Rfitness

Rfitness Sport és fitness, mozgás és egészség! Kicsik és nagyok, segítségetekre vagyok. Kid Fitness & Health Egyesület

Halihó csajok! Csodás hétzáró volt a mai, valami elképesztő energiát hoztatok megint a terembe! 💥 Köszönöm nektek ezt a ...
19/06/2026

Halihó csajok!

Csodás hétzáró volt a mai, valami elképesztő energiát hoztatok megint a terembe! 💥
Köszönöm nektek ezt a mai pörgést, egyszerűen imádtam!

Most viszont mindenkinek jár a megérdemelt lazítás, úgyhogy pihenjetek egy hatalmasat a hétvégén, és töltsétek fel az akkukat, mert hétfőn gőzerővel folytatjuk!

‼️ FONTOS: Ha még nincs lefoglalva a helyed a jövő hétre, akkor most pörgesd fel az ujjaidat és jelentkezz be gyorsan, mert a ti tempótok mellett már most alig maradt szabad helyem! Tudjátok jól, nálunk nyáron sincs megállás! 🏃‍♀️🔥

📩 Dobj egy üzit még most, biztosítsd be a matracod/trambulinod a jövő hétre, aztán irány pihenni!

Szép hétvégét nektek, csajok! 🤍✨

💪🎉☀️

Halihó csajok! 🔥A sokatok által imádott 18:30-as ALAKFORMÁLÓ órára most szabadult fel 1 HELY! 🍑💥 Aki a leggyorsabb, az v...
19/06/2026

Halihó csajok! 🔥

A sokatok által imádott 18:30-as ALAKFORMÁLÓ órára most szabadult fel 1 HELY! 🍑💥 Aki a leggyorsabb, az viheti a matracot a hétvégi formázáshoz!

És ne feledjétek, előtte a 17:30-as TRAMBULINRA is van még 3 szabad helyem! 🤸🏻‍♀️

Ha még nem voltál, itt a tökéletes alkalom: gyere el, próbáld ki, szeress bele ebbe a brutális energiába, és légy tagja a mi szuper, összetartó csapatunknak! Tudjátok jól, nálam nyáron sincs megállás! ☀️

‼️És a legjobb rész: Ha most jössz el hozzám először, ne habozz, mert lehet, hogy pont te leszel a 100. új vendégem, aki rögtön egy teljesen ingyen bérlettel kezd nálam! 🎁🎉

📩 Dobj egy üzit azonnal, és stoppold le az utolsó helyek egyikét ma estére!

🔥💪🥰

Halihó csajok! Egyszerűen hihetetlen, ami a teremben folyik, még most sem hiszem el! Képzeljétek, megnéztem a listát, és...
14/06/2026

Halihó csajok!

Egyszerűen hihetetlen, ami a teremben folyik, még most sem hiszem el! Képzeljétek, megnéztem a listát, és jelenleg már 80-an vagytok, akik rendszeresen járnak hozzám edzeni! 🥹❤️

Elképesztően hálás vagyok ezért a rengeteg szeretetért. Szeretném valahogy meghálálni nektek ezt a hatalmas bizalmat és azt a brutális energiát, amit minden órára behoztok a terembe, ezért hoztam egy kis nyereményt nektek! 🎁

Tűzzünk ki egy újabb nagy közös célt: érjük el együtt a 100 főt! 🙏🏻

🎉 A 100. ÚJ EMBER, AKI CSATLAKOZIK AZ ÓRÁIMHOZ, EGY INGYENES BÉRLETET NYER HOZZÁM! 🎉

Úgyhogy ha van olyan barátnőd, anyukád, tesód, vagy kolléganőd, akit már régóta el akarsz hozni magaddal, most szólj neki! Lehet, hogy pont ő lesz a szerencsés 100., aki ajándék bérlettel vág bele a nyári formába, te pedig kapsz egy új edzőpartnert! ☀️👟

Tudjátok, nálunk nyáron sincs megállás, a közösségünk pedig mindenkit tárt karokkal vár! 🤗

📩 Dobj egy üzit gyorsan, hozzuk be a 100. tagot is a csapatba!

Halihó csajok! 🥰Egyszerűen nem találok szavakat... Hihetetlenül hálás vagyok nektek, és tiszta szívből köszönöm, hogy en...
13/06/2026

Halihó csajok! 🥰

Egyszerűen nem találok szavakat... Hihetetlenül hálás vagyok nektek, és tiszta szívből köszönöm, hogy ennyien vagytok, és hétről hétre ilyen elképesztő energiával töltitek meg a termet! Ti vagytok a legjobbak! ❤️

Tudjátok, nálam nyáron sincs leállás, de a ti tempótok is brutális: a jövő hétre is már csak pár szabad helyem maradt! 🔥☀️

Ha szeretnél te is csatlakozni a csapatunkhoz, kikapcsolni a fejed és tenni magadért, akkor gyorsan foglald le a helyed, mielőtt minden óra teljesen betelik!

👇 Szabad helyek a jövő hétre:
🧘🏻‍♀️Hétfő 8:00 Gerinc terápiás jóga - 2 szabad hely

🧘🏻‍♀️Kedd 8:00 Pilates - 2 szabad hely

🧘🏻‍♀️Szerda 8:00 Gerinc terápiás jóga - 5 szabad hely
🤸🏻‍♀️Szerda 17:30 Trambulin Fitness - 2 szabad hely

🧘🏻‍♀️Csütörtök 8:00 Pilates - 1 szabad hely
🧘🏻‍♀️Csütörtök 18:00 Pilates - 3 szabad hely

🤸🏻‍♀️Péntek 17:30 Trambulin Fitness - 4 szabad hely

📩 Dobj egy gyors üzit a részletekért, és stoppold le a matracod vagy az eszközöd még most!

12/06/2026

Halihó csajok! 🙋🏻‍♀️

Ma este stílusosan zárjuk a hetet! 🥳
Az alakformáló órám TELTHÁZAS, de a trambulinra maradt még 4 szabad helyem! 🤸🏻‍♀️
Ha szeretnéd kiugrálni magadból a hétfőtől péntekig felgyülemlett feszültséget, most csapj le rá!

🎁 És ne feledd: Ha még sosem jártál nálam, de ma végre rászánod magad, és az óra végén rögtön veszel egy bérletet, akkor az első alkalmad teljesen INGYEN volt, azaz ajándékba kaptad tőlem! 😍

Nálam nyáron sincs megállás, indítsuk el a hétvégét a legjobb csapattal! ☀️💥

📩 Dobj egy üzit azonnal, és stoppold le az utolsó trambulint ma estére!

Halihooo Csajok!🫣Az igazság az, hogy az elmúlt napokban kénytelen voltam lemondani az órákat mert bedurrant a hangszalag...
10/06/2026

Halihooo Csajok!🫣

Az igazság az, hogy az elmúlt napokban kénytelen voltam lemondani az órákat mert bedurrant a hangszalagom, és olyan szinten elment a hangom, hogy némafilmet forgathattam volna…👀🔇

És ahogy tudjátok, edzőként a hangom nélkül nem sokra megyek veletek a teremben...😶

DE KÉPZELJETEK! 🙏🏻
Nem estem pánikba, hanem azonnal ehhez a szuper csoda kombóhoz nyúltam, amit a képen is láttok! 🍯✨ (Igen, a méz és a doTERRA olajok: Lemon, On Guard, Lavender, Frankincense, és a kis megmentő Oregano!).
Olyan szinten helyre tett ez a keverék mindössze 2 nap alatt, hogy újra van hangom, és teljesen jól érzem magam! Szó szerint a saját bőrömön (vagy inkább a torkomon) tapasztaltam meg a természet erejét.

Így a hírem az, hogy HOLNAPTÓL ISMÉT VISSZATÉREK A TEREMBE! 🤩
Készen állok, hogy újra pörögjünk és motiváljalak titeket!💪🏼

🫵🏻 Szóval Csajok, figyelem!!! Már csak néhány hely maradt! ‼️
🧘🏻‍♀️Csütörtök 17:00 – Pilates (3 szabad hely!)
🤸🏻‍♀️Péntek 17:30 – Trambulin (5 szabad hely!)

Ne várjatok a foglalással, pörögjetek rá a helyekre, és találkozzunk végre!🤗

💡 U.I.: Ha téged is érdekelnek ezek a "csoda receptek", vagy hogy pontosan hogyan használtam ezt a keveréket, hogy ilyen gyorsan meggyógyuljak, írj bátran üzit! Szívesen megosztom a tapasztalataimat! 😉💙

09/06/2026

Kedves vendégeim!

Betegség miatt a kedd és szerdai órák elmaradnak.

Csütörtöktől minden folytatódik a megszokott időben!🤗

Köszönöm!

Halihó csajok! 🤩A héten már csak erre a pár órára maradt szabad helyem:🧘‍♀️ CSÜTÖRTÖK 17:00 és 18:00 – PILATES Miért jó?...
09/06/2026

Halihó csajok! 🤩

A héten már csak erre a pár órára maradt szabad helyem:
🧘‍♀️ CSÜTÖRTÖK 17:00 és 18:00 – PILATES
Miért jó? Brutálisan megdolgozza a mélyizmokat, javítja a tartást és teljesen kikapcsolja az agyad.
Kinek jó? Mindenkinek, akinek fáj a háta vagy a nyaka a sok üléstől.

🤸🏻‍♀️ PÉNTEK 17:30 – TRAMBULIN FITNESS
Miért jó? Színtiszta adrenalin és pörgés, ami észrevétlenül égeti a kalóriákat.
Kinek jó? Neked, ha imádod a jó zenét, és le akarod rázni magadról az egész hét fáradtságát.

‼️És ne feledjétek! Aki most jön hozzám először, és az óra végén rögtön bérletet vesz, annak az első alkalmat ajándékba adom, azaz teljesen ingyen volt! 🎁😍

Tudjátok jól, nálam nyáron sincs megállás, az edzések dübörögnek tovább, úgyhogy ne halogassátok a döntést! ☀️

📩 Dobj egy üzit azonnal, és stoppold le az utolsó helyek egyikét!

07/06/2026

Végre eljött a pillanat, amit annyian vártatok: jövő héttől hivatalosan is tudtok hozzám időpontot foglalni a Szívvel Pilates reformer óráira! 🧘‍♀️🤍🤎

Ha valami igazán különlegesre vágysz, ez a te helyed. 🫵🏻

Felejtsd el a zsúfolt termeket és a kompromisszumokat – ez az edzés egy teljesen új szint:
💎 Egy csodálatosan letisztult, elegáns és modern stúdió vár rád, ahol az első perctől kezdve vendégként, és nem csak egyként a tömegből érezheted magad.
⚙️A reformer Pilates órán olyan mélyizmokat dolgoztatunk meg a speciális rugók ellenállásával, amiről eddig nem is tudtad, hogy léteznek.
🤫 Maximális privátszféra: Itt nincs tömegnyomor, nincsenek zavaró tényezők. Csak a tiszta fókusz, a prémium minőség és a teljes szakmai figyelem.

📆 Hogyan tudsz jönni?
✅Délelőtti csoportos órák: Ha szeretsz egy szűk, családias csapattal együtt fejlődni, a stúdió weboldalán jövő héttől már foglalhatod is a helyed a délelőtti óráimra!🤩
✅Privát, személyi edzés: Ha szeretnéd a maximális figyelmet, és teljesen egyedül, a saját tempódban próbálnád ki a reformert, írj nekem privát üzenetet, és egyeztetünk egy egyéni időpontot!🤗

Kényeztesd a tested és a lelked a legmagasabb szinten. Megérdemled az énidőt! 👑

🌐Időpont foglalás:

https://app.minup.io/book/szivvelpilates

Halihó csajok! 🙋🏻‍♀️Van egy hatalmas hírem azoknak, akik eddig csak halogatták, és még sosem jártak nálam! Ha jövő héten...
06/06/2026

Halihó csajok! 🙋🏻‍♀️

Van egy hatalmas hírem azoknak, akik eddig csak halogatták, és még sosem jártak nálam!
Ha jövő héten (2026.06.08-12.) végre rászánod magad és eljössz kipróbálni bármelyik órámat, egy brutál jó akciót kapsz tőlem ajándékba:

🎁 KIPRÓBÁLOD ➡️ BELESZERETSZ ➡️ BÉRLETET VESZEL = AZ ELSŐ ÓRÁD PEDIG INGYEN VOLT! 🎁

Hogy működik?
Nem jártál még nálam és eljössz egy olyan órára, ami szimpatikus és van hely. Ha az óra végén úgy döntesz, hogy jössz legközelebb is és veszel egy bérletet, akkor az a mai alkalmad teljesen INGYEN volt, azaz ajándékba kaptad tőlem! 😍

Nincs mit veszítened! Nálam nyáron sincs megállás, a hangulat zseniális, a közösség pedig szuper befogadó.🤗

Lépj ki a komfortzónádban, gyere el, próbáld ki, és spórolj egyből az első alkalommal! ☀️👟

📩 Dobj egy üzit gyorsan, nézzük meg, melyik órára van még hely a héten, és kezdjük el!

Cím

Csenterics Sándor Utca 3
Százhalombatta
2440

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:00 - 10:00
17:00 - 19:00
Kedd 07:00 - 10:00
17:00 - 20:00
Szerda 07:00 - 10:00
17:00 - 19:00
Csütörtök 07:00 - 10:00
17:00 - 20:00
Péntek 07:00 - 10:00

Telefonszám

+36302205424

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Rfitness új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória