Geri Katalin - GeriLa Fitness

Geri Katalin - GeriLa Fitness ,,Egyetlen edzésre vagy attól, hogy jól érezd Magad!" :)

KÖSZÖNÖM! 💙Hálás szívvel szeretném megköszönni mindenkinek, aki bármilyen formában hozzájárult a Gyereknapi Jótékonysági...
05/06/2026

KÖSZÖNÖM! 💙

Hálás szívvel szeretném megköszönni mindenkinek, aki bármilyen formában hozzájárult a Gyereknapi Jótékonysági Gymstick Maraton sikeréhez.

Köszönöm azoknak, akik részt vettek az edzésen, akik támogatói jegyet vásároltak, akik megosztották a felhívást, és azoknak is, akik biztatták és támogatták a kezdeményezést. 💙

Örömmel osztom meg Veletek, hogy közösen több, mint 80.000 Ft-ot sikerült összegyűjtenünk! 😍

Az összeget már át is utaltam a Szent Márton Gyermekmentő Szolgálat részére, akik a támogatást többek között életmentő orvosi eszközök beszerzésére fordítják.

Minden egyes részvétel, támogatás és megosztás számított. Nélkületek ez nem valósulhatott volna meg.

Köszönöm, hogy ismét bebizonyítottuk: együtt nemcsak mozogni tudunk, hanem segíteni is. 💙🙏

💙 Egy edzés Neked. Egy segítség a gyerekeknek. 💙Szeretném, ha minél több emberhez eljutna a Gyereknapi Jótékonysági Gyms...
27/05/2026

💙 Egy edzés Neked. Egy segítség a gyerekeknek. 💙

Szeretném, ha minél több emberhez eljutna a Gyereknapi Jótékonysági Gymstick Maraton híre, mert most nem csak egy közös edzésről van szó. 😊

📅 2026. május 29. | 18:00
📍 Táncsics Mihály Művelődési Ház

A maraton teljes bevételét a Szent Márton Gyermekmentő Szolgálat támogatására ajánlom fel, akik a befolyt összeget többek között életmentő orvosi eszközök beszerzésére fordítják. 🚑💙

💰 Részvételi díj: 3.500 Ft/fő
Támogatói jegy vásárlására akkor is van lehetőség, ha személyesen nem tudsz részt venni.

⚠️ Fontos: limitált a létszám!
27 db Gymstick eszköz áll rendelkezésre, de eszköz nélkül is szeretettel várok mindenkit.

Egyetlen edzéssel is segíthetünk. 💙

📲 Jelentkezés:
https://gymstick_by_kata.onlinefoglalas.hu/

🙏 Kérlek, oszd meg a posztot, hogy minél több emberhez eljuthasson ez a kezdeményezés!

💙 GYEREKNAPI JÓTÉKONYSÁGI GYMSTICK MARATON 💙Mozogjunk együtt egy jó ügyért!2026. május 29-én, pénteken 18:00-tól Gyerekn...
15/05/2026

💙 GYEREKNAPI JÓTÉKONYSÁGI GYMSTICK MARATON 💙

Mozogjunk együtt egy jó ügyért!

2026. május 29-én, pénteken 18:00-tól Gyereknapi Jótékonysági Gymstick Maratont szervezünk, melynek teljes bevételét a Szent Márton Gyermekmentő Szolgálat részére ajánljuk fel. 🚑👧🧒

A befolyt támogatást a gyermekmentő szolgálat többek között életmentő orvosi eszközök beszerzésére fordítja.

📍 Helyszín: Táncsics Mihály Művelődési Ház
🕕 Időpont: 2026.05.29. péntek 18:00

💰 Részvételi díj: 3.500 Ft/fő
Természetesen lehetőség van nagyobb összeggel is támogatni a kezdeményezést, valamint támogatói jegy vásárlására is, ha személyesen nem tudsz részt venni az eseményen.

🙏 A helyszínt a Táncsics Mihály Művelődési Ház biztosítja a jótékonysági program számára.

⚠️ A helyek limitáltak!
Összesen 27 db Gymstick eszköz áll rendelkezésre, így ennyi biztosított helyünk van.
Ezen felül is nagyon szívesen látunk mindenkit, azonban Gymstick eszközt sajnos nem tudunk biztosítani — az edzés eszköz nélkül is végigcsinálható. 😊

📲 Bejelentkezés az alábbi linken:
https://gymstick_by_kata.onlinefoglalas.hu/

💙 Ha segítenél nekünk, a megosztásokat nagyon köszönjük, hogy minél több emberhez eljuthasson ez a kezdeményezés!

Mozduljunk együtt a gyerekekért! 💙

Kis közlemény a Gymstickektől…Azt üzenték:👉 „Hiányoznak az embereink…”Én meg mondtam nekik, hogy nyugi…csak egy kicsit e...
19/04/2026

Kis közlemény a Gymstickektől…

Azt üzenték:
👉 „Hiányoznak az embereink…”

Én meg mondtam nekik, hogy nyugi…
csak egy kicsit elkényelmesedtek 😄

De most itt az idő, hogy újra találkozzunk! 💪

👉 Minden edzésre vannak még szabad helyek ezen a héten, szóval bátran válogathatsz:

🗓 Edzések:
📍 Hétfő 18:30 – Mészáros Ferenc Sportcsarnok
📍 Szerda 19:00 – Közösségi Ház
📍 Csütörtök 18:30 – Táncsics Mihály Művelődési Ház

Gyere, mozogjunk egy jót, nevessünk, töltődjünk fel –
mert itt nem csak edzeni fogsz, hanem jól is érzed magad 🤍

📲 Jelentkezés:
👉 https://gymstick_by_kata.onlinefoglalas.hu

Várunk… mi is, meg a gymstickek is 😄💙

Na jó… mikor, ha nem most? 😁A kanapé már ismer.A sorozatok is láttak eleget.Ideje, hogy egy kicsit te is mozdulj! 💪A jó ...
14/04/2026

Na jó… mikor, ha nem most? 😁

A kanapé már ismer.
A sorozatok is láttak eleget.
Ideje, hogy egy kicsit te is mozdulj! 💪

A jó hír:
👉 a szerdai és a csütörtöki edzésre is vannak még szabad helyek!

A még jobb hír:
nem csak edzeni jössz…
hanem nevetni, feltöltődni, kikapcsolni is. 😄✨

Szóval ha egy jó hangulatú, lendületes órára vágysz, ahol a mozgás élmény is, nem csak „feladat”…
👉 itt a helyed köztünk! 💙

📲 Jelentkezés:
https://gymstick_by_kata.onlinefoglalas.hu

Ne halogasd… a legjobb döntések általában egy „na jó, elmegyek” gondolattal kezdődnek 😉💪

29/03/2026

Nem csak edzés.
Hanem egy óra, amikor kiszakadsz a napból, feltöltődsz, és jó emberek között vagy. 💙

Itt nem csak az izmok dolgoznak, hanem a lelked is kap egy kis pluszt:
nevetés, közös lendület, egymás támogatása…
mert jó egy csapathoz tartozni. 🤍

Ha szeretnél egy ilyen közösség része lenni, várunk szeretettel! 💪

🗓 Edzések időpontjai:
📍 Hétfő 18:30 – Mészáros Ferenc Sportcsarnok
📍 Szerda 19:00 – Közösségi Ház
📍 Csütörtök 18:30 – Táncsics Mihály Művelődési Ház

👉 Jelentkezés itt:
https://gymstick_by_kata.onlinefoglalas.hu/

Gyere, és tapasztald meg – mert ezt nem lehet elmesélni, ezt át kell élni. 💙✨

25/03/2026

💪 Miért a Gymstick?
✔️ Teljes testet átmozgat
✔️ Formál, erősít
✔️ Javítja a tartást
✔️ Feltölt – testben és fejben is

Ha egy hatékony, mégis jó hangulatú edzést keresel, akkor itt a helyed! 🔥

🗓 Edzések időpontjai:
📍 Hétfő 18:30 – Mészáros Ferenc Sportcsarnok
📍 Szerda 19:00 – Közösségi Ház
📍 Csütörtök 18:30 – Táncsics Mihály Művelődési Ház

👉 A mai és a holnapi edzésre is vannak még szabad helyek!

⚠️ Fontos! A foglalási link megváltozott!
Kérlek, mostantól ezen keresztül jelentkezz:
https://gymstick_by_kata.onlinefoglalas.hu

Ne gondolkodj túl sokat – gyere, próbáld ki, és érezd a különbséget! 💙💪

03/03/2026

💍✨ Esküvői tánc oktatás a GeriLa Fitnessnél ✨💍

Az elmúlt években több párnak segítettem megalkotni életük egyik legszebb pillanatát – az esküvői nyitótáncot. 🤍
Most pedig hivatalosan is elindítom az Esküvői tánc és meglepetéstánc oktatást a GeriLa Fitness keretein belül!

Ha szeretnétek:
✨ magabiztosan mozogni a nagy napon
✨ nem csak „egy helyben ringatózni”, hanem igazán szépen táncolni
✨ személyre szabott segítséget kapni
✨ mindezt otthoni, kényelmes környezetben megtanulni

akkor szeretettel várlak Benneteket!

📍 Helyszín: Budapest XXIII., XXI., XX., XIX., XVIII. kerület és a Dél-Pesti agglomeráció
🏡 Elsősorban házhoz megyek – ha van otthon megfelelő hely a gyakorlásra, már benne is van az árban.
🏢 Igény esetén terembérlésre is van lehetőség (a bérlés díja külön fizetendő).
🎬 Minden alkalom végén videót készítek az addig tanultakról, hogy otthon is tudjatok gyakorolni.
💃 Igény szerint a helyszínen főpróbát is tartok (előzetes egyeztetés alapján).

💫 2026-OS BEVEZETŐ ÁRAK 💫

1️⃣ „Első Lépés” csomag – 12.000 Ft / 60 perc
Azoknak, akik nem szeretnének komplett koreográfiát, de szeretnének néhány szép forgást, döntést, látványos elemet megtanulni, hogy magabiztosan és elegánsan mozogjanak.

2️⃣ „Nagy Nap Koreográfia” csomag – 10.000 Ft / 60 perc
Teljes, személyre szabott esküvői nyitótánc koreográfia.
Átlagosan 6–8 alkalom szükséges a magabiztos produkcióhoz.

3️⃣ „Meglepetés Show” csomag – 12.000 Ft / 60 perc
Barátok, koszorúslányok, családtagok meglepetéstánca.
Az alkalmak száma igény szerint alakul, akár videós oktatóanyag formájában is megoldható. (Egyedi egyeztetés alapján.)

🤍 Hiszem, hogy nem a tökéletes tánclépések a legfontosabbak, hanem az az öröm és magabiztosság, amit közben éreztek.

Ha idén házasodtok, vagy ismertek olyan párt, akik 2026-ban mondják ki az igent, osszátok meg velük ezt a lehetőséget!

📩 Jelentkezni üzenetben a GeriLa Fitness oldalon
📧 vagy a [email protected] email címen tudtok.

A videóban szereplő táncok teljes koreográfiáját megtekinthetitek a youtube csatornámon:
https://www.youtube.com/

Szeretettel várlak Benneteket, hogy együtt alkossuk meg a Ti pillanatotokat 💃🕺✨

Tudom, tudom… eltűntem. 👀Nem ghostingoltalak titeket eskü. 😄🥰Csak annyira beindult a január, hogy inkább edzettem velete...
18/02/2026

Tudom, tudom… eltűntem. 👀

Nem ghostingoltalak titeket eskü. 😄🥰
Csak annyira beindult a január, hogy inkább edzettem veletek, mint posztoltam róla. 😅🔥

Fotó? Videó?
Ja… az lemaradt.
Hangulat? Izzadás? Kemény munka?
Az nagyon nem. 💪

Az edzések pörögnek, a csapat brutál jó, és igen –
még mindig várjuk az új arcokat is! 💙

Ha eddig csak nézegetted… most gyere.
Ne gondolkodj túl sokat.

🗓 Az aktuális órarendet lent látjátok.
🔗 Jelentkezés itt: https://onlinefoglalas.hu/gymstick_by_kata

És még valami…
A GeriLa Fitness hamarosan új szolgáltatásokkal bővül.
De erről majd később. 😉✨

Most inkább gyere edzeni. 😁

A „majd holnap” eddig egész jól működött… de mi lenne, ha ma lenne az a holnap? 😉A nyári forma nem egyik napról a másikr...
28/01/2026

A „majd holnap” eddig egész jól működött… de mi lenne, ha ma lenne az a holnap? 😉

A nyári forma nem egyik napról a másikra jön össze, viszont most még kényelmesen, jó hangulatban el lehet kezdeni.
🎯 Ma és holnap is vannak még szabad helyek az edzéseken, szóval nincs kifogás, csak lehetőség.

Nem tökéletesség kell, csak egy döntés: eljössz, mozogsz, feltöltődsz – a tested pedig szépen követi majd. 💪✨

📲 Jelentkezés itt:
👉 https://onlinefoglalas.hu/gymstick_by_kata

Kezdd el most. A nyár már számol veled. ☀️💙

Cím

Grassalkovich út,122-124
Soroksár
1238

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Geri Katalin - GeriLa Fitness új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás