Rfitness

20/09/2026

Halihó csajok! 💣🔥

Szeretnél egy olyan edzést, ahol röpül az idő, miközben az összes izmodat kőkeményen megdolgoztatjuk? Az ALAKFORMÁLÓ KÖREDZÉSEN a helyed!

Itt nincs monotonitás! Állomásról állomásra haladunk, változatos eszközökkel (súlyzók, kettlebell, fitball, saját testsúly) pörgetjük fel a zsírégetést és formáljuk az alakot. A szuper csapat és a jó zene pedig átlendít az utolsó ismétléseken is! 🔥

🎁 ÚJ VENDÉG AKCIÓ: Még nem voltál nálam köredzésen? Gyere el, érezd az energiát, és ha az óra végén bérletet váltasz, ez a próbaalkalom teljesen INGYENES volt neked! 😉🎉

A helyek és az eszközök száma korlátozott, úgyhogy ne halogasd!

🔥Hétfő 17:00 - 4 szabad hely
🔥Hétfő 18:00 - 6 szabad hely

🔥Kedd 19:00 - 6 szabad hely

🔥Csütörtök 19:00 - 6 szabad hely

📩 Dobj egy üzit privátban, és foglald le a helyed a következő köredzésre!

19/09/2026

Halihó csajok! 🧘‍♀️✨

Ha szeretnél hátfájás nélkül élni, erősebb törzsizmokat építeni és egy igazán kikapcsoló, mégis hatékony órán átmozgatni minden porcikádat, a matracokon a helyed!

🎁 Még nem voltál nálam? Próbáld ki bátran! Ha az óra végén bérletet váltasz, ez az első próbaalkalmad teljesen INGYEN volt! 😉

A helyek száma korlátozott, ne hagyd ki!

🤍 Kedd 8:00 - 3 szabad hely
🤍 Kedd 17:00 - 4 szabad hely
🤍 Kedd 18:00 - 3 szabad hey

🤍 Csütörtök - 5 szabad hely
🤍 Csütörtök - 5 szabad hely
🤍 Csütörtök - 3 szabad hely

Bejelentkezés üzenetben szabad helyek függvényében ✉️

18/09/2026

A legtöbben azt hiszik, a reformer pilates csak egy újabb trend. Pedig ez nem az izmok túlhajtásáról szól, hanem a tudatos kontrollált mozgásról.

Gyere és próbáld ki te is, és a saját testeden fogod megérteni a különbséget.

🤎Hétfő 9:30
🤎Hétfő 10:30
🤎Hétfő 11:30

🤎Szerda 10:30
🤎Szerda 11:30
🤎Szerda 12:30

👇🏼 Bejelentkezés 👇🏼
https://app.minup.io/book/szivvelpilates

14/09/2026

Halihó csajok! ✨

Fantasztikus hírem van: a mai naptól a Reforma Pilates óráimon is találkozhattok velem! 🧘‍♀️

Ha szeretnél mélyizmokat erősíteni és szintet lépni a tartásjavításban, a reformer gépeken a helyed!

🗓️ Mikor várlak?
• Hétfő délelőtt
• Szerda délelőtt

A helyek száma rendkívül limitált, úgyhogy ne hagyd az utolsó pillanatra a foglalást! 😉

🌐 Időpontfoglalás és részletek:
www.szivvelpilates.hu

Gyere, próbáld ki a reformer élményt, és töltödjünk fel együtt délelőttönként is!

#

06/09/2026

Sziasztok csajok! ❤️

Először is szeretném tiszta szívből megköszönni mindazoknak, akik ma eljöttek a Nyílt Napra, és megtiszteltek az idejükkel, energiájukkal! Fantasztikus volt veletek, brutál jó hangulatban telt az egész nap, és szuper volt látni a sok mosolyt és a kitartásotokat! 🥰 Tényleg feltöltöttétek a lelkemet!

Viszont szeretnék veletek teljesen őszinte lenni: egyszerre vagyok mérhetetlenül szomorú és csalódott. 😞

Régóta készültem erre a napra. Az időmet, az energiámat és nem kevés pénzt áldoztam arra, hogy egy szuper élményt teremtsek nektek, és mindenkit meglepjek egy kis ajándékcsomaggal is. Sajnos mégis többen voltak olyanok, akik lefoglalták a helyet, majd szó nélkül meg sem jelentek….
Ami a legjobban fáj, hogy előző este mindenkire külön ráírtam emlékeztetőül, amire még válaszoltak is, hogy jönnek... Reggel mégis annyi emberség vagy tisztelet sem volt bennük, hogy írjanak egyetlen sort: "Sajnálom, mégsem tudok menni."
Ezzel nemcsak az én munkámat és előkészületeimet hagyták teljesen figyelmen kívül, hanem más elől vették el a lehetőséget, aki nagyon szívesen eljött volna, de a létszámkeret miatt nem férhetett be.

Nagyon szeretem a munkámat, és mindig tisztelettel, szeretettel fordulok hozzátok. Éppen ezért kérem: az ilyen hozzáállású emberek a jövőben inkább kerüljenek el. A mi kis közösségünk a kölcsönös tiszteletre és a megbízhatóságra épül. 🙏🏻

Köszönöm még egyszer az én hűséges, fantasztikus csapatomnak és az új lelkes arcoknak, akik megmutatták, milyen az igazi Rfitness energia! Várlak titeket jövő héten is a megszokott órákon! 💪🏼✨

04/09/2026

Ne feledjétek hétvégén nyílt nap ‼️
Még van pár szabad hely! Ha még nem jártál nálam akkor itt az idő, hogy kötöttségek nélkül próbáld ki az órákat ✅

01/09/2026

Halihó csajok! 🔥💣

Unod a monoton edzéseket? 🧐 Úgy érzed, megrekedtél, vagy csak egy igazán lendületes, pörgős közösségre vágysz, ahol repül az idő? A KÖREDZÉS pontosan az, amit keresel!

Miért fogod imádni?
⚡ Soha nem unalmas: Állomásról állomásra haladunk, változatos eszközökkel (kettlebell, súlyzók, fitball, saját testsúly), így észre sem veszed, és már le is telt az óra!
🍑 Teljes testátdolgozás: Egyszerre égetjük a zsírt és formáljuk az izmokat.
👭 Húzóerő és motiváció: Együtt edzünk, egymást lelkesítjük, a szuper csapatszellem pedig átsegít az utolsó ismétléseken is!
❄️ Klimatizált kényelem: Mindig kellemes, hűvös időben hozhatod ki magadból a maximumot.

Minden korosztályt és edzettségi szintet szeretettel várok, a gyakorlatokat a saját tempódhoz tudjuk igazítani! 😉

🎁 ÚJ VENDÉG AKCIÓ: Még nem jártál nálam köredzésen? Gyere el, próbáld ki, és ha az óra végén bérletet váltasz, ez az első próbaalkalom teljesen INGYENES volt neked! 🎉

Ne halogasd, a helyek és az eszközök száma korlátozott!

⏰Hétfő 17:00
⏰Hétfő 18:00
⏰Kedd 19:00
⏰Csütörtök 19:00
📩 Dobj egy privát üzit most, és stoppold le a helyed a következő köredzésre!

31/08/2026

Halihó csajok! 🤸🏻‍♀️

Itt az ősz, elindult a pörgés, és ha egy igazán energikus, vidám edzésre vágytok, a TRAMBULIN FITNESS a tökéletes választás! 🔥

Miért érdemes ezt választanod?
💥Maximális kalóriaégetés: Az egyik leghatékonyabb zsírégető edzésforma, ami rendkívül gyorsan formálja az alakot.
🛡️ Ízületkímélő rugózás: A trambulin elnyeli a becsapódási energiát, így kíméli a térded, bokád és a gerincedet.
💖 Stresszűző energiabomba: Segít teljesen kikapcsolni a nap végén, javítja a hangulatot és felpörgeti az állóképességet.

Kinek ajánlom?
‼️Mindenkinek! Kezdőknek és haladóknak egyaránt, korosztálytól függetlenül. Ha szeretnél egy jó hangulatú, pörgős órán pattogni a zenére, feszengés nélkül formálódni és kikapcsolódni, akkor a trambulinon a helyed! 🥳

🎁 Még nem voltál nálam? Próbáld ki bátran! Ha az óra végén bérletet veszel, az első alkalmad ajándékba járt!

📩 Dobj egy üzit privátban, és foglalj helyet a következő órára!

⏰Szerda 18:30
⏰Péntek 17:30

31/08/2026

Ne feledjétek hétvégén nyílt nap ‼️
Még van pár szabad hely! Ha még nem jártál nálam akkor itt az idő, hogy kötöttségek nélkül próbáld ki az órákat ✅

Halihó csajok!

🎉 REGISZTRÁCIÓS NYÍLT NAP AZ RFITNESSBEN! 🔥

Szeretnél tenni az egészségedért, feszesedni, vagy csak levezetni a felgyülemlett stresszt egy szuper csapattal?
Itt a tökéletes alkalom, hogy kötelezettségek nélkül kipróbáld óráimat!

Mozdulj Százhalombatta velem! Egy nap, ahol az energia és a jókedv találkozik — gyere és próbálj ki mindent egy nap alatt teljesen INGYEN! 🚀

🗓 Dátum: 2026.09.06. (Vasárnap)
📍 Helyszín: Rfitness, Százhalombatta

A NYÍLT NAP MENETRENDJE:
🧘🏻‍♀️8:00 - 8:30 Pilates – Mélyizmok és gyönyörű tartás
💪🏼8:45 - 9:15 Alakformáló – Célzott formálás
💥9:30 - 10:00 Alakformáló köredzés – Változatos, pörgős állomások
🤸🏻‍♀️10:15 - 10:45 Trambulin fitness – Brutális zsírégetés és bulihangulat
🧎🏻‍♀️11:00 - 11:30 Gerincterápiás jóga – Hátfájás ellen és teljes feltöltődés

⚠️ A részvétel INGYENES, de regisztrációhoz kötött! A helyek és az eszközök száma korlátozott, úgyhogy ne halogasd a jelentkezést!

📩 Jelentkezés és információ:
📞 Telefon: +36/30-220-54-24 (Mártonné Tobak Roxána) vagy üzenetben.

Stoppold le a helyed még ma, és indítsuk együtt a szeptembert maximális pörgéssel!

30/08/2026

Halihó csajok! 🍂

ITT AZ ŐSZ, ÉS ÚJULT ERŐVEL PEZSDÍTJÜK FEL A HANGULATOT! 🎉
Itt az ideje visszatérni a rutinokhoz, ledobni a nyári kényelmes tempót, és feltölteni az energiaraktárakat! Nincs jobb érzés, mint egy kiadós mozgással indítani a szeptembert. 💪🏼

‼️Már csak pár hely van jövő hétre! ‼️

HÉTFŐN rögtön egy brutál jó, pörgős órával indítunk:
💣 ALAKFORMÁLÓ KÖREDZÉS
⏰ 17:00
⏰ 18:00

Változatos állomások, szuper zenék és a megszokott támogató csapatszellem vár rád! Gyere, és csatlakozz te is! 🔥

🎁 ÚJ VENDÉG VAGY NÁLAM? Próbáld ki bátran az órát! Ha az óra végén bérletet váltasz, az első alkalmad teljesen INGYEN volt! 😉

⚠️ FONTOS: A helyek száma az eszközök miatt korlátozott, a foglalás pedig a szabad helyek függvényében lehetséges!

📩 Dobj egy üzit privátban még most, és stoppold le a helyed hétfőre!