Mᴀ-ᴙO Fitness Studio Infratrainer & Speedfitness Székesfehérvár

11/06/2026

12/03/2026

💬Számomra nagyon fontos a vendégek elégedettsége és hogy érezzék, hogy igen is van értelme a küzdésnek, a kitartásnak!

Minden vendégem mellett odafigyelve és személyre szabottan vagyok jelen, hogy ne csak a száraz, unalmas és monoton edzések menjenek alkalomról-alkalomra💪🏼

Köszi Brigi a bizalmat, csak így tovább 😉

09/03/2026

Tudtad, hogy számos híresség, köztük élsportolók, színészek, pop ikonok is a speedfitness segítségével edzenek? Ronaldo, Tom Holland, Zac Efron, Rita Ora, Usain Bolt, Ashley Graham, Alessandra Ambrosio, Rafa Nadal - hogy csak néhány példát említsek. 🎤🌠🎥

Lehetsz teljesen új a mozgás világában, vagy akár profi sportoló – a speedfitness mindenképp jó választás. 💪

Szuper kezdőknek és haladóknak egyaránt, hiszen minden vendégünk számára személyre szabott az óra. Így az edzés mindig a te aktuális erőnlétedhez, céljaidhoz és fejlődésedhez igazodik: ha most kezded, biztonságosan és fokozatosan építjük fel a terhelést, ha pedig tapasztalt sportoló vagy, hatékonyan segítünk új szintre emelni a teljesítményedet.
Gyere el, és próbáld ki a speedfitnesst! 🚀

☎️+36 70 327 8092

03/03/2026

Mindjárt itt a STRANDSZEZON! 🤯🏖️

Ha még nem állsz készen rá, segítünk!🥰
50 perc tekeréssel az INFRATRAINER-ben akár 800 kalóriát is elégethetsz! 🔥
Miután pedig végezték, egy frissítő zuhanyt követően már intézheted is ügyes-bajos dolgaidat a belvárosban.

Első edzés csak 3.500ft!
Ha pedig úgy érzed, bevált, válts 4 vagy 8 alkalmas bérletet, és személyi edzőnk folyamatos tanácsadással figyelemmel tudja kísérni fejlődésedet. Heti 2x50 perc tekeréssel és egy kis odafigyeléssel közelebb juthatsz a kitűzött célokhoz! 🥰
Tudj meg többet az INFRATRAINER jótékony hatásairól: http://marofitness.hu/infratrainer/

☎️ időpontegyeztetés: +36 70 327 8092
📌stúdiónk címe: Székesfehérvár, Deák Ferenc u. 5.

Gyere és gyúrjunk rá a Beach body-ra!

10/02/2026

Sokan sokféle céllal kezdenek bele a különböző edzéstípusokba.

Mindegyiknek megvan a maga előnye, de ezt az előnyt, csak akkor szerezhetjük meg magunknak, ha hosszú távra tervezve gyakoroljuk és űzzük azt. A sporttevékenységeknél kitartónak kell lenni egy életen át.

Ha szeretnél nálunk edzeni, keress bizalommal, mi segítünk!

03/02/2026

Gyere és csatlakozz hozzánk‼️‼️

Ha egy kicsit képbe szeretnél kerülni rólunk és edzéseinkről

Ma-Ro Fitness Stúdió

26/01/2026

Hogy néz ki egy SPEEDFITNESS edzés❓

 Ha még nem voltál Speedfitness edzésen, lehet, hogy kicsit misztikusnak hangzik az egész… Nézzük, mi vár rád az első alkalommal, ha eljössz hozzám edzeni.

👕Speedfitness esetén pamutból készült, hosszú ujjú póló és pamut cicanadrág (feszülős pamutnadrág) az ajánlott viselet - ha nincs ilyened, vagy épp otthon felejtetted, nincs vész, nálam van lehetőséged 400 Ft-os áron bérelni! Ezen kívül kényelmes benti edzőcipőre lesz szükséged.

👕Miután átöltöztél az öltözőben, rádadok egy speciális, nedvesített elektródákkal ellátott mellényt, két karpánot és két combpántot, illetve egy fenékpántot. Ne aggódj: mindent segítek felvenni!

💪🏼Edzés – 25-30 perc. Az edzés során az erősítő részben,egyszerű statikus és dinamikus gyakorlatokat végzel, speciálisan rád és az edzettségi szintedre szabva (guggolás, karhajlítás, törzsgyakorlatok). Közben az EMS gép elektromos impulzusokkal egyszerre stimulálja az egész tested izmait. A stimulálás nem folyamatos, egy 4 másodperces aktív szakaszt - míg a gyakorlatokat végzed - 4 másodperc pihenés követ.
⚡️Az elektromos intenzitást bármikor tudom állítani, így az edzés teljesen a te terhelhetőségedhez igazodik – legyél akár szenvedélyes sportoló, vagy teljesen kezdő a mozgás világában.

🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️Kardió: Az erősítő részt egy folyamatos mozgásos (kardió) rész követ 6-10 perc, ahol az impulzusok is folyamatosan mozgatják az izmaid, mintha azok futást, biciklizést, vagy bármilyen más kardiós tevékenységet folytatnának. Ezeket a gyakorlatokat helyben végezzük (helyben kocogás, step pad, stb.) guggolásos és szökdelő gyakolatok szinesítik.
 
 😮‍💨Levezetés – 5 perc relax, munka után jön a megérdemelt jutalom: egy lazító, masszírozó relax program az elektromos impulzus segítségével, ami segít az izmok ellazításában és a regenerációban.

 Ha időhatékony, személyre szabott és igazán modern edzésformát keresel, a Speedfitnesset imádni fogod! Az edzés alatt csak te és én tartózkodunk a stúdióban.

Készen állsz kipróbálni? Írj üzenetet, vagy hívj a 06 70 327 8092 számon, és foglalj időpontot!