Ivana E-FIT Szeged

Kezdolap
Magyarország
Szeged
Ivana E-FIT Szeged

Ezzel az edzésformával – megfelelő diéta mellett - az izomfejlesztés és a zsírégetés is tízszer hatékonyabb!

Az E-Fit egy izom-stimulációs edzéstípus, amely személyre szabott, változatos, egyedi igények szerint kialakított, aktív gyakorlatokkal kombinálva segíti az izmok fejlődését. Az E-Fit edzés hatékonyságának lényege és kulcsa a teljes test egyidejű stimulációja (akár 30-40 micro-összehúzódás / másodperc), egyszerre 8 izomcsoport dolgozik a 20 perces edzési idő alatt - amely 1,5 órás edzéssel ér fel - (akár 36 000 izom-összehúzódás /edzés). Valamennyi vendégünk esetén egyedi edzéstervet dolgozunk ki, amely során figyelembe vesszük a jelenlegi kondíciót, vendégünk testkép-célját (kritikus területek), a kitűzött időszakot, vállalható edzési gyakoriságot, igény szerint étrend-tanácsadással is segíteni tudjuk az átalakulás folyamatát. Az edzések során csak Veled foglalkozunk, azonban igény szerint páros edzésekre s van lehetőség. A kitűzött időtartam alatt többször is méréseket végzünk az elért eredmények visszaigazolása érdekében. A megfelelő erőnlét eléréséhez heti két edzést javaslunk, amely elérését követően heti háromszori edzés ajánlott. Az edzésekhez szükséges magaddal hozni a következőket:
- pamut fehérnemű
- törölköző
- speciális ruházat (megvásárolható bruttó 5 000 Ft /szett, a próbaedzésre mi biztosítjuk a ruházatot)
- elszántság és kitartás ;)

03/09/2026

Gyere ès kezdj el mozogni!
Ivana E-FIT Szeged

02/09/2026

✨ E-FIT TRÉNING POZITÍV HATÁSAI ✨

💪 Célzott izomépítés:
a testre pontosan felfekvő elektródáknak köszönhetően minden impulzus pontosan célba talál, így nincs rosszul végrehajtott gyakorlat.

⚖️ Izomzat egyensúlyának kialakítása:
a külső impulzusok elősegítik, hogy testünk "gyengébb láncszemei" is könnyen fejlődhessenek.

🦵 Ízületek terhelésének kiküszöbölése:
mivel az elektromos impulzus célzottan az izomra hat, a súlyzós edzésekről ismert ízületi terhelés veszélye elhárul.

⏱️ Kis időráfordítás:
mivel szinte a teljes izomzatot egyszerre tudjuk dolgoztatni, az edzésre fordítandó idő mindössze 20-25 percre korlátozódik.

🩸 A környező szövetek jobb vérellátása:
az izompumpa a cellulitisz elleni küzdelem egyik leghatékonyabb módja.

🔥 Zsír csökkenése:
a hatékony erősítő edzés igazi kalóriaégető kemencévé változtatja a szervezetet.

✨ Jobb közérzet és testtartás:
az elektromos impulzusok képesek elérni, és megdolgoztatni a mélyebben fekvő tartóizmokat is.

💆 Csökkenő hátfájás:
az edzőmellénybe szerelt elektródák segítségével megerősödnek a gerinc menti izmok, így kiküszöbölhetőek a gyenge tartóizmoknak köszönhető panaszok.

🦴 Csontritkulás, csonttörések megelőzése:
a nehezebb izomzat arra kényszeríti az őket tartó csontokat, hogy megvastagodjanak, így erősebbek és ellenállóbak lesznek.

🎯 Személyre szabott, diszkrét edzésprogram:
minden izomzatot a számunkra legmegfelelőbb módon terhelhetünk ráadásul anélkül, hogy bárki láthatná, mekkora ellenállással dolgozunk.

🌸 Nőknél a gát és PC izmok fejlesztése:
a meggyengült PC izmok edzés közbeni stimulálása révén a szülés után megnyúlt hüvely környéki izmok újra rugalmassá, feszessé válnak. Ugyanez a hatás segít megszűntetni az esetleges vizelet visszatartási problémákat.

25/06/2026

11/06/2026

⚡ Nincs időd órákat edzeni?
Próbáld ki az E-Fit edzést, ahol már 20 perc alatt is intenzív izommunkát végezhetsz!Kevés idő, látványos eredmények.
Formálódj, erősödj és érezd magad energikusabbnak – gyorsan, hatékonyan, modern technológiával.
Dolgozz okosabban, ne hosszabban!

Ivana E-FIT Szeged
BEJELENTKEZÉS
06/70-539-4766

10/06/2026

E-Fit a kor titka❤️Èvi kitartàsa,elszàntsàga ès E-fit irànti szeretete ami segíti a vàltozàs útjàt!

10/05/2026

🌸INGYENES E-FIT PRÓBAEDZÈS🌸
MÀJUS 16. Szombat 💪
Mi is az E-Fit edzès?
- izomstimulàciós,szemèlyi edzès
- feszesít,formàl
- csökkenő testsúly
- izomfejlesztès
- szülès utàni regeneràció
- nyirokkeringès fokozó
- cellulitisz kezelès
- időtakarèkos
Jelentkezz be bàtran! 0670-539-4766
Szeretettel vàlak!🙂
Ivana E-FIT Szeged
Kereszttöltès u.27/b

Cím

Kereszttöltés Utca 27/B
Szeged
6723

Telefonszám

+36705394766

Weboldal

https://ivana-e-fit-szeged.mozellosite.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Ivana E-FIT Szeged új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.