31/03/2023
Hogyan is néz ki egy gyerekjóga óra? ❔🤔..gyakorlatok elvégzése mellett még mesélünk, mesét írunk közösen, beszélgetünk, egymásra figyelünk, csapatként játszunk, nevetünk, relaxálunk, megpihenünk... 🌈🧘♀️😍
És még sok-sok jó dolgot tudnék mondani mit is csinálunk hétről hétre az ügyes kisjógásokkal. 🤍
Ha szívesen jönnétek és kipróbálnátok ti is, keressetek üzenetben az órákkal kapcsolatos információkért.
❕❕❕(Fontos, hogy minimum 3 gyermek jelenléte szükséges az egyes időpontokban megtartott órákhoz!)
GYERMEKJÓGA
Nem csak minket, felnőtteket érint a stressz, nem csak minket érint a naponta feldolgozandó érzelmek sokasága, hanem a gyerekeket is.
A gyermekjóga egy nagyon jó lehetőség és tér arra, hogy a kisebbek is tudjanak mit kezdeni az érzéseikkel, nyugodtabb lelki világgal keljenek fel nap mint nap, és ezek mellett még mozognak is egy picit.
a jógaoktatás mellett pszichológus is, ezáltal még komplexebb szakemberként tudja az óráit megtartani.