Pesti Mónika jógaoktató oldala

27/04/2026

13 fős csapattal vágtunk neki az UltraBalaton hétvégének – és minden pillanata emlékezetes marad.
Volt benne kihívás, fáradtság, nevetés, csend, egymásra figyelés… pont, mint az életben.
Lépésről lépésre haladtunk, néha könnyedén, néha erőn felül, de végig egy célért. És talán ez a legnagyobb élmény: a közösség ereje.
Hálás vagyok ezért a csapatért és ezért az élményért 💛

17/04/2026

✨Töltsd meg a tested lélegzettel, a lelked nyugalommal!✨

🧘🏼‍♀️Ha vágysz egy kis kikapcsolódásra, feltöltődésre és belső erőre a nap végén, próbáld ki a jógát.

🧘🏻Lassulás, nyújtózás, mozgás, ami nemcsak a testedet, de az idegrendszeredet is támogatja.

🧘🏻‍♂️Kezdőknek is ideális, de ha már tapasztaltabb vagy, akkor is találsz benne mélységet.

👉Gyere el, próbáld ki!

👉Időpontok: hétfő és péntek 18 órától.

👉Helyszín: Sínpár sor 13.

Engedd, hogy a jóga átmozgasson és megnyugtasson – kívül-belül!

06/04/2026

🌱

13/02/2026

🧘🏼‍♀️Te mire vágynál leginkább egy ilyen táborban: pihenésre, elcsendesedésre, inspirációra?

03/02/2026

✨Jordánia | Jóga | Csend | Fény ✨
2026 márciusában elvonulás, amely túlmutat az utazáson: egy hét, ahol minden lélegzet helyére kerül.

30/01/2026

Tavasznyitó feltöltődés Jordániában.✨
Merülj el a sivatag csendjében, a napfelkelte melegségében és a jóga átalakító erejében.
2026. március 21-28.
Egy utazás testnek, léleknek, lélegzetnek.
Ha felkeltettem az érdeklődésed keress bátran.

29/01/2026

🌵 Szeretnél hosszabb időt tölteni a sivatagban? 🐪
2026. március 21–28. – Jordániában

Csatlakozz jordániai jógatáborunkhoz, és merülj el a Wadi Rum varázsában – napfelkelte-jóga, meditáció, Jeep-túrák, és felejthetetlen beduin esték a csillagos ég alatt.

A program különlegességei:
• 3 nap Wadi Rumban – napfelkelte, naplemente, jóga és meditáció a sivatag csendjében
• Beduin esték és különleges panorámasátor-élmények
• VIP transzferek, magyar kísérő, helyi idegenvezető
• Emellett a Holt-tenger, Petra, Jerash és Madaba is a program része

🧘‍♀️ Napi 1–2 jógaóra, meditáció, és teljes kikapcsolódás a természetben.

Ha a sivatag csendjére és szabadságára vágysz, ez a tábor neked készült!

📩 Csatlakoznál? Írj nekünk:
[email protected]

28/01/2026

✨Jordánia 2026.03.21-03.28
✨Ezek nem csak látványosságok – hanem olyan élmények, amelyek mélyen megérintenek és átírják a belső ritmusodat. 🧘🏼‍♀️

26/01/2026

✨ Képzeld el, hogy reggel nem az ébresztő hangjára, hanem a sivatag csendjére ébredsz…

A tested lassan ébred, a légzésed megérkezik, és hosszú idő után újra van tér benned.

2026 márciusában egy különleges jógatáborba hívlak Jordániába.
Nem programok sűrű sorozata lesz – hanem egy megtartó tér a visszataláláshoz.

Ha megszólít a gondolat, írj privát üzenetben és küldöm a tudnivalókat.

22/01/2026

A lótusz mudra (Padma Mudra) egy gyönyörű, szimbolikus kéztartás, amelyet gyakran a szív megnyitására, az érzelmi egyensúly támogatására és a belső béke erősítésére használnak. 🤲🪷🧘🏼‍♀️

18/01/2026