BODY Combat

BODY Combat BODY COMBAT ELŐSZÖR SÜMEGEN A PINOCCIÓ ÜZLETHÁZ PINCE TERMÉBEN!!!! Ajánlom a bemelegítést, rágyakorlást.

A BodyCombat egy olyan edzés program amely harci mozdulatokkal, zenére táncolva próbálja ösztönözni az embereket az egészséges életmódra, mozgásra. (Nálam bejött ) Én főleg a LesMills-es BodyCombat-ot ismerem ezért annak tapasztalatai alapján írom a következőket. Megjegyezném kick-boxolok 7 éve is :)
Tudnivalók: (tanácsok)

- Az edzés főleg a kar,far,és láb izmok erősítésére emeli a hangsúlyt.
-

A harci mozdulatokat Karate-ból, Tae Kwan Dó-ból, Kung Fu-ból, Kickbox-ból, Muay Thai-ból és Tai Chi-ból állítják össze.
- Sok rúgásos gyakorlatot végeznek.
- Első neki futásra fontos, hogy tisztába legyél testi korlátaiddal. Pl: Ne akarj elsőre hatalmas,magas és erős rúgásokat, ütéseket végezni mert napokig tartó izomlázad lehet.

10/02/2013

10.00 Óra!!!! ugye nem felejtettétek el? :)

09/02/2013

Holnap 10.00 :)

07/02/2013

Ma 16.00-kor Sümegen Pinokkió üzletház pince helyiségében :) Ugye nem felejtettétek el? :)

19/01/2013

Sziasztok! Holnapi óra elmarad a rossz időre való tekintettel! DE csütörtökön találkozunk 16.00-kor Puszi mindenkinek

12/01/2013
07/12/2012

BODY COMBAT ELŐSZÖR SÜMEGEN A PINOCCIÓ ÜZLETHÁZ PINCE TERMÉBEN!!!!

Cím

Sümeg
FLÓRIÁNTÉR

Nyitvatartási idő

Szerda 16:00 - 17:00
Vasárnap 10:00 - 11:30

Telefonszám

06305224953

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni BODY Combat új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése BODY Combat számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória