MyPilates - Szeged

MyPilates - Szeged Egyéni és páros Pilates oktatás autentikus, klasszikus módszerrel. Sportrehabilitáció. PSYCH-K®

A Pilatesben népszerű gépekkel (reformer, cadillac torony, fél hordó (half barrel), gerinckorrektor, létrás hordó, talpkorrector) dolgozunk.

Kellemes Húsvétot kívánunk Nektek!
03/04/2026

Kellemes Húsvétot kívánunk Nektek!

Hétindító
26/01/2026

Hétindító

Így az év utolsó napján szeretnénk megköszönni Nektek, hogy minket és a klasszikus Pilatest választottátok! ❤❤❤Joseph P...
31/12/2025

Így az év utolsó napján szeretnénk megköszönni Nektek, hogy minket és a klasszikus Pilatest választottátok! ❤❤❤

Joseph Pilates kialakított egy olyan rendszert, ami mindig alkalmazkodik az adott testhez; olyat, ami elvekre épül; amiben megtanulhatod, hogyan kapcsolódj és mozogj az erőközpontodból; ahol a fejlődés fontosabb, mint a tökéletes végrehajtás.

A legértékesebb dolog, amit befektethetsz magadba, nem a pénz, hanem az idő, a kitartás, a türelem, a folyamathoz való hűség vagyis a rendszeresség. És hidd el ez a befektetés megtérül, visszakapod rugalmasságban, erőben, egy kényelmes, fájdalommentes testben.

Boldog Új Évet kívánunk!

Szeretettel: Kata és Andi

Boldog Karácsonyt!
22/12/2025

Boldog Karácsonyt!

Kedves Lányok és Fiúk!Lassan elérkezünk az év utolsó, legmágikusabb hónapjához. 🌟🎅🎄❄️🔔Ha túl feszesnek, fáradtnak vagy f...
26/11/2025

Kedves Lányok és Fiúk!

Lassan elérkezünk az év utolsó, legmágikusabb hónapjához. 🌟🎅🎄❄️🔔

Ha túl feszesnek, fáradtnak vagy fájósnak érzed a tested, kikapcsolnád az elméd, gyere Pilatesre!

A mozgás gyógyít. Minden egyes alkalommal.

Bejelentkezés: +36 30 475 8149

ELŐKÉSZÍTŐ GYAKORLATOKA Pilates tanulását, tanítását az Előkészítő gyakorlatokon keresztül kezdjük. Ezek olyan “mini” gy...
18/09/2025

ELŐKÉSZÍTŐ GYAKORLATOK

A Pilates tanulását, tanítását az Előkészítő gyakorlatokon keresztül kezdjük. Ezek olyan “mini” gyakorlatok, amik megtanítanak egy-egy gyakorlat legfontosabb elemére; egy mozgásminta programozására, vagyis segítenek leszokni megszokott és egészségtelen mozgásmintákról.

A részletek fontosak! A megfelelő alapok a gyakorlatok elmélyítésére, finomítására és precizitásának növelésére szolgálnak.

Szeretettel várunk egyéni vagy páros Pilates órára, jelentkezz be most! Telefonszám: +36 30 475-8149. Ha nem vesszük fel, akkor épp órát tartunk, de amint végzünk, nyomban visszahívunk.

SMRNagyon sok olyan dolog van, amit otthon is megtehetsz magadért. Ilyen például a hengerezés. Az a legjobb, ha egészség...
16/09/2025

SMR

Nagyon sok olyan dolog van, amit otthon is megtehetsz magadért. Ilyen például a hengerezés. Az a legjobb, ha egészségmegőrzésre, prevencióra használod beépítve a napi vagy heti rutinodba.

Az SMR henger (Self Myofascial Release, azaz önmasszázs) egy olyan eszköz, amivel javítható a kötőszövet (fascia) állapota, növelhető az ízületek mozgástartománya. Rendszeres használat során csökkennek a különböző életmódból vagy sporttúlterhelések okozta feszességek, ízületi- és izom panaszok, fájdalmak is.

Előszeretettel használom a Pilates órákon is!

Szeretettel várunk egyéni vagy páros gépes Pilates órára, jelentkezz be most! Telefonszám: +36 30 475 8149. Ha nem vesszük fel, akkor épp órát tartunk, de amint végzünk, nyomban visszahívunk.

HETI LELKIAmikor a PSYCH-K® Mester workshopot végeztük Iréne az oktató javasolta, hogy gondolkodjunk el rajta, hogy kikk...
03/09/2025

HETI LELKI

Amikor a PSYCH-K® Mester workshopot végeztük Iréne az oktató javasolta, hogy gondolkodjunk el rajta, hogy kikkel szeretnénk dolgozni olyan értelemben, hogy milyen lenne számunkra az Ideális Partner (így nevezzük a klienseket/ügyfeleket). “Alkossuk meg” az Ideális Partner Avatart.

Adtam időt ennek és vártam, hogy kik, milyen elakadásokkal keresnek. És így alakult az Avatarom. Az elmúlt fél évben leginkább olyan nőkkel dolgoztam együtt, akiknek gondjuk volt az étkezéssel, falásrohamaik vannak, utálják a testüket, túlsúlyosak, nehezen veszik rá magukat a mozgásra.

A változáshoz a lelki folyamatokkal is foglalkozni kell, és folyamatosan. Ez sincs kész soha (legalábbis ez a tapasztalatom)! Ami a testemnek a Pilates, lelkemnek a meditáció, elmémnek a PSYCH-K®.

A PSYCH-K®-ben a tudatalatti hiedelmekkel dolgozunk és általában eljutunk a gyökerekig, ami aztán elindítja, beindíthatja a változást afelé, amit szeretnél. Egyedül csak azt kell tudnod, hogy mit szeretnél!

Bejelentkezés: +36 205408831

-k®

Cím

Vasas Szent Péter Utca 23
Szeged
6724

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:30 - 17:30
Kedd 07:30 - 17:30
Szerda 07:30 - 17:30
Csütörtök 07:30 - 17:30
Péntek 07:30 - 17:30

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni MyPilates - Szeged új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése MyPilates - Szeged számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória