Jóga Terápia Masszázs Soltvadkert

Kezdolap
Magyarország
Soltvadkert
Jóga Terápia Masszázs Soltvadkert

A hatha jóga célja az egyensúly megteremtése és fenntartása. Egészséges test, nyugodt lélek

Az egyik legismertebb jógairányzat, mely elnevezése a “ha” és “tha” szavakból épül össze és ezoterikus jelentéssel bír: a “ha” szó Napot jelent, a “tha” pedig Holdat. A hatha jóga kiegyensúlyozza a Nap és Hold jellegű (aktív és passzív, soláris és lunáris, prána és apána) energiákat a szervezetben. Többnyire mérsékelt ütemben, lépésről lépésre sajátítják el a tanítványok a testtartások (ászanák) technikáját. Az órák felépítése oktatótól függően eltérő, de sok esetben tartalmazzák különböző légzéstechnikák (pránájama) elsajátítását, relaxációt, meditációt, esetleg mantrázást (közös rövid éneklés). Az órák jellege statikus, az ászanákat hosszabb ideig tartják ki a gyakorlók. A hatha jóga gyakorlás ideális teljesen kezdők számára, de az ászanák a magasabb gyakorlottsági szinten álló tanítványok által is könnyen adaptálhatóak.

18/01/2026

Keddenként, 18:00-kor
Jelentkezni a Jóga Soltvadkert csoportban tudtok.⬇️

https://www.facebook.com/share/g/4P4gSJwnRZPaN4J7/

07/10/2025

Keddenként, 18:30-kor
Jelentkezni a Jóga Soltvadkert csoportban tudtok.⬇️

https://www.facebook.com/share/g/4P4gSJwnRZPaN4J7/

07/05/2025

Ez a póz stabilizálja a vérnyomást, normalizálja a pajzsmirigy működését, de akkor is nagyon jó, ha csak pihenni akarsz egy kemény munkanap után! 🙈
Szép hetet Nektek!❤

12/11/2024

Várlak ma este is!

14/10/2024

https://gyogyszernelkul.com/figyelemzavar-tanulasi-nehezsegek-a-joga-kepes-harmonizalni-a-gyerekek-idegrendszeret/?fbclid=IwY2xjawF6T5pleHRuA2FlbQIxMQABHT0hFK2_OiIVLSc-MUzp5KfNzdd0kHCCGBOxZjpt5IgU9nQKRC7eL-v46A_aem_srwsec2Y4GURKWw_U1ir5w

A jóga kedvező élettani hatásait az azt gyakorló felnőttek már nagyon jól ismerik. Bár a nyugati társadalmakban sokszor könyvelik el …

17/09/2024

Elindítjuk az őszi jógás szezont 🙂🧘‍♀️
09.17. 18:00
Helyszín: Evangélikus Ovi tornaterme
Szeretettel várok mindenkit, kezdőket és újrakezdőket is!

09/07/2024

,,Aki a gyakorlatokban elmélyed, annak az eredmény bizonyosan megjön. Vajon hogyan tudna eredményt elérni az, aki nem végzi a gyakorlatokat? Mágikus erők nem szerezhetők meg a jógakönyvek olvasgatása által. Nem a jógázó viselete, s nem a jógáról való fecsegés, hanem egyedül a fáradhatatlan gyakorlás a siker eszköze. Efelől nem lehet kétség.” (Hatha-jóga pradípika)

08/06/2024

Ismered már a gyermekjóga rejtett kincseit? Nemcsak a testet, hanem az elmét is erősíti, segítve gyermekedet az egészséges fejlődésben és az érzelmi stabilitás kialakításában. Fedezd fel velünk a jógázás sokszínű világát! A gyermekjóga nem csupán egy edzésforma, hanem egy életmód, amely segít a gyerekeknek felfedezni belső erőforrásaikat, és egyensúlyt teremteni a testükben és az elméjükben. Gyermekednek minden bizonnyal szüksége van rá, mégpedig most! 🌟

📍Térképes Gyermekjóga-oktató keresőnkkel egyszerűen megtalálhatod a hozzád legközelebb eső Gyermekjóga-oktatót.

https://gyermekjoga-oktatok.hu/gyermekjoga-oktatok-magyarorszagon/

Cím

Soltvadkert
6230

Telefonszám

+36203402222

Weboldal

http://joga-soltvadkert.webnode.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga Terápia Masszázs Soltvadkert új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.