Lemanguria Élettánc - Turányik Júlia - Szekszárd

Lemanguria Élettánc - Turányik Júlia - Szekszárd A LEMangURIA a kreatív szabad mozdulatok tárháza és a bennük rejlő bölcsesség. Neked mit üzennek?

Maradok lendületben! - 7. nap, zárás 💥 Tegnap az utolsó nappal, véget ért a kihívásunk. Mégis többről szólt, mint erről ...
23/06/2026

Maradok lendületben! - 7. nap, zárás 💥

Tegnap az utolsó nappal, véget ért a kihívásunk.

Mégis többről szólt, mint erről a 7 napról. Lehet hogy minden nap sikerült, de az is rendben van, ha csak pár nap. Mert valami elindult benned, egy új szokás vagy egy kis inspiráció, egy lendület szikra, ami megerősít abban, igen én ebbe az irányba tartok.

Fontos mindannyiunk számára a feltöltődés, egy olyan dolog a mindennapokban, amivel tényleg szusszanhatunk, ami lendületet ad a feladatainkhoz. Nem kell nagy dolgot elvárni magadtól, elég egy apró lépés, hogy jobban érezd magad.

Köszönöm, hogy velem tartottatok. Ti is lendületet adtatok nekem. :)

Neked mi az, amit adott ez a 7 napos kihívás? Mi az, amit tanultál belőle?

Legyen szép napotok! 🌞

Maradok lendületben! – 6. nap 🔥Még két nap! 💪Hat napja minden nap ott voltál a tevékenységeddel, akár mozgás, a kütyümen...
21/06/2026

Maradok lendületben! – 6. nap 🔥

Még két nap! 💪

Hat napja minden nap ott voltál a tevékenységeddel, akár mozgás, a kütyümentesség, a napfény vagy hála aznapért. Hat nap kitartás. Még akkor is ha nem minden nap sikerült. Ez nem semmi!

Ne lankadj most! Ma is hozd a lendületet pont olyan erővel, mint az első napon. 🌟

Írd le kommentbe, mi az amit ma is megcsináltál? Hadd lássuk, hányan vagyunk még lángban! 🔥

Maradok lendületben! 💥 - 5. napMár csak két nap van hátra, nehezebb sportos és könnyed feltöltős kihívásokkal. Lehet meg...
20/06/2026

Maradok lendületben! 💥 - 5. nap

Már csak két nap van hátra, nehezebb sportos és könnyed feltöltős kihívásokkal. Lehet meg is tartjátok őket igaz? ;)

A tűz. Mennyi különböző fajtáját mutatja meg nekünk. Akár a gyertyaláng finom békét hozó fényére vagy a tábortűz lobogó erőt sugárzó lángjaira gondolunk.

Ma este szalonnát sütöttünk a családdal. Néztem a tüzet és figyeltem mi az, amit előidéz belőlem. Nekem határozottságot és erőt.

Ha teheted kapcsolódj bármilyen tűzzel. Gyújthatsz egyszerűen egy gyertyát is. Mit hoz fel benned? 🔥

Maradok lendületben! - 4. nap 💥Légy tudatos és szelíd. Tudod mit szeretnél és tisztában vagy az akadályaiddal, amik viss...
19/06/2026

Maradok lendületben! - 4. nap 💥

Légy tudatos és szelíd.

Tudod mit szeretnél és tisztában vagy az akadályaiddal, amik vissza tudnak venni a lendületből. Nem minden nap teljesítünk ugyanúgy és ez így van rendben. Nem baj, ha egyik nap nem sikerül, holnap új nap, próbáld újra.

Az akadályok a fejlődés lehetőségét adják nekünk. Szelíden tereld magad abba az irányba, amerre növekedni szeretnél. 🌞

Hogy vagytok ma? 🤗

*Épp a boltba tartottam ma, amikor megláttam az ágak között a napsugarakat 😍

Maradok lendületben! - 3. nap 💥 Többen írtátok, hogy a napsütésből töltekeztek, az ad lendületet számotokra. Ez gyönyörű...
18/06/2026

Maradok lendületben! - 3. nap 💥

Többen írtátok, hogy a napsütésből töltekeztek, az ad lendületet számotokra. Ez gyönyörű! 🤗 Milyen érzés jön elő Benneteket közben?

Figyeld milyen érzéseket, gondolatokat hoz elő ma benned a kihívás. Lehet nehéz vagy könnyű fogadd be őket szeretettel. 🌸✨

*Én ma kétszer táncolok. Tegnap olyan hajtás-pajtásban voltam, hogy most jöttem rá, elfelejtettem táncolni. 😀

Maradok lendületben - 2. nap 💥Le a kifogásokkal! ;) Nagyon szuper szokásokat választottatok. Töltődjetek, erősödjetek be...
17/06/2026

Maradok lendületben - 2. nap 💥

Le a kifogásokkal! ;)

Nagyon szuper szokásokat választottatok. Töltődjetek, erősödjetek belőlük. Szép napot! :) 🌞

Maradok lendületben! – 1. nap 🔥Ma indulunk!Én ma reggel a tűzlégzéssel kezdtem, és már érzem a különbséget. 😄 Bár csak 1...
16/06/2026

Maradok lendületben! – 1. nap 🔥

Ma indulunk!

Én ma reggel a tűzlégzéssel kezdtem, és már érzem a különbséget. 😄 Bár csak 1 perc sikerült, a gyerkőc aztán jött: "Anya mit csinálsz?" :D

Ha még nem tetted, oszd meg mivel indulsz el a 7 napra, motiváljuk egymást. ;)

Gyerünk, belevágunk! Maradunk lendületben együtt!
💛🌟

Kép Pinterest

Táncold bele magad a lendületbe! 😜Ha kihívás, akkor a tánc sem maradhat el. ;)Más szokások, különböző mozdulatok, amik l...
15/06/2026

Táncold bele magad a lendületbe! 😜

Ha kihívás, akkor a tánc sem maradhat el. ;)
Más szokások, különböző mozdulatok, amik lendületben tartanak minket.

Válassz magadnak egy zenét a kihíváshoz. Mindennap indítsd el ezt a zenét és tedd fel magadnak a kérdést:

"Mi az, ami lendületben tart?"

Majd engedd, hogy a mozdulataid beszéljenek.

Kíváncsi vagyok, milyen cselekvést és zenét választasz holnaptól. Oszd meg itt kommentben, tartsuk lendületben egymást! 🌞

Kedden újra újhold és már napok óta kavarog bennem, hogy belevágok egy újabb kihívásba. Előzőleg is jó motiváció volt, h...
14/06/2026

Kedden újra újhold és már napok óta kavarog bennem, hogy belevágok egy újabb kihívásba. Előzőleg is jó motiváció volt, hogy többen bekapcsolódtatok és habár térben messze egymástól, mégis együtt csináltuk végig a "Fényt választom" kihívást.

A nyár tüzet hoz. Teszünk-veszünk, jövünk-megyünk. Jó lehet az időzítés arra, hogy olyan szokásokat alakítsunk ki magunkban, amik életben tartják ezt a tüzet bennünk. Így született meg a "Maradok lendületben!" kihívás. 💥

7 nap, egy választott tevékenység, ami lendületben tart, élettel tölt fel, motivál. Ez lehet például mindennap 5 perc mozgás, minden reggel egy motiváló üzenet elolvasása vagy egy hideg vizes zuhany, ami felfrissít. Brrr... 😄 Én szeretem – különösen nyáron! 🌞

Egy-egy ilyen szokás segít a céljaink megvalósításában, felébreszti bennünk az életörömöt és önbizalmat ad.

Kedden indulunk! Belevágnál? 😉

Rengeteget lehet manapság hallani a mintákról, sémákról, az önismeret és a spiritualitás fontosságáról. Had közelítsem m...
11/06/2026

Rengeteget lehet manapság hallani a mintákról, sémákról, az önismeret és a spiritualitás fontosságáról. Had közelítsem meg ezt a témát egy nem hétköznapi oldalról. Mi van akkor, ha azt mondom, hogy a valódi változást nem az hozza, hogy olvasol, nem az, hogy hagyományos önismereti módszerekkel foglalkozol, nem is az, hogy minden nap meditálsz, és nem a hétköznapi értelemben vett manifesztáció hozza meg?Semsei Angelika tegnapi előadásából idézve “Szükségem volt arra, hogy elolvastam Szepes Mária Vörös Oroszlánját? Valójában nem volt rá szükségem.” Egy olyan mester mondja ezt, akiről tudni illik, hogy fontosnak tartja ezt az olvasmányt. Mi az üzenete? Minden, amit kívül keresel, mindig is ott volt benned. A spiritualitás és a tudatosság nem egy misztikus valami, amit meg kell szereznünk, meg kell tanulnunk könyvekből. Az önfejlesztő, pszichológiai és spirituális könyvek olvasása nagyon hasznos és fontos, de csupán az első lépés a fejlődés felé. A terápia és a tanulás elengedhetetlen önmagunk és a traumáink megismeréséhez és felismeréséhez. Mégis… Miért van az, hogy nagyon sokszor fejben tudjuk mi a gond, mégsem tudunk változtatni? Miért halljuk egyre többször, hogy fontos az egyéni gyógyulás és fejlődés, mielőtt párkapcsolatba lép az ember, de bizonyos sémák átírására és valódi gyógyulásra csak egy kapcsolatban nyílik lehetőség? A válasz az idegrendszer. Az idegrendszerünk -ha nem vagyunk 0-24 tudatosak, márpedig nem vagyunk Buddhák- meghatározza az alapvető működésünket, az érzelmi reakcióinkat, a szokásainkat, a hiedelmeinket, a döntéseinket. Ezért nem elég “tudni”, az idegrendszer ugyanis tapasztalásból tanul. A kulcs tehát a testünk. A kulcs a test és maga a cselekvés: a testeden keresztül érezni, jelen lenni és tudatosan megmozdulni. A kulcs a kapcsolódás és a cselekvésen keresztül megtapasztalt tanulás. A LEMangURIA ezért rendkívül hatásos módszer, hiszen nem csupán kognitív, hanem testi, lelki, szellemi szinten dolgozik. Amit a LEMangURIA foglalkozásokon felismersz és megtáncolsz, az egy tapasztalat az idegrendszerednek. Amit megmozdulva átélünk, azzal egyrészt az univerzum is rezonál -van, hogy magától megérkezik az életünkbe- másrészt sokkal könnyebben tudjuk tudatosan megfejlődni hétköznapi életünkben, hiszen már van rá a testünkben megcselekedve megtapasztalt, megtanult idegrendszeri mintánk. 🤗 - Nagy Nikolett LEMangURIA navigátortársam írása

Szombaton Pécsen, 13:30-tól a Jógaházban. Itt is van lehetőséged kapcsolódni, tapasztalni és változtatni a benned működő bölcsesség által.. Hmm... Izgalmasan hangzik ✨💞

Cím

Szekszárd
7100

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lemanguria Élettánc - Turányik Júlia - Szekszárd új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Kategória