06/03/2013
Hát akkor kezdjük az elején! Egy kis olvasnivaló mindenkinek!
http://body.builder.hu/cikkek.htm4?id=619
Az izomzat célja: erő kifejtése, áttételesen ennek segítségével a mozgás. A szervezetünk egy genetikailag kódolt határon belül éppen akkora izomzatot hoz létre és tart fenn, amire a túlélésünkhöz szükség van.