BodyART_Szentendre

26/04/2026

Annyira jó érzés olvasni a visszajelzéseket, hogy látják a részvevők a BODYART órámat.
Mariann több, mint 10 éve rendszeres résztvevője az óráknak, a műtétet kiváltotta a tudatos mozgással.

14/04/2026

Annyira jó érzés olvasni a visszajelzéseket, hogy látják a részvevők a BODYART órámat.
Erika évek óta állandó résztvevője az óráknak, szuper fit, a kemény mag egyik meghatározó tagja, hihetetlen kitartással dolgozik.

09/04/2026

Annyira jó érzés olvasni a visszajelzéseket, hogy látják a részvevők a BODYART órámat.

Kinga nemrég csatlakozott a csoportunkhoz.

08/04/2026

Egy BODYART órán egyszerűen belekerülsz a flow-ba, és szinte észrevétlenül:
– erősödsz
– fejlődik az egyensúlyod
– megnyúlnak az izmaid
– mélyül a testtudatod

Tudatos mozgás. Tiszta energia.
PURE WHITE move

A videót készítette: Tokodi Gábor

04/04/2026

Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok!
Pihenjetek, töltődjetek fel, maradjatok mozgásban.

21/01/2026

Ismerd meg a BODYART harmóniáját - egyensúly, erő, nyújtás, légzés és tudatosság egy órában.

Kinek ajánlott?
Mindenkinek, aki szeretne erősödni és rugalmasabbá válni, stresszt oldani és tudatosabban kapcsolódni a saját testéhez. Minden edzettségi szinthez igazítható, saját ritmus szerint.

Milyen típusú a BODYART órákkal találkozhatsz?

BODYART Basic
A kontrollált és tudatos kivitelezést igénylő mozgás során a légzéssel összhangban a statikus és dinamikus erőelemek egyszerre jelennek meg a nyújtó hatású gyakorlatokkal. A tréning célja, hogy a résztvevők elsajátítsák a helyes technikai végrehajtást, kialakuljon a testtudat.

BODYART Energy
Minden, ami létezik, energia. A belső szervek érzelmi energiát tárolnak. A tréning célja, hogy segítsen felismerni a testünkben lévő diszharmóniákat és a három dimenziós mozgások által oldódjon a testben tárolt feszültség, segítsen egyensúlyba kerülni.

BODYART Spirals
Az izmok, ínszalagok és izületek spirál formákat képeznek és összefonódnak a fascia láncolatok rendszerében. A tréning célja, hogy a magas minőségű mozdulatoknak a spirál alapelvéből kiindulva történő végrehajtása során testünk belső mozgástere növekedjen és ezáltal élettel telibbé váljunk.

BODYART Dynamic
A legintenzívebb tréning, az energikus légzés segítségével az alap statikus pozíciók dinamikus elemekkel összekapcsolódva dinamikus mozgássorokká válnak. A tréning célja, hogy a pozíciók gördülékeny váltakozásának varázsa és a saját határaink megtapasztalása mentén fejlődjön az izomerő.

16/01/2026

Drága BODYART közösség!

Nagyon hálás vagyok, hogy ilyen sokan szeretitek ezt a fantasztikus mozgásformát. Gyerekek, nők, férfiak, barátnők, párok, testvérek, egy családból akár három generáció is részt vesz egy órán.

Az elmúlt 12 évben tornáztunk már együtt fitness stúdióban, tetőteraszon, múzeumban és múzeum kertben, sóbarlangban, Duna-parton, irodában és az otthonunkban is.
Most ismét költözünk, ezúttal azért, mert nagyobb helyre van szükségünk. Részletek hamarosan…

16/03/2025

BodyART a csodás a naplementében
Vasárnap 17:00-18:00

07/01/2024

Buék!
Első hét és már a 2. BodyART óra 2024-ben.💪
Köszönöm a lelkesedéseteket! 🩷

28/09/2023

Kedves Vendégeim!
Október 1-től újra találkozhatunk személyesen BODYART órákon.
Helyszín: Szentendre, V8 Fitness
Időpont: Vasárnap, 17:00-18:00
Várok mindenkit szeretettel!

Fitnesztermünk a Vizesnyolcas Uszoda és Szabadidőközpont 2. emeletén található, Szentendrén, mely a régió legmodernebb edzőterme, mind színvonalát, mind pedig felszereltségét tekintve. Órarendünkben a legkülönfélébb igényű vendégeink is megtalálják a kedvükre valót. Itt, ...

19/09/2020

Kedves bodyART-rajongók!

Az online edzések továbbra is folytatódnak, várok mindenkit szeretettel!
Időpontok:
Szerda 18:00-19:00
Szombat 9:30-10:30
Bejelentkezés szükséges!

A képeket az egyik leglelkesebb állandó résztvevőnk küldte,
a fotóért köszönet Schneider Józsefnek! ❤️

09/06/2020

Kedves Érdeklődők! Újra élőben!

Június 13-án, szombaton 9:30-10:30-ig szabadtéri bodyART órát tartunk az Offline Centernél.

Érkezés: 9:15-kor a Japán kert bejáratánál

Felszerelés: tornaszőnyeg, víz, törülköző

Ár: 1600 Ft

Bejelentkezés: https://bodyartszentendre.booked4.us/

Várok mindenkit szeretettel!