táplálkozási Tanácsadó
Életmód Tanácsadó
Sporttáplálkozás
Teljesítményfokozás
Diéta
Receptek
Személyre szabott étrendek
Személyre szabott edzéstervek

Változz Velem.....

19/06/2026

Jövőhétre még van néhány szabad helyem, de már csak korlátozott számban, mert nyáriszünet lesz. ☝️👩‍👦

17/06/2026

⚠️ Kis közlekedési update:
A Be Fit Be Happy Alakformáló Szalon előtt mostanában gyakrabban „mérik az eredményeket”… csak nem a derekadon 😄🚓👮‍♂️
Szóval:
👉 lassan érkezz (nálam majd begyorsulsz)
👉 gyorsan formálódj
Én a testedet alakítom, a rendőrök meg a tempódat@ 😎

Be Fit Be Happy Alakformáló Szalon
Szigetszentmiklós, Petőfi S. u. 70.
Hohl Detti
Személyi és funkcionális edző
Táplálkozási tanácsadó

19/05/2026

Edzőként talán furcsán hangzik, de sosem szerettem futni. Mégis rendszeresen elindulok, mert tudom mennyire fontos az egészségem megőrzése – testileg és lelkileg is. 🤍
Ami igazán vonz benne, az nem maga a futás… hanem a természet. A fák illata, az állatok közelsége, a csend, az az energia amit az erdő ad. Ez az, ami miatt újra és újra elindulok. Ez tereli el a figyelmem arról, hogy valójában nem szeretek futni.
Egy ideje már a fákat is megölelem. 🌳 Sokan furcsának tartják, pedig rengeteg pozitív hatása van. Megnyugtat, feltölt, visszahoz a jelenbe. Mindig ugyanott állok meg, ugyanazokat a fákat ölelem át. Szinte érezni lehet ott a jó energiákat…
Illetve érezni lehetett máig… 😢💔

14/05/2026

Mai 20 perces ebédem. Mediterrán csirke, thai zöldséggel. 👌

12/05/2026

Mai ebédem futás🏃🏽‍♀️ után, edzés🏋‍♀️ előtt👌
Karfiolrizs, zöldségek, csirkemell. 🤗

08/05/2026

🥗 Sokan azt hiszik, hogy az egészséges életmód csak az edzésen múlik… pedig a rendszeres, megfelelő étkezés legalább ennyire fontos.
Nem mindegy:
✨ mit eszünk
✨ mennyit eszünk
✨ milyen alapanyagokból készül az étel
✨ és az sem, hogy az adott étrend MENNYIRE passzol a saját szervezetünkhöz, életmódunkhoz, céljainkhoz.
Mert nincs egyetlen “csodaétrend”, ami mindenkinek működik. Minden ember más. 💛
Őszintén? Én nem vagyok az a tipikus “gasztromániás” ember. 😅
Nem igazán szeretek enni, sokszor nem vagyok éhes, nincs nagy étvágyam, és főzni sem szeretek különösebben. Sőt....
De azt is tudom, hogy a testünknek szüksége van a megfelelő tápanyagokra ahhoz, hogy jól működjön, fejlődjön, regenerálódjon és energikus legyen. Ezért figyelek rá akkor is, amikor éppen nincs kedvem hozzá.
A tudatos étkezés nem mindig arról szól, hogy imádod a salátát vagy élvezettel főzöl órákig. Néha egyszerűen csak arról szól, hogy törődsz magaddal. 🤍

Ha segítségre van szükséged a céljaid eléréséhez, akkor írj bátran és segítek!

Hohl Detti
Táplálkozási tanácsadó
Személyi és funkcionális edző
Be Fit Be Happy Alakformáló Szalon

#

30/04/2026

✨ Maderoterápia – a természetes alakformálás ereje ✨
A maderoterápia egy speciális, fából készült eszközökkel végzett masszázs, amely segíti a test formálását, a narancsbőr csökkentését és a nyirokkeringés fokozását.
💆‍♀️ Mire jó?
• cellulit (narancsbőr) csökkentése
• feszesebb, tónusosabb bőr
• méregtelenítés, nyirokkeringés serkentése
• vérkeringés javítása
• alakformálás
📅 Milyen gyakran ajánlott?
A legjobb eredmény érdekében heti 2–3 alkalommal, kúraszerűen javasolt.
👩‍🦰 Kinek ajánlott?
• aki narancsbőrrel küzd
• aki formásabb, feszesebb testet szeretne
• aki természetes módszerrel szeretne alakot formálni
• ülőmunkát végzőknek is kifejezetten hasznos
⏱ Mennyi ideig tart egy kezelés?
Általában 50-60 perc, a kezelt területtől függően.
📈 Mikor látható az eredmény?
Már 3–5 alkalom után érezhető és látható változás,
de az igazán látványos eredményhez 8–10 alkalmas kúra ajánlott.
⚠️ Mire figyelj kezelés után?
• igyál sok vizet 💧 (segíti a méreganyagok távozását)
• kerüld az alkoholt és a nehéz ételeket
• mozogj (akár egy séta is sokat számít)
• enyhe bőrpír, érzékenység természetes lehet
💖 Tipp: kombináld más alakformáló kezelésekkel vagy edzéssel a még gyorsabb eredményért!

📩 Bejelentkezés üzenetben
Be Fit Be Happy Alakformáló Szalon
Szigetszentmiklós, Petőfi S.u. 70.

29/04/2026

🤗🥰

27/04/2026

Eredmény 3,5 hónap alatt.
✔️ Heti 2 személyi edzés
✔️ Személyre szabott étrend
Látható változás kívül💪 – érezhető változás belül.🙆‍♂️
És ez még csak a kezdet!☝️ Lassan de biztosan haladunk előre. 👣🏁

Te mikor kezded el⁉️
Változz velem Te is!
✨️Be Fit Be Happy Alakformáló Szalon
📍Szigetszentmiklós, Petőfi S. u. 70.

26/04/2026

✨ ÚJDONSÁG A SZALONBAN – MADEROTERÁPIA ✨

Hallottál már a maderoterápiáról? 🤎
Ez egy természetes, speciális fa eszközökkel végzett alakformáló masszázs, ami látványosan segít a test formálásában!

💆‍♀️ Mi is az a maderoterápia?
Egy intenzív kezelés, ahol különböző fa eszközökkel dolgozom a problémás területeken. Serkenti a vér- és nyirokkeringést, így a tested beindítja a saját „tisztító” folyamatait.

🔥 Mire jó?
✔️ Narancsbőr csökkentése
✔️ Zsírbontás támogatása
✔️ Feszesebb, tónusosabb bőr
✔️ Méregtelenítés
✔️ Alakformálás

💖 Kinek ajánlott?
✔️ Ha szeretnél formálódni természetes módon
✔️ Ha zavar a cellulit
✔️ Ha feszesebb bőrre vágysz
✔️ Ha kiegészítenéd az edzést, a diétát, a hiemtet vagy a kriolipolízist
✔️ Ha egy hatékony, mégis pihentető kezelésre vágysz

📍 Már nálam is elérhető!
Légy te is a saját átalakulásod része 💫

📩 Időpontfoglalás üzenetben!

Cím

Petőfi Sándor Utca 70
Szigetszentmiklós
2310

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:30 - 19:30
Kedd	08:30 - 17:00
Szerda	08:30 - 19:30
Csütörtök	08:30 - 17:00
Péntek	08:30 - 17:00

Telefonszám

+36209622373

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hohl Detti-Be Fit Be Happy új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.