Funkcionális Edzés Szentes

Funkcionális Edzés Szentes Mint koncepció, a funkcionális edzés célja, hogy egy erős alapot adjon. Minden mozgásminta a tornázó személy napi igényeihez van igazítva.

A funkcionális tréning egy olyan edzésmódszer, melynél az egyes izomcsoportokat nem izoláltan, hanem különböző mozgásmintákba integráltan gyakoroltatjuk. Ez a tréning előkészíti szervezetünket, izomzatunkat a mindennapi igénybevételre és az általunk végzett munkára. A módszer ezen sajátossága mind az élsportolóknak, mind a szabadidő sportolóknak, mind az átlagembereknek hasznára válnak. Funkcionál

is Köredzés: Hétfő, Péntek 19-20:15
TRX: Kedd,Csütörtök 17-18, 18:15-19:15
Szombat: 9-10

Személyi edzés:

Állapotfelmérés: aktuális fittségi szint felmérése

Testanalizálás: víz,zsír,izom, csont % meghatározása

Fittségi szintnek megfelelő edzéstervezés, tápanyagszükséglet számítás

28/11/2017
02/11/2017

A hét egyik legnépszerűbb cikke IV.

30/10/2017

Mozogj jól, mozogj jobban!

Az ősz a legalkalmasabb, hogy elkezdjünk sportolni

Új rovatot indítunk, melyben a helyes és jól megválasztott
mozgásformákkal, az egészséges életmóddal, és érintőlegesen az étrenddel is foglalkozunk majd hónapról hónapra. Állandó szakértőnk, Locskai József személyi edző, korrektív tréner. Cikkünket a Szentesi Élet 17. oldalán olvashatják.

11/06/2015

Mint koncepció, a funkcionális edzés célja, hogy egy erős alapot adjon.

11/06/2015

Ha eddig le maradtál,vagy ha újra töltöttél.........

02/01/2015

Egy kis előzetes.........

Cím

Szentes

Telefonszám

06/30- 914-1812

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Funkcionális Edzés Szentes új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória