Sió-Heal

13/05/2026

🌞✨ PÜNKÖSDI SZEZONNYITÓ a Sió-Heal Jóga Beach-en! ✨🌞

Indítsuk együtt a nyarat a Balaton partján! 🩵

📍 Siófok, Deák Ferenc sétány 4. (Kajak-kenu pont)
📅 2026. május 23–25.
📱+36/70-948-1600
🌐 www.sio-heal.h

3 nap feltöltődés, mozgás és kikapcsolódás vár rád:
🧘‍♀️ Napindító jóga
🌅 Naplementés gyakorlás
🏄‍♀️ SUP jóga
🧺 Jóga piknik

Kapcsolódj a természethez, önmagadhoz és egy inspiráló közösséghez! 🌊☀️

🎁 NYEREMÉNYJÁTÉK 🎁
A hétvégi programokon részt vevők között kisorsolunk
egy 🎉 4 alkalmas Sió-Heal bérletet! 🎉

A részletes program hamarosan érkezik!

Addig is jelöld meg azt, akivel szívesen megélnéd ezt a balatoni élményt! 🤗💚

💚 Balaton

12/05/2026

Május 22-én újra a Balaton közepén, a lemenő nap fényében jógázhatsz egy katamarán fedélzetén. 🌅
Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból és valódi feltöltődésre vágysz, itt a helyed!

Vezetett jóga, relaxáció, illóolajok és egy igazán különleges hangulat a vízen.

📍 Indulás: Siófok Hajóállomás - 18:00
⏰ Érkezés: Siófok Hajóállomás - 20:00

💡 Ne feledd:
hozz jógamatracot, kényelmes ruhát, és egy pulóvert a relaxációhoz

🎟️ Jegyek még elérhetők online!
https://jegy.bahart.hu/Shop/CruiseDetails?fordaid=462695

Találkozzunk a fedélzeten!

10/05/2026

Köszönjük! 🙏♥️

💚

10/05/2026

Kedves vendégeink!
Május 11-én hétfőn 17.50-18.50-ig Andi vár titeket BodyArt/Deepwork edzéssel! 💪😀

Bejelentkezni online időpontfogaló rendszerükön keresztül tudtok:

www.sio-heal.motibro.com
Szeretettel várunk mindenkit!

📍 Sió-Heal Jóga & Fitness Stúdió
Siófok, Szücs utca 4
📱+36/70-948-1600
🌐www.sio-heal.com

08/05/2026

🌿 JÓGA & ERDŐFÜRDŐ BALATONFÖLDVÁRON 🌿

Szeretnél kiszakadni a hétköznapok rohanásából, és feltöltődni testben-lélekben?
Most itt a lehetőség, hogy a természet ölelésében kapcsolódj ki! 💚

🧘‍♀️ Jóga a szabadban
🌳 Vezetett erdei meditáció
🌞 Friss levegő, nyugalom, harmónia

📅 Időpont: Május 9. 10:00 (a program hossza kb. 3 óra)
📍 Helyszín: Balatonföldvár, parkerdő

✨ Mit ad neked?
• Stresszcsökkentés
• Belső egyensúly
• Természetközeli élmény
• Teljes feltöltődés

🎒 Hozz magaddal jógamatracot, kényelmes ruhát, folyadékot – és egy nyitott szívet!

Gyere egyedül, baráttal vagy családtaggal – a természet mindenkit vár 🌿

A programot vezetik:
Geiger Diána (erdőfürdő) +3630/815-1175
Biró -Palotás Edina (jógagyakorlás) +3670/948-1600

Bármilyen kérdéssel fordulj hozzánk bizalommal!

Bejelentkezés:
https://sio-heal.motibro.com

Hozzájárulás: 9500 Ft/fő

Szeretettel várunk!
Edina és Dius

05/05/2026

🧘‍♀️ A jóga nem csak a lelket, hanem a testet is formálja!

Sokan gondolják, hogy a jóga „csak nyújtás”, pedig valójában egy teljes testet átmozgató, alakformáló mozgásforma. 💪

✨ Mit ad a rendszeres jógázás?

– Erősíti a mélyizmokat
– Formálja a hasat, lábakat és a karokat
– Javítja a testtartást
– Növeli a rugalmasságot
– Segít csökkenteni a stresszt (ami a hasi zsír egyik fő oka lehet)

A lassabb, tudatos mozdulatok során olyan izmok is dolgoznak, amelyeket más edzéseken ritkán használunk. Az eredmény? Feszesebb, harmonikusabb test – természetesen.

🌿 Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy elkezdd. Elég, ha elkezded.

Szeretettel várunk!

A gyakorlást vezeti: Galambos -Tóth Judit (okleveles jóga-és pilates oktató)

Bejelentkezés:
https://sio-heal.motibro.com

💚

04/05/2026

✨ KIADÓ HELYISÉG SIÓFOK SZÍVÉBEN! ✨

Szeretnél egy igényes, nyugodt hangulatú térben dolgozni, ahol már adott egy folyamatosan bővülő vendégkör? Most itt a lehetőség! 💫

A Sió-Heal Jóga & Fitness & Tánc Stúdióban kiadó helyiség, amely tökéletes választás lehet:

💆‍♀️ masszőröknek
💅 körmösöknek
🖐️ manikűrösöknek, pedikűrösöknek
és egyéb szépségipari szolgáltatónak
🫶 Coachoknak, terapeutáknak

📍 Elhelyezkedés: Siófok központ, Szücs utca 4.
🚗 Saját parkolóhely biztosított
👥 Bejáratott, folyamatosan növekvő vendégkör
🌿 Nyugodt, igényes, harmonikus környezet
🌐 Megjelenés a stúdió honlapján és social média felületein

Csatlakozz egy inspiráló közösséghez, és építsd tovább a saját vendégkörödet egy már jól működő stúdióban!

🤣

📞 Érdeklődni: +36/70-9481600

💚

03/05/2026

„Egy anya szíve mindig együtt dobban a gyermekéével.”

Isten éltesse az édesanyákat! 🌷♥️

02/05/2026

Immár 6 éve veletek, értetek! ♥️
Változatos órákkal, programokkal és profi, segítőkész oktatatókkal várunk titeket Siófok szívében!
Május 19. és 20-án pedig a Siófok Aktív programsorozat részeként is találkozhattok velünk! :)
Szeretettel várunk mindenkit! 🤗
a Sió-Heal csapata
(Andi, Judit, Bori, Melcsi és Edina)

🌿 Siófok Aktív Vendéghét - Ingyenes programok💚

😉👍 Az 5. Siófok Aktív héten 🤗

A Vendéghét célja, hogy bemutassuk
a Siófokon elérhető sport- és rekreációs lehetőségeket, és támogassuk Siófok aktív életmódját. 💪

A hét során a város különböző stúdiói közösen mutatják meg, milyen sokszínű mozgásformák közül választhatsz. 🤩

🎁 Nyereményjáték:
👉 A programokra minden 10. regisztrált ajándékba kap egy ingyenes alkalmat a stúdiók felajánlásával, amelyet az órák végén adunk át!

Vendég Stúdió Programok:

* 05.18. Hétfő 18:00 – The ViBe Pilates
* 05.19. Kedd 18:00 – Sió-Heal Jóga
* 05.20. Szerda 18:00 – Sió-Heal Alakformáló
* 05.22. Péntek 16:30 – Tai Chi Kung
* 05.22. Péntek 18:00 - KristályOM & Winkler Mónika önfejlesztő műhely - Kristály Hangfürdős Relaxáció vezetett meditációval

🤩 9 hétig tavasszal díjmentes programok!

👉 https://siofokaktiv.hu/csatlakozas

💚 Találd meg a saját ritmusod, és mozdulj velünk!

Sió-Heal Kristály-OM Tai Chi Kung Siófok The ViBe Pilates&Fitness Winkler Mónika-önfejlesztő műhely

29/04/2026

✨ Női jóga csütörtök esténként a Sió-Healben ✨

Engedd meg magadnak a feltöltődést és a lelassulást egy támogató, női közegben 💛

Várunk szeretettel női jóga gyakorlásra, ahol a test és a lélek harmóniájára helyezzük a hangsúlyt.

🧘‍♀️ Időpont: Csütörtök 19:15–20:30
📍 Helyszín: Siófok, Szücs utca 4.
Sió-Heal Jóga & Fitness & Tánc Stúdió

A gyakorlás során finom mozdulatokkal, légzőgyakorlatokkal és relaxációval segítünk ellazulni, feltöltődni és visszatalálni önmagadhoz
Kezdők és haladók számára egyaránt ajánlott 🌿

Csatlakozz hozzánk, és ajándékozz magadnak egy nyugodt estét!

Bejelentkezés:
https://sio-heal.motibro.com

💚

28/04/2026

Szeretnéd kipróbálni, milyen, amikor a saját testsúlyos alakformálás, a pilates
precizitása és a balett gimnasztika eleganciája találkozik?

Most itt a lehetőség! Szeretettel várlak szerda délutánonként a Sió-Healben! ♥️

Mire számíthatsz?

 ✅Mélyizmokat erősítünk
 ✅Fókuszban a törzsizom-fűző (core)
 ✅Fejlesztjük a tartást és az egyensúlyt
✅ intenzív alakformáló gyakorlatsorral dolgozunk

Ez az óra tökéletes, ha:
– szeretnél tónusos, hosszú izmokat
– nőies, mégis dinamikus és hatékony edzést keresel
– szereted a kihívást jelentő mozgásformákat 💪
- és nem félsz egy jó kis izomláztól sem ;)

Mit hozz magaddal?
-kényelmes, mozgáshoz alkalmas ruházat
-folyadék

📅Időpont: szerdánként 17.40-18.40 
📍Helyszín: Siófok, Szücs utca 4, Sió-Heal Jóga& Fitness&Tánc Stúdió 
📱+3670/948-1600
🤸Oktató: Biró-Palotás Edina (okleveles edző, jóga-és táncoktató, funkcionália fascia tréner)

Gyere és tapasztald meg, milyen érzés, amikor az erő és a harmónia összeolvad! 💫

Bejelentkezés:
https://sio-heal.motibro.com

💚