Frey Tímea pilates és jógaoktató

Frey Tímea pilates és jógaoktató Kismama, Babás, Gyermek és Ayurvedikus Jógaoktató, Pilates oktató

Gyakran fáj a derekad? Ülőmunkát végzel? Esetleg porckorong sérved van és nem tudod mit és hogyan mozogj?Várlak jövő szo...
10/04/2024

Gyakran fáj a derekad? Ülőmunkát végzel? Esetleg porckorong sérved van és nem tudod mit és hogyan mozogj?

Várlak jövő szombaton gerincterápiás workshopunkra, ahol Klára Nagy oktatóval együtt igyekszünk minden kérdést megválaszolni!

Kedves Kismamák!Módosult az időpont, 2024. február 10-én kerül a workshop megtartásra. Vannak még szabad helyek.
15/01/2024

Kedves Kismamák!

Módosult az időpont, 2024. február 10-én kerül a workshop megtartásra. Vannak még szabad helyek.

2024. január 20-án kismama workshopot tartunk. Gyertek!
10/01/2024

2024. január 20-án kismama workshopot tartunk. Gyertek!

05/12/2023
25/03/2022

16/02/2022

Ma 18:00-tól a F**T Fitnessben!

16/02/2022

🎲 SZÁMOK - KOMMENTÁR NÉLKÜL:

- Világszerte átlagban 6 óra 55 percet vagyunk net előtt/nap.
( nincsenek benne az offline képernyős cuccok )
- Ebből 3 óra 16 percet a mobilt b@sztatjuk
- Amiből 2 óra 25 perc/nap a social média.

🔍AZTÁN EGY RÖVID BEKEZDÉS A WIKIPÉDIA FÜGGŐSÉG CÍMSZAVA ALÓL:

"Az internet... ...használata - egyes pszichoaktív szerekével ellentétben – társadalmilag elfogadott. Használata sok munkakörben, és hétköznapi helyzetben elvárt, ezért az addikció felismerése nehéz." ( forrás: wikipédia )

👊Végül egy rövid szubjektív vélemény a gerinces tünetekről:

Agyon van sztárolva az "SMS nyak" és társai - pedig a kérdésben sokkal több változó játszik, és a hiba lényege szerintem abszolút nem (csak) "biomechanikai". / Sokkal erősebb a test annál, hogy egy kis telefon kézben tartása kárt okozzon neki. /

Viszont a social média túltolt használatával együtt járó:
- csökkenő alvásmennyiség,
- szobában töltött idő,
- a hétköznapi tevékenységekkel járó mozgás agyra és idegrendszerre gyakorolt hatásainak a drámai csökkenése...
- a szoc. média pátoszosan szépre tolt művilágának pszichés hatásai...
..mind érzékenyítenek - ami lassan de hatékonyan sok mzgásszervi tünetet kialakulásához (is) hozzájárulhat.

🧲
A KÉRDÉS:

Te kibírnád-e egy napig, hogy kikapcsolod a netet a telefonodon, és csak kétszer, max. tíz pecre nézel rá a social médiára?

Hülye kérdés: a válasz nagyon jó eséllyel - valamilyen jól hangzó ürüggyel - a szinte biztos nem...

/ 😈 tudod, hogy van ez:
a részegnek is mindig van valalmi jól hangzó magyarázata...:)
A függőség már csak ilyen...🧲 /

🙏
19/11/2021

🙏

15/11/2021

17.30-tól jógával várlak Benneteket!

14/11/2021

Hétfőn 17.30-tól jógával várlak Benneteket!

Pénteken várom a kisiskolásokat Bonyhádon! Bejelentkezés: Mariann Miklós-Sándor -nál
11/11/2021

Pénteken várom a kisiskolásokat Bonyhádon! Bejelentkezés: Mariann Miklós-Sándor -nál

Cím

Szekszárd

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Frey Tímea pilates és jógaoktató új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Frey Tímea pilates és jógaoktató számára:

Megosztás

Kategória