CrossCsont

CrossCsont A Crossfit mozgásrendszerét felhasználva, korosztálynak megfelelő terheléssel szélestjük a g

Az idei első CrossCsont tábor ✅ 💪"Minden szupi szuper! Minden olyan jó, hogyha közös a cél! Minden szupi szupeeeeeeeer!"...
05/07/2020

Az idei első CrossCsont tábor ✅ 💪

"Minden szupi szuper! Minden olyan jó, hogyha közös a cél! Minden szupi szupeeeeeeeer!"
🙃😀🥰🐶

Miért válassz minket?A Rock Star GYM csapata egy vidám, dinamikus és magasan képzett edzői team, ahol a legfőbb szempont...
19/06/2020

Miért válassz minket?

A Rock Star GYM csapata egy vidám, dinamikus és magasan képzett edzői team, ahol a legfőbb szempont, hogy a mozgás örömét tudjuk közvetíteni vendégeinknek, legyen itt szó kicsikről vagy nagyokról.

A WHO (World Health Organization) szerint, az 5-17 éves korosztályú gyermekeknek napi minimum 60 percnyi közép-intenzitású mozgásra lenne szükségük. A gyerekek, akik valamilyen típusú sport táborban vesznek részt, ezt sikeresen teljesítik, sőt a sport táborok keretein belül megismerkednek a mindennapi sportmozgás fontosságával és az egészséges életmóddal is.

Mi itt a Rock Star GYM-ben is hiszünk abban, hogy ha minél hamarabb ismertetjük meg a gyerekeket a különböző típusú mozgásformákkal és azok fontosságával, illetve a rendszerességével, egy egészségesebb generáció megalapozására van lehetőségünk.

Pedagógusokként, fontosnak tartjuk a nyári táborokon való részvételt hiszen annak jótékony személyiség formáló hatása jelentős. Az iskolai rendszertől eltérően, kicsit kötetlenebb formában jelenik meg a tanulás és az új élmények szerzése. Az új barátságok és a közösséghez tartozás élménye a függetlenség és magabiztosság érzésével társul.

A foglalkozások játékos formában fogják biztosítani az aktív kikapcsolódást mindegyik korosztály részére. A témák pedig összekapcsolódva adnak majd egy egészet. Ezért tehát a napok és a foglalkozások is egymásra épülnek.

Csupa kaland lesz ez az egy hét hiszen leszünk Ninják, akik mindent akadályt leküzdenek, megreptetjük Aladin varázs szőnyegét, megesszük Aranyfürt zabkásáját és együtt táncolunk majd Shakirával XD

Első turnus: 2020.06.29-től 07.03-ig Jelentkezési határidő: 2020.06.25.
Második turnus: 2020.07.06-tól 10-ig Jelentkezési határidő: 2020.07.02.
Harmadik turnus: 2020.07.13-tól 17-ig Jelentkezési határidő: 2020. 07. 09.
Negyedik turnus: 2020.07.20-tól 24-ig Jelentkezési határidő: 2020.07. 16

Itt a nyár és ezzel a táborozási szezon is.😎

A Rock Star GYM örömmel jelenti be Nektek, hogy napközis tábor jelleggel négy hét táborozási lehetőség áll majd a gyerkőcök rendelkezésére.😀

Két korosztályos bontással dolgozunk majd, így az első és a harmadik héten a kisebbeknek lesz lehetőségük eltölteni velünk egy, esetleg két, fergeteges hetet, míg a nagyobbak a második, illetve a negyedik héten induló turnusokban tudnak majd részt venni.🥳

További részleteket és a jelentkezés lapot ITT találjátok, de kérdéseitekkel is forduljatok bátran hozzánk a [email protected] e-mail címen! -->

https://forms.gle/nnQP16x9EzSwC3HP7

puszee, patsee

GYIK / FAQMikor van a drop off/ pick up? A tábor reggel 10-től délután 16 óráig tart. Kérünk Benneteket, hogy ezt pontos...
16/06/2020

GYIK / FAQ

Mikor van a drop off/ pick up?

A tábor reggel 10-től délután 16 óráig tart. Kérünk Benneteket, hogy ezt pontosan tartsuk be, hogy a reggeli és esti felnőtt foglalkozások is zavartalanul, a terem házirendjének megfelelően tudjanak zajlani.

Hol lesz a tábor?

A tábor teljes ideje alatt a Rock Star GYM termét fogjuk használni (kb. 700 m2 játéktér). Tágas, változatos sporteszközökkel a helyszínen pl. NBA kosárlabdapalánk, boulder fal, TATAMI stb…

Milyen hosszú a tábor? Van e lehetőség egy-egy napon részt venni?

A tábor 5 napos, hétfőtől péntekig tart. Mi itt a Rock Star GYM-ben hiszünk a folytonosság és a következetesség elveben így nálunk nincs lehetőség a napi tábori jegy váltására, mert a napok egymásra épülve fognak egy teljes egészet képezni.

Mire lesz szükség a táborban? Mit kell hozni?

• Kényelmes játszós ruha (A gyerkőcnél mindig legyen egy váltás ruha, így a sport foglalkozás után lesz lehetőség tiszta, friss ruhában folytatni a további foglalkozásokat.)
• Váltó cipő (sportcipő) kötelező a terem használatakor.
• Kulacs, vagy olyan palack, amit csak a gyermek használ, így azt folyamatosan tudjuk vízzel utántölteni. Amennyiben véletlenül lemarad a kulacs úgy palackozott vizet biztosítunk a kis ninja-nak. :D
• Törölköző
• Jókedv és egy nagy mosoly :D

Fertőtlenítés, higiénia és kézmosás!!

A terem újra nyitása óta kifejezetten nagy figyelmet fektetünk a használati eszközök folyamatosa fertőtlenítésére, a folyosók és mellékhelyiségek tisztán tartására. A teremben több ponton is van elhelyezve eszköz-, illetve kéz fertőtlenítő is ezek mind olyan magasságban, hogy csak felnőtt segítséggel tudnak a gyerekek hozzáférni. A foglalkozások ideje alatt és azok között, nedves fertőtlenítő kendő használata és/illetve kézmosás lesz biztosítva.

Kik gondoskodnak a felügyeletről?

A tábor teljes ideje alatt fixen 2 oktató lesz jelen, valamint alkalmanként + 1 fő fogja segíteni a munkánkat. A tábor vezetője a mindig vidám és csupa szív Pálmi, aki diplomás angol- testnevelés szakos tanár és edző. Segítője Petra és Ákos, a Rock Star tulajdonosa, vezető edzője, valamint szintén diplomás testnevelő tanár. Mindketten több éves szakmai tapasztalattal rendelkezünk a hátunk mögött a hazai, illetve a nemzetközi oktatási rendszerben, valamint az edzői pályán.

Gondot okozhat e az angol nyelvismeret hiánya a tábor során?

NEM!
A tábor ideje alatt nem csak a sportoláson lesz a hangsúly, de játékos formában az angol nyelvi készség alapszintű fejlesztése is, interaktív formában. Célunk, hogy a sport szeretete mellett az idegennyelvek ismerete és szeretet is megjelenjek a gyerkőcök életében. Mesék, project feladatok, dalok/zenék, különböző tárgyak/eszközök/játékok bevonásával fogjuk elősegíteni a nyelv elsajátítását.

Étkezés?

Napi két étkezést biztosítunk a gyerekek számára meleg ebéd, illetve uzsonna formájában. A jelentkezési lapon már felmértük az egyes allergiákat/étel érzékenységeket. Biztosítani fogjuk, hogy minden gyerkőc annak megfelelően étkezzen törekedve az egészséges, egyben finom ételek fogyasztására. Ha a gyermeknek ezen felül speciális igénye van arról kérlek tájékoztass bennünket időben!

puszee, patsee
Pálmi és Ákos 🐶

Itt a nyár és ezzel a táborozási szezon is.😎

A Rock Star GYM örömmel jelenti be Nektek, hogy napközis tábor jelleggel négy hét táborozási lehetőség áll majd a gyerkőcök rendelkezésére.😀

Két korosztályos bontással dolgozunk majd, így az első és a harmadik héten a kisebbeknek lesz lehetőségük eltölteni velünk egy, esetleg két, fergeteges hetet, míg a nagyobbak a második, illetve a negyedik héten induló turnusokban tudnak majd részt venni.🥳

További részleteket és a jelentkezés lapot ITT találjátok, de kérdéseitekkel is forduljatok bátran hozzánk a [email protected] e-mail címen! -->

https://forms.gle/nnQP16x9EzSwC3HP7

puszee, patsee

Edzés végén erőfitogtatás Borsóval 🐶☺️💪🏼🤙
25/01/2018

Edzés végén erőfitogtatás Borsóval 🐶☺️💪🏼🤙

🤙
16/01/2018

🤙

Hogyan hatnak a felnőttek a fiatalok sportéletére? Itt egy rövid kis bemutató :)

Felavattuk 😃💪🏼🤙
30/11/2017

Felavattuk 😃💪🏼🤙

2017-10-17-ei program ☺️ Mindkét csoport nagyon szépen fejlődik! Ügyesek vagytok. Videó hamarosan 😉
17/10/2017

2017-10-17-ei program ☺️ Mindkét csoport nagyon szépen fejlődik! Ügyesek vagytok. Videó hamarosan 😉

21/09/2017

Hspu p**a! The new generation ;)

PlaY Hard!

15/09/2017

😅nincs is mit mondanom🖖gyertek edzeni,sokat tanulhattok!!! Joci levezetése edzés után ☺️
PlaY Hard!

A program: falmászás, de persze lábbal kerestük a "fogásokat". Élvezték. Törzs izmainak megerősiitéséhez kiváló.👏 PlaY H...
13/09/2017

A program: falmászás, de persze lábbal kerestük a "fogásokat". Élvezték. Törzs izmainak megerősiitéséhez kiváló.👏

PlaY Hard

Cím

Siófok
8600

Nyitvatartási idő

Kedd 16:00 - 18:00
Csütörtök 16:00 - 18:00

Telefonszám

+3603217891

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni CrossCsont új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás