E-Trend Power Plate Stúdió Szeged

E-Trend Power Plate Stúdió Szeged Formás test és izmok, fittség, szépség, aktív és egészséges élet. Ez mindannyiunk számára egyre fontosabb, de vajon mennyit teszünk érte? Az eredmény?

A 3 dimenziós vibrációs tréning segítségével akár fele idő alatt elérheted a kívánt eredményeket! A Power Plate gép az egyik legizgalmasabb technológiai találmány a sporteszközök, az atlétika, az egészségmegőrzés és a fittség növelésének területén. Heti 3 X 30 perc nyújtás, erősítés, relaxálás és masszázs. A vibrációs tréning, vagy még pontosabban a gyorsulási tréning olyan erőgyakorlatokat takar

(mint pl. guggolás vagy fekvőtámasz), melyet egy különböző frekvencián fel és le mozgó platón végzünk. A plató gyors függőleges kimozdulása (másodpercenként 25-50 alkalommal) izom összehúzódási és elernyedési reflexet vált ki, mely automatikusan jön létre, nagyjából olyan sebességgel, mint ahogyan a plató mozog. A rezgések alapvetően a gravitációs erőt erősítik, mely a testre hat, így a szervezet erre reagál. Több izomrost aktiválja magát, és sokkal gyorsabban, mint ahogyan az az edzőteremben történik. Azaz az edzési idő felére csökken. A Power Plate megmozgatja akár az izmok 98%-át, míg a hagyományos edzőtermi gépek csak 60%-ot dolgoztatnak! Emellett a legújabb tanulmányok azt is kimutatták, hogy a Power Plate tréning 57%-os javulást kínál a hagyományos diétával és testmozgással szemben. Milyen előnyökkel jár számodra a Power Plate vibrációs tréning?

- Javítja az anyagcserét, segíti a fogyást: a Power Plate rezgések képesek gyorsítani az anyagcsere alapfolyamatát. Ez a zsírsejtek csökkenéséhez vezet.

- Növeli az izomerőt: a Power Plate programmal képes vagy megmozgatni izomzatodnak kb. 97%-át.

- Nagyon rövid ideig tart egy edzés: a Power Plate tréning mindössze 30 percet vesz el drága idődből.

- Növeli a mozgékonyságot: a testünkben található külső és belső receptorokat is stimulálja a Power Plate tréning, ez pedig javítja a testtartást és a mozgáskoordinációt.

- Jobb vérkeringést biztosít: a Power Plate használata javítja a véráramlást a szövetekben, és emeli a test hőmérsékletét. Ez a "vérkeringés masszázs" javítja bőrünk állagát is.

- Növeli a csontsűrűséget: a gép azon képességei, miszerint megemeli az izomerőt, javítja az egyensúlyt, sűrűbbé teszi a csontokat.

- Fokozza a sportolók teljesítményét: a Power Plate tréning jóvoltából jelentősen javul az erőnlét és a teljesítmény.

01/05/2016

Kedves Édesanyák!

Ma Benneteket ünneplünk, boldog Anyák napját kívánunk,
a váci Power Plate csapata

29/04/2016

See this Instagram photo by • 19.4k likes

29/04/2016
27/04/2016

Visszaszámlálás indul! 2 hónap és itt a bikini szezon...
Te is gőzerővel készülsz?
Mi igen! ;)

25/04/2016
20/04/2016

Egy kis inspiráció mára... Kérünk sok-sok megosztást!

18/04/2016

Visszaszámlálás indul! 2 hónap és itt a bikini szezon...
Keressétek fel a hozzátok legközelebbi Power Plate szalont és induljon az edzés!

15/04/2016
12/04/2016

A SportKlub egykori műsorvezetője most már imádja mutogatni a hasát.

06/04/2016

Cristiano Ronaldo is tudja,hogy a Power Plate nem varázslat hanem tudomány!

szép napot mindenkinek !!
04/04/2016

szép napot mindenkinek !!

Cím

Horváth Mihály Utca 8
Szeged
6720

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 19:00
Kedd 08:00 - 19:00
Szerda 08:00 - 19:00
Csütörtök 08:00 - 19:00
Péntek 08:00 - 19:00

Telefonszám

30-960-15-97

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni E-Trend Power Plate Stúdió Szeged új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória