Csilloutyoga - Jóga és Reformer Pilates Studio

12/09/2026

KISMAMA PILATES 🤍

A várandósság alatt a tested folyamatosan változik: változik a súlypontod, a terhelés és a mozgásmintáid is. 🤰🏼

Éppen ezért a Kismama Pilates nem egyszerűen egy „könnyített edzés”. A gyakorlatok célja, hogy alkalmazkodjanak az aktuális állapotodhoz, miközben támogatják a törzs stabilitását, a mobilitást és a testtudatot.

A reformer pedig extra támaszt és kontrollt ad, így a gyakorlatok még pontosabban igazíthatók az aktuális állapotodhoz.

Mert a várandósság alatt nem feltétlen kevesebbet kell mozogni, hanem tudatosabban. 🤍

Stúdiónkban képzett oktatóinknál magán- és csoportos órákon is szeret***el várunk benneteket – kismamákat is, talaj- és reformer pilatesen. 🫶🏻

Ha a várandósságod engedi, és az orvosod is zöld utat adott a mozgásnak, várunk szeret***el!

📩 Ha kipróbálnád, előtte írj nekünk üzenetet!🥰

21/08/2026

Egy óra talaj pilates Fannival🤸🏽‍♀️

…és félúton Nina is becsatlakozott, hogy ellenőrizze, mindenki megfelelően végzi-e a gyakszikat. 🐶

Ha te is kikapcsolnál egy órára: időpontfoglalás a Motibron keresztül. 🤍

🔗 https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=csilloutyoga

18/07/2026

A pilates menő. 🤍

DE a pilates nem csak azért jó, hogy jól mutass nyáron.

Hanem azért, hogy egész évben – és még évek múlva is – jobban érezd magad a testedben.

⭐️Javítja a testtartást.
⭐️Erősíti a mélyizmokat.
⭐️Növeli a mobilitást és a hajlékonyságot.
⭐️Csökkenti a hát- és derékfájást.
⭐️Segít levezetni a stresszt és támogatja az idegrendszer egyensúlyát.
⭐️Fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és a testtudatot.
⭐️Megtanít figyelni magadra.
⭐️És olyan erőt épít, ami a mindennapokban is veled marad.

Várunk a nyáron is, és egész évben!🤍

21/06/2026

Egy hétvége, ami tényleg rólunk szólt. 🤍✨

Mozgás, feltöltődés, közös pillanatok, pihenés és egy kis énidő - pontosan ilyen volt az idei Jóga & Pilates retreat.
Hálásak vagyunk, hogy ennyien velünk tartottatok, és köszönjük a Dermaflorának is, hogy aloe verás ajándékcsomagjaival még különlegesebbé t***e a résztvevők élményét. 🌿💚

Reméljük, mindenki feltöltődve, inspirációval és sok szép emlékkel tért haza. 🫶

18/06/2026

Kedveskék!

Nagy örömmel mutatjuk be nektek Andit, aki holnaptól csatlakozik csapatunkhoz. 😊

📆Június 19–23. között, Fanni szabadsága alatt pedig néhány csoportos órát is ő fog tartani, így személyesen is megismerhetitek. ✨

Andi gyógytornászként több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik, és a reformer pilatesben találta meg azt a mozgásformát, amelyben a tudatos mozgás, az erősítés és szükség esetén a rehabilitáció támogatása is találkozik.

Nálunk egyéni reformer pilates órákat fog tartani, ahol kiemelt figyelmet kapnak az egyéni célok és igények.

Fogadjátok szeret***el! 🤍

16/06/2026

A retreat után még mindig töltődünk a közös élményekből. 🤍

A feltöltődéshez pedig a Dermaflora is hozzájárult a résztvevőknek összeállított aloe verás ajándékcsomagokkal. 🌿

Az aloe vera stift, a tusfürdő és a hidratáló gél igazi nyári kedvencek: frissítő ápolás, kellemes bőrérzet és egy kis extra énidő minden napra. ✨

Köszönjük!☺️

Június 12-14. - egy hétvége a mozgásról, feltöltődésről és az énidőről. 🤍

Örömmel támogatjuk az idei Pilates & Jóga nyári retreat tábort Szegeden, ahol a résztvevőket egy különleges Dermaflora ajándékcsomag is várja! 🌿

Az aloe verás csomagban helyet kap:
💚 Dermaflora aloe vera stift
🚿 aloe vera tusfürdő
💧 150 ml-es aloe vera hidratáló gél

Tökéletes társak egy wellnesszel, mozgással és nyári feltöltődéssel teli hétvégéhez. ☀️
További részletek a Csilloutyoga Facebook oldalán: https://www.facebook.com/csilloutyogastudio

10/06/2026

⭐️EXTRA LEHETŐSÉG – csatlakozz napijeggyel!⭐️

Mindjárt itt a Jóga & Pilates tábor... és most napijeggyel is lehet csatlakozni, ha csak egy-egy napra tudsz jönni!

Napijegyek:
• Péntek: 8.000 Ft
• Szombat: 12.000 Ft
• Vasárnap: 8.000 Ft

Programok:
🌸Péntek
17:30 – Jóga + wellness használat

🌸Szombat
8:30 – Wake up & Flow jóga
17:30 – Talaj pilates
+ wellness használat

🌸Vasárnap
8:30 – Talaj pilates + wellness használat

Tökéletes lehetőség feltöltődni, mozogni és kikapcsolódni egy inspiráló közegben, akár csak egy nap erejéig is.

📩Jelentkezés üzenetben

07/06/2026

BARRE Pilates - Alacsony intenzitás, intenzív hatás

🪷Alacsony terhelés
🪷Erő & mobilitás fejlesztés
🪷Mindfulness

Kipróbálnád?🩰
Nézz rá az órarendre és foglald le a helyed: www.csilloutyoga.moribro.com

Várunk Téged is!🤍