dptpilates

18/12/2023

2023 Kreischberg

01/12/2023

Advent 1.
https://youtu.be/aTpjulFnrr0?si=kLQP-aHkxHecPvuZ

01/12/2023

Kedves érdeklődők, régi és új követők. Szeretnék kedveskedni nektek egy videós adventi kalendáriummal. 23 rövid videót fogok megosztani minden nap, hogy gyakorolhass.
A 24. KARÁCSONYI video az előző videókból lesz egy egész tréning, amit fogadj tőlem szeretettel. Nem kezdő gyakorlatok. Fontos a fókusz, légzés, tartás.
Az első blokk egy hosszabb testet felkészítő 10 perc, amit javaslok csinálj meg, minden napi új blokk előtt.

Amit használok a MINI GERINC ÍV. Természetesen tornázhatsz nélküle, vagy kreatív helyettesítéssel.🤓 Én most bemutatom azt is, milyen sokszínűen hasznos ez a kis eszköz.

Szeretettel Tőlem, NEKED!⭐️😊⭐️😊

Holnap kezdünk.☝️
HAJRÁ “ÖRÖKBÉRLETESEK”!
SZERETLEK BENNETEKET!🥰🤗

Fűzi Kinga
DPT Pilates

29/11/2023

Hamarosan……😉Adom az ÍV-et.

18/02/2023

14/02/2023

It’s a good Day!

12/02/2023

20/08/2022

Hugival

23/07/2022

Együtt☺️

18/09/2021

A szombat is Pilatessel indul.

04/09/2021

Egy elképzelés, egy gondolat, mely szerelemből született.
GYÓGYTORNA-PILATES, mert nagyon-nagy szükség van rá. Tudatosságot varázsol a mozgásba. Oktatásban hiányzó faktor, pedig annyira egyszerű lenne kommunikálni. Amikor idejében észrevesszük, fáradt a gyerek, hogy valami nincs rendben. A lába se áll jól! Menni, futni nem tud. Akkor miért erőltetjük azt a “fekvőtámaszt”?
Jelentem haladok. DPT Pilates Stúdió 100nm-en és 800nm füves mezítlábas területen. Hamarosan építkezés finish és egy új START az oktatásban. A csapat készen áll, tervek szerint 2022-ben nagyobb létszámban tudunk személyes kontaktban okosítani.