SPK Fitness - személyi edzés / Speedfitness

03/03/2026

Itt a TAVASZ!! 🌼🌸🪻🌷☀️ Vágjunk bele megújult erővel! 💪🤩

12/02/2026

🏃‍♀️‍➡️🏊‍♂️🚴‍♂️🏄‍♀️⛷️......

01/01/2026

🎉🥳♥️🍀🐖

24/12/2025

Áldott, békés karácsonyi ünnepeket kívánok szeretettel! ❤️🎄☺️Töltsetek együtt a szeretteitekkel minél több minőségi időt, pihenjetek, töltődjetek! 🥰

01/12/2025

😊☝️

03/11/2025

Idén ősszel ismét színpadra álltam, most már a Palatinus Team versenyzőjeként.
Mivel a mindennapjaim szerves része a mozgás és törekszem arra, hogy szélsőséges „kilengések” nélkül, teljesen naturál módon tartsam fitten magam, hiszen ezt az életformát igyekszem továbbadni is, így ezeket a versenyeket amolyan „évzáró bulinak” tartom.
Természetesen tisztában vagyok a genetikai adottságaimmal, nem feltétlenül van fitness modell alkatom, a kategóriát is elég nehéz kiválasztani, hogy miben lenne érdemes elindulnom.
Egyedül az anyuka kategória biztos, ahol büszke édesanyaként állhatok a többi Hölgy között a színpadon.
Minden ezzel járó elismerést a kislányomat illeti, hiszen, ha Ő nem lenne, ezek a díjak se lennének.
Ebben az évben is nagyon magas színvonalú kategóriákban indulhattam, idén már nem tehetségkutatóként, hanem profi versenyzők között.
Élmény volt mindhárom verseny, jó érzés volt elhozni néhány elismerő helyezést.

WABBA Hungary Hercules Olympia:
Bikini Mom kategória IV.hely,
Miss Bikini -163 cm és Miss Bikini 35 év feletti kategória: VI. hely

NAC BodySport Hungary Bodysport Kupa:
Pro Mom kategória: II. hely
Sportmodell -165 cm kategória: II. hely

INBA Hungarian Natural Bodybuilding Association NaturAllHero verseny:
Sportmodell 35 év feletti kategóriában a III. hely

Élvezem és folytatom ott, ahol tegnap abbahagytam.

Továbbra is hálás vagyok Palatinus Tündének a felkészítésért, a lelki támogatásért és az őszinte, önzetlen hozzá(m) állásért, természetesen köszönök minden támogatást, biztatást a családomnak is, hiszen nélkülük nem lenne ekkora élmény ez az egész!
Media Team Media Team Tünde

Mozogjatok minden nap, éljetek tudatosan! A testetek meghálálja a törődést! 🥰💪🙏💞

02/07/2025

03/05/2025

💞🙏

19/03/2025

☝️🥰