Feel fit - mozgás&masszázs

05/05/2025

Pilates órák a héten :)

“Életed minden pillanata nagy dolgok kezdete lehet.”
(Joseph Pilates)

Legyen ma az a nap, amikor elkezded!☀️

A jövő heti órarend (05.05-05.11.):
📌 Hétfő 16:45, 18:00
📌 Szerda 17:30

Szabad helyek még elérhetőek, várlak szeretettel a következő órán! ✨

05/05/2025

Jóga órák a héten :)

16/04/2025

Sokan érdeklődtök az órák iránt, aminek nagyon örülök!🥰 A szerda 17:30-as óra már betelt, ezért nyitottam egy új időpontot is a hétre:
📍csütörtök 17:30

Üzenetben keress, ha a húsvéti lakomák előtt még mozognál egyet!🤗🐰🐣🍖🥮

12/04/2025

Kata minden hétfőn és szerdán 17:30-kor vár benneteket pilates órákkal, fogadjátok nagy-nagy szeretettel!💙

Sziasztok! 🌸😊

Nagy örömmel osztom meg veletek, hogy április 14-től pilates órákat fogok tartani Szekszárdon, a Feel fit teremben! 🎉🤸♀️ A mozgás szeretete számomra egy olyan életforma, amely segít feltöltődni, ellazulni, és erősebbé válni – mind fizikálisan, mind mentálisan.🔋✨ A pilates évek óta a hétköznapjaim része, most pedig hatalmas öröm számomra, hogy edzőként mindezt én magam is átadhatom nektek ennek a mozgásformának a szeretetét.

A pilates igazán különleges sport, hiszen kezdőknek és haladóknak egyaránt tökéletes választás. Akár most ismerkedsz a mozgással, akár már régóta rendszeresen edzel, a pilates minden szinten biztosít kihívást. A gyakorlatok segítenek a testtartás javításában, a test erősítésében, formálásában, a rugalmasság növelésében, és mindenekelőtt a tudatos mozgásra összpontosítanak, elősegítve azt, hogy csak a saját testünkre figyeljünk, és kikapcsoljuk a külvilág zaját. 🕊

Időpontok:
📌 Hétfő 17:30
📌 Szerda 17:30
(Az órákra előre bejelentkezés szükséges)

Ha szeretnél csatlakozni, vagy többet megtudni az órákról, keress privát üzenetben! 📩

(A megosztásokért hálás lennék 😊)

12/04/2025

Nagy örömmel szeretném veletek megosztani, hogy hétfőtől új óratípussal bővülünk! ✨💙

Minden hétfőn és szerdán 17:30-kor Ferenc Kata pilates oktató vár benneteket egy kis közös mozgásra. Bejelentkezni az alábbi elérhetőségeken tudtok:
Messenger üzenetben: https://www.facebook.com/share/19zMcBXJPh/
Telefonon: 0630/814826

Érdemes ellátogatnotok az oldalára, ahol nyereményjátékkal vár benneteket, mely keretein belül ingyenes részvételt nyerhettek 1-1 órára! 🎁

19/02/2025

Jövő héttől újra indulnak a jóga órák! 🎉🩷 Niki vár benneteket szerdánként 18:45-től és péntekenként 19:20-tól. :)

Bejelentkezés:
Telefon: 0630/2376286
Messenger: Hatha Yoga

14/02/2025

Szuper program a hétvégére! Nehéz kérdés mindig, amikor elhatározzuk, hogy szeretnénk rendszeresíteni a mozgást az életünkben, hogy mit is csináljuk? Holnap a szekszárdi Fitness Napon rengeteg mindent ki tudtok próbálni, hátha köztük van az igazán nektek való. :) Ne hagyjátok ki!

17/01/2025

Sziasztok, néhány nagyon fontos infóval érkezek.
Mint már sokan tudjátok babát várok, ezért jelenleg az energiámra és a figyelmemre máshol is nagy-nagy szükség van. :) Egyelőre még nem vonulok szabadságra, de némi változás várható az edzéseket és masszázsokat illetően.

Az EDZÉSEK órarendje január 20.-tól módosul, az aktuális időpontokat láthatjátok a képen. Hamarosan Niki is visszatér a jóga óráival, az ő alkalmaival ez bővülni fog majd. Az óradíj szintén januárt 20.-tól változik, illetve onnantól az 5 és 10 alkalmas bérletek korlátlan felhasználásúak lesznek. Ha már körvonalazódik, hogy mikor vonulok pihenőre, arról természetesen mindenkit értesítek, hogy tudjatok vele kalkulálni bérlet választáskor.

MASSZÁZS időpontot előre láthatólag február végéig tudok adni korlátozott számban, így aki vágyik még egy alapos átgyúrásra, jelentkezzen időben. Ajándékutalványosok mindenképp vegyék fel velem a kapcsolatot, nehogy kárba vesszen a lehetőség! Foglalni egyelőre még tudtok online, illetve üzenetben és telefonon.

Kedves vendégeimnek köszönöm a megértést és hogy velem együtt örültök, várlak benneteket - még egy darabig. 😁💙

01/01/2025

Nagyon boldog új évet kívánunk mindenkinek! 🩵✨ Reméljük sikerült feltöltődni az ünnepek alatt és jól megérkezni az új esztendőbe. :)

Mi is a szünet utolsó napját töltjük, holnaptól újra a szokásos órarend szerint várunk benneteket nagy szeretettel! Az eheti edzés és jóga időpontok így a következők:

Edzés csütörtök: 8:00, 16:50, 18:10, 19:20
Edzés péntek: 8:00, 18:10
Jóga péntek: 19:20

22/12/2024

December 22., Advent 4. vasárnapján mielőtt az utolsó nyertesünkre is fény derülne, szeretném megragadni az alkalmat, hogy hálás szívvel megköszönjük nektek ezt az évet is. Az edzéseken, a jóga és tánc órákon és a masszázsokon is a tőlünk telhető legtöbbet igyekszünk adni nektek, hogy ezt nap mint nap meg tudjuk tenni, a ti hálás fogadtatásotok táplálja. Köszönjuk! 💙

Utolsó nyertesünk pedig Tihanyi Petra, akinek egy 10 alkalmas edzés bérlettel és egy 30 perces masszázzsal szeretnénk kedveskedni. Gratulálunk! :)

15/12/2024

Már nagyon közel járunk a Karácsonyhoz... 🎄
A mai napon, Advent 3. vasárnapján Sólyomváriné Nagy Gabriella -nak gratulálhatunk, aki egy 10 alkalmas Hatha Yoga bérletet és egy 30 perces masszázst nyert! 💙

Utolsó esély részt venni a játékon jövő hét vasárnapig, még egy 10 alkamas Feel fit edzés bérlet és egy 30 perces masszázs vár gazdára. 😊 A nyereményjátékhoz vezető linket megtaláljátok a kommentekben.

Békés vasárnapot nektek!