The 321 Club

The 321 Club Pilates & Fitness Studio Szeged
reformer & talaj pilates | funkcionális edzés | barre | jóga
🌱6722 Szeged, Boldogasszony sugárút 19.

Ványolos Noémi Szegeden a Clubban part 3 💋 Csapj le a helyekre gyorsan!👀🌱6722 Szeged, Boldogasszony sgt 19. | The 321 Cl...
18/09/2026

Ványolos Noémi Szegeden a Clubban part 3 💋

Csapj le a helyekre gyorsan!👀

🌱6722 Szeged, Boldogasszony sgt 19. | The 321 Club
💌 10.00 / 11.00
🪷 Foglalás a The 321 Club Motibro felületén

Összegyűjtöttük nektek a diák jegyekkel kapcsolatos információkat📚Amennyiben további kérdésed lenne, keress minket bátra...
17/09/2026

Összegyűjtöttük nektek a diák jegyekkel kapcsolatos információkat📚

Amennyiben további kérdésed lenne, keress minket bátran alábbi elérhetőségeink egyikén:

💌 [email protected]
📞 +36 30 540 8854 (imessage/ whatsapp)
📱THE 321 CLUB (Instagram, TikTok) The 321 Club (Facebook)

Várunk sok szeretettel a Clubban!🫶🏻

week 03 - your 1 could be all about calming your nervous system 🤍made by JASS DESIGN | Social media marketing & branding
15/09/2026

week 03 - your 1 could be all about calming your nervous system 🤍

made by JASS DESIGN | Social media marketing & branding

MAT óráink, összegyűjtveMint páran már tudjátok, hamarosan bővül a mat részlegünk, és új óratípussal is készülünk nektek...
04/09/2026

MAT óráink, összegyűjtve

Mint páran már tudjátok, hamarosan bővül a mat részlegünk, és új óratípussal is készülünk nektek odalent. Mi már nagyon várjuk!👀🔥

Már nem kell sokat aludni!🍂

Hogyan is néz ki ez a 321 a gyakorlatban?Az óráinkat három különböző módon csoportosítottuk a mozgásrutinodnak:3 Strengt...
30/08/2026

Hogyan is néz ki ez a 321 a gyakorlatban?

Az óráinkat három különböző módon csoportosítottuk a mozgásrutinodnak:

3 Strength
2 Control
1 Condition

A lényeg nem az, hogy csak azért is besűríts hat edzést hét napba.🫣 Hanem hogy egészében nézd a hetedet, és adj a testednek egy kicsit mindenből, amire szüksége van: erősítésből, tudatosabb mozgásból, kihívásból és regenerációból.

A te 321 heted teljesen másképp nézhet ki, mint valaki másé.

🌚És pontosan így van jól.🌝

Lapozd végig, hogy lásd, melyik óránk melyik kategóriába tartozik, és szépen lassan építsd fel a saját hetedet. 🤍

WEEK ONE - STRENGTH 💪🏼

WEEK TWO - CONTROL 🌱

WEEK 3 - CONDITION 🌙

25/08/2026

Az edzéseidnek nem kell mindig ugyanúgy kinézniük.

Van, amelyik erősít.
Van, amelyik kontrollt kíván.
Van, amelyik kihívást jelent.
És van, amelyik segít regenerálódni.

De mi történik, ha ezeket együtt nézzük?

3 🌚 2 🌝 1

Idén szeptemberben felfedezzük a 321 Methodot.

Hamarosan többet is mesélünk. 🌱

Have a wonderful weekend 💛
07/08/2026

Have a wonderful weekend 💛

Jövőhéten újra Szegedre, a 321-be látogat Ványolos Noncsi!🩷Egy gyilkos mat sculpt órával, egy extra playlisttel, és anná...
23/07/2026

Jövőhéten újra Szegedre, a 321-be látogat Ványolos Noncsi!🩷

Egy gyilkos mat sculpt órával, egy extra playlisttel, és annál is extrább hangulattal vár Benneteket július 29-én, szerdán az alábbi időpontokban:

17.30
18.30

Ne maradj le, már várnak az utolsó helyek! 👀

7/21 🪩 321 BIRTHDAY GIVEAWAYSzülinapunk alkalmából egy igen szuper nyereményjátékkal készültünk nektek!Hogy mit lehet ny...
16/07/2026

7/21 🪩 321 BIRTHDAY GIVEAWAY

Szülinapunk alkalmából egy igen szuper nyereményjátékkal készültünk nektek!

Hogy mit lehet nyerni? Mutatjuk is:
🦀 1 db mini clutch bag
💛 1 db HAVI KORLÁTLAN kombinált bérlet
🍸 1 db Nutrisversum Vegan Pro 1000 g-os proteinpor a készletünkből

Hogy hogyan kerülhetsz a szerencsés 3 nyertes közé?
Nem kell mást tenned, mint
1. részt venni Birthday Experience óráink egyikén
2. követni a THE 321 CLUB instagram oldalát
+ 1 esély ha hozod magaddal a barátod is!🍋

Gyere, és tarts velünk a szülinapunkon!🍸🪩

design |

Barátság a sportban, barátság a kórházakban!💚A sport számunkra nemcsak mozgásról szól, hanem közösségről, együtt töltött...
15/07/2026

Barátság a sportban, barátság a kórházakban!💚

A sport számunkra nemcsak mozgásról szól, hanem közösségről, együtt töltött időről és új barátságokról is. Ezért örömmel osztjuk meg, hogy csatlakoztunk az Amigos Sporthónapjához!

Találkozzunk augusztus 4-én a 321-ben, egy közös sportnap alkalmával!

Az eseményen való részvételetekkel az Amigos a gyerekekért Alapítvány munkáját támogatjátok, hogy egyetemista önkénteseikkel még több kórházban lévő gyerekhez juttathassák el a játék, a nyelvtanulás és a barátság gyógyító erejét, ezzel könnyebbé téve a gyógyulásukat.

Az alábbi összegekben tudtok segíteni az Amigóknak:
3500 Ft; 4500 Ft; 5500 Ft; 6500 Ft; 7500 Ft - teljesen rád bízzuk a döntést, mennyivel szeretnéd támogatni munkásságukat!☀️
A fent említett bármely összeg befizetése után lehetőséged lesz feljelentkezni aznapi óráink egyikére. :)

Gyertek, és mozogjunk együtt egy jó ügyért! 💚

Az Alapítvány munkájáról és a Sporthónap további eseményeiről az Amigos a gyerekekért oldalon tudhattok meg többet. ✨

Cím

Boldogasszony Sugárút 19
Szeged
6722

Telefonszám

+36305408854

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni The 321 Club új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése The 321 Club számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória