Izometria Fitness

15/09/2026

A legjobb súly az, amit még éppen fel tudsz emelni… de holnap már érzed! 😜

Válassz jól! 🏋️💪

👇Várunk ma is! 👇

💪 GYM: 6:00-22:00

🧘‍♂️ RELAX:
8:00 Aerial Pilates - Annamari
16:30 Pilates - Rena
17:30 Mobilizáló Stretching - Eszter
18:30 Yin Yoga - Ági

🤸‍♀️ AEROBIC:
6:30 Fit-Ball - Annamari
8:00 Reggeli alakformáló - Eszter

15:00 Gerincgimnasztika - Eszter
16:00 KRT-HAS - Eszter
17:00 Zsírégető - Brenda
18:00 Dinamikus alakformálás - Ditta
19:00 Comb-fenék - Regi
20:00 Pilates - Regi

14/09/2026

💕Aerial időpontjaink:

📌 Hétfő 14:30 Aerial Stretching
📌 Kedd 8:00 Aerial Pilates
📌 Szerda 9:00 Aerial Jóga
📌 Csütörtök 17:30 Flying Pilates

Te próbáltad már?! 🤩✨

14/09/2026

Ne a hétfőt hibáztasd, inkább mozgasd át! 😄💪

Mosoly fel, edzés mehet, induljon jól a hét! 🔥😁

👇Várunk!👇

💪GYM: 6:00-22:00

🧘‍♂️RELAX:
10:00 Kisbabás Baba-mama Jóga - Eszter
14:30 Aerial Stretching - Annamari
15:30 Erősítő Jóga - Evelin
16:30 Talaj Pilates - Eszter
17:30 Méregtelenítő Jóga - Evelin
18:30 Core Balance Pilates - Gábor

🤸‍♀️AEROBIC:
6:30 Reggeli erősítés - Orsi
8:00 Reggeli zsírégető - Orsi
9:00 Kímélő gerinctorna - Annamari

14:00 Gerincgimnasztika - Eszter
15:00 Alakformálás - Eszter
16:00 Power Pilates - Annamari
17:00 KRT - Annamari
18:00 Karcsúsító - Tündi
19:00 Comb-fenék-has - Tündi
20:00 Funkcionális köredzés - Bogi

13/09/2026

💪 Találd meg azt az edzést, ami igazán testhezálló számodra!

Kondi, Aerobic, Gerinctorna, Pilates vagy Jóga – nálunk mindent megtalálsz vasárnap is! 🤩💯

Ne keresd a kifogásokat, inkább keresd meg a neked való mozgásformát! 🏋️🧘‍♀️😉

👇Várunk!👇

🏋️‍♀️GYM:
8:00-20:00

🧘RELAX:
10:00 Kímélő gerinctorna - Eszter

🤸‍♂️AEROBIC:
9:00 Zsírégető - Annamari
10:00 Stresszoldó Jóga - Ági

17:00 Dinamikus alakformálás - Regi
18:00 Pilates-Stretching - Regi

12/09/2026

Szombat van, de az izmok nem tudnak róla! 😂💪
Ma se tétlenkedj! 🔥🏃‍♂️

Majd edzés után pihengetsz! ☺️

👇 Várunk! 👇

🏋️GYM: 8:00-20:00

🎉RELAX:
10:00 Női jóga - Ági

🤸‍♀️AEROBIC:
9:00 Zsírégető - Orsi

15:00 Alakformálás - Eszter
16:00 Pilates - Zita
17:00 Dinamikus Hatha Jóga - Ági

11/09/2026

🍂 ÚJ ÓRAREND, ÚJ KIHÍVÁSOK, ÚJ LENDÜLET!🍂

Szeptember 14-től módosított órarenddekkel várunk az Izometriában! 🔥

Reggeli pörgés, alakformálás, Pilates, gerinctorna, jóga, zsírégetés, erősítés, HIIT és még rengeteg lehetőség – csak válaszd ki, ami igazán Te vagy! 😍💪

Akár megizzadnál, feltöltődnél, erősödnél vagy egyszerűen csak kiszakadnál a hétköznapokból, nálunk biztosan találsz kedvenc órát. 🧘‍♀️🏋️‍♀️✨

🎁 ÉS MOST JÖN A JÁTÉK! 🎁
Oszd meg ezt a posztot, majd írd meg kommentben:
👉 Melyik a kedvenc csoportos órád?
vagy
👉 Melyiket próbálnád ki legszívesebben?

A megosztók és kommentelők között kisorsolunk:
🏆 1 db 30 napos Aerobic bérletet
🏆 1 db 30 napos Kondi bérletet
⚠️Tudtad, hogy a Relax termet Kondi bérlettel is látogathatod?!😉

Na, melyik óra lesz a Te új kedvenced? 😎🔥

11/09/2026

A hét hosszú volt, de az edzés segít lezárni! 💪

Egy kis pénteki mozgás, egy kis izzadás, rengeteg pozitív energia és máris másképp indul a hétvégéd! 😉🤩

Adj magadnak még egy okot, hogy büszke lehess a heti teljesítményedre! ❤️

🤗 Várunk ma is! 🫵

🏋️GYM: 6:00-22:00

🧘‍♀️ RELAX:
16:30-18:00 Kezdő Jóga - Evelin
18:00 Szomatikus Jóga - Evelin

🤸AEROBIC:
6:30 Gerincgimnasztika - Annamari
8:00 Reggeli alakformáló - Eszter

14:00 Karcsúsító - Brenda
15:00 Pilates - Brenda
16:00 Dinamikus alakformálás - Tündi
17:00 Bikini projekt - Tündi
18:00 Pénteki Party Aerobic - Bogi

10/09/2026

Az edzés nem old meg mindent, de a hangulatodat biztosan megmozgatja! 🤗🫶

Gyúrd magad jókedvűre! 😉😅

👇Várunk ma is! 🤗

🏋️‍♂️ GYM: 6:00-22:00

🧘‍♀️ RELAX:
10:00 Nagybabás Baba-Mama Jóga - Eszter
14:30 Talaj Pilates - Annamari
16:30 Kismama Pilates - Eszter
17:30 Flying Pilates - Regi
18:45 Body and Mind Yoga - Evelin
‼️A 9:00 órai Harmonizáló Jóga ELMARAD‼️

🤸‍♀️ AEROBIC:
6:30 Fitt-torna - Ditta
8:00 Reggeli alakformáló - Annamari

15:00 Dinamikus alakformálás - Eszter
16:00 Gerincgimnasztika - Annamari
17:00 Karcsúsító - Brenda
18:00 Pilates - Eszter
19:00 Alakformálás - Tündi
20:00 Relax Jóga - Evelin

09/09/2026

https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/41-spar-budapest-maraton-fesztival/radics-mark/

🏃‍♂️ Márk, Termünk személyi edzője, maratonra készül! 💪

Október 11-én lefutja élete első 42,195 km-es maratonját, ráadásul egy igazán fontos célért: a Bátor Tábor beteg gyerekeket segítő programját támogatja. ❤️

Mi pedig nagyon büszkék vagyunk rá! 👏

Ha teheted, támogasd Márk kezdeményezését akár egy adománnyal, akár egy megosztással! 🙏

Hajrá Márk! 🏃‍♂️🔥 42,195 km – másokért!

42,195 km – Másokért futok Van, amit az ember magáért csinál. És van, amit másokért. Október 11-én lefutom életem első maratonját. 42,195 kilométert. Idén már több mint 2100 kilométer van a lábamban. Több ezer kilométer edzés, hajnalok, fáradtság, lemondás, nehéz napok é...