WELLga Coaching I www.wellgacoaching.com

WELLga Coaching I www.wellgacoaching.com Certified Sport Mindset & Well-being Coach

Múlt héten ilyenkor volt a II. Sport Coaching és Mentáltréning Konferencia🌟Inspiráló és elgondolkodtató előadásokat hall...
06/03/2026

Múlt héten ilyenkor volt a II. Sport Coaching és Mentáltréning Konferencia

🌟Inspiráló és elgondolkodtató előadásokat hallhattunk kiváló szervezésben, miközben nagyon jó volt újra személyesen is találkozni az MSCT - Magyar Sport Coachok és Mentáltrénerek Társasága szakmai közösséggel.

🎯Hálás vagyok, hogy minősített MSCT tag lehetek és a sportolóknak, sportszülőknek, akik már bizalmat szavaztak nekem, akikkel már együtt dolgozunk a bajnoki mentalitáson. Szívből örülök, hogy megérkeztem ide, mert úgy érzem, hogy minden tanulás, szakmai tapasztalat, útkeresés és kihívás megérte, amikor érkeznek a visszajelzések. További részletek hamarosan itt 🔜 www.wellgacoaching.com

📢A konferenciáról a Nemzeti Sport is beszámolt egy nagyon tartalmas cikkben:

https://www.nemzetisport.hu/egyeb-egyeni/2026/02/szilagyi-aron-ova-intenenk-minden-szulot-attol-hogy-a-gyermeke-sajat-mental-coacha-legyen

🚀🌊A teljesítmény és a hullámokInspiráló helyeken jártam az elmúlt időszakban💡Kb. 2 hete egy nagyon értékes kerekasztal-b...
08/02/2026

🚀🌊A teljesítmény és a hullámok

Inspiráló helyeken jártam az elmúlt időszakban
💡Kb. 2 hete egy nagyon értékes kerekasztal-beszélgetést hallhattam kiváló szakemberektől ’teljesítménymenedzsment és csúcsteljesítmény a munkahelyen” címmel, ahol egy inspiráló beszélgetésben arra keresték a választ, hogy mit tanulhat egymástól az élsport és a munka világa.

🏄‍♀️A múlt hétvégén a 3 napos International Youth Pool SUP Challenge-en vettem részt és a nagyon látványos és pörgős futamokban láthattam és megtapasztalhattam, hogy milyen az, amikor a teljesítmény néhány másodpercen, vagy akár egy mozdulaton múlik.

🧡Hétfőn előadást tartottam a Business Health Klubban Budapesten, ’A teljesítmény hullámai – Amit a sport tanít a fenntartható teljesítményről’ címmel.

🖇Mi az, ami nekem összeköti ezt a három eseményt?

A teljesítmény, a sport és a munka világa, valamint a hullámok. Akár fenntartható teljesítményre, akár egy tudatosan időzített csúcsteljesítményre törekszünk, mindig egy hullámról beszélünk, nem egy egyenes vonalról. Nem lehetünk folyamatosan a maximumon mindenben. Ehhez érdemes tudnunk, hogy hol tartunk a saját hullámainkon, mikor milyen eszközre van szükségünk, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból téthelyzetben, miközben a folyamatnak fontos része a tudatos regeneráció is.

🚀A szerda délelőtti sport coaching ülésem után az ügyfelem széles mosollyal ennek szellemében hozta meg a felismeréseit és készített magának egy cselekvési tervet.

🧡Nagyon hálás vagyok a lehetőségért, hogy előadhattam, mert a tudásmegosztáson és az előadótársaim értékes gondolatain túl, határtalanul boldog vagyok amiatt, hogy a tanulmányaimból, valamint a munka (teljesítmény) és a sport (hullámok) világából érkező tapasztalataimat nemcsak az előadásomban, hanem önmagamban is összehangolhattam és másokat is támogathatok vele.
Folyt. köv., további infók majd a honlapomon.

💙A múlt héten Székesfehérváron tartotta az éves rendes közgyűlését és 36. szimpóziumát az Egészséges Városok Kárpát-mede...
16/11/2024

💙A múlt héten Székesfehérváron tartotta az éves rendes közgyűlését és 36. szimpóziumát az Egészséges Városok Kárpát-medencei Egyesülete.
Nagyon hálás vagyok a lehetőségért, hogy a szimpóziumon előadást tarthattam, illetve olyan szakembereket ismerhettem meg, akik szívvel-lélekkel tesznek azért, hogy közösségi és társadalmi szinten támogassák az emberek egészségét és jól-lét.

💙„A jól-lét az egészség, a boldogság és a boldogulás megtapasztalása. Ez magában foglalja a jó mentális egészséget, az élettel való magas elégedettséget, az élet értelmét vagy célját, valamint a stresszkezelési képességet."
(Psychology Today)

💙Az egészség és jól-lét kölcsönösen hatnak egymásra: mindkettő szükséges az optimális élethez, önmagában az egyik megléte nem garantálja a másikat.

📍https://www.egeszsegesvarosok.hu/hireink_2024_11_12_sikeresen_lezajlott_az_egeszseges_varosok_karpat_medencei_egyesulete_36_szimpoziuma_szekesfehervaron.php

🔜www.wellgacoaching.comHamarosan!Coming soon!
19/09/2024

🔜www.wellgacoaching.com

Hamarosan!
Coming soon!

Cím

Székesfehérvár

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni WELLga Coaching I www.wellgacoaching.com új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése WELLga Coaching I www.wellgacoaching.com számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória