21/11/2025
Ismerjétek meg csapatunk egyik új tagját:
Sziasztok, Dóri vagyok, pilates instruktor.
Van az a légies érzés reformeren, amikor a kocsi gördül alattad, az elméd pedig elcsendesedik, és egyszerre van jelen a fókusz és a nyugalom - pontosan ezt az élményt tapasztalhatod meg az óráimon.
A sport már egészen apró korom óta jelen volt az életemben: a balett volt az első nagy szerelem, ezt követte a kajakozás, majd a kondatermi edzések, kiegészítve jógával, valamint talaj- és reformer pilatesszel. Mindegyik mozgásforma más élményt adott, más készségeket fejlesztett, és együtt formálták a szemléletet, amit ma az óráimon képviselek.
Ebben az 50 percben minden rólad szól: biztonságban, figyelmet kapva, a saját tempódban tapasztalhatod meg a reformer légies, mégis erőt adó mozgását. A célom, hogy minden alkalom után könnyebbnek, rendezettebbnek és nyugodtabbnak érezd magad, mert azt vallom, hogy a pilates egyszerre formálja a testet és az elmét.
Ha szeretnéd átélni, milyen az, amikor a reformer „visz”, te pedig közben végre kikapcsolsz, várlak szeretettel!