WALKenergie - Sárbogárd

18/02/2026

Farsangi hangulat, vidámság és mozgás a sárbogárdi WALKenergie teremben 🥳🎭😻
Juhász-Reiter Mónika

01/01/2026

🎊🥂

24/12/2025

,, Karácsonyfán ajándék,
a szívekben béke,
de jó lenne, ha ebből
jutna egész évre! ‘’
🎄👼🪽

05/12/2025

Egy sikeres év mögött egy erős csapat áll ❤️
Sajnálom azokat akik idén nem tudtak jelen lenni🫶🏼🥺
Évzáró vacsora 2025
Juhász-Reiter Mónika

15/10/2025

Testünk nem bír mozdulatlanul élni.
Egyszerűen nem erre lett tervezve.

Jogod van azt mondani, hogy nem szeretsz mozogni. Azt is jogod van mondani, hogy nem bírod a megerőltetést, de valójában így van ez? Vagy csak annyira belemerültél a saját belső monológodba, hogy már elhitette veled, hogy nem is vagy rá képes.

Mi kell valójában az induláshoz? Egy döntés, kíváncsiság és szeretet önmagad felé.

Amikor szembe szállsz azzal az éneddel, aki nem hitt benned és megteszed az első lépést azért, hogy megtudd ki vagy valójában.

Kívánom, hogyha eddig halogattál, legyen erőd meghozni a döntést! 🙏 Nem mások kedvéért, hanem önmagadért!

Indulj el! Ha úgy érzed egyedül nem megy, keress fel, hogy segíthessek!

06/10/2025

🍂 Ősszel is WALKenergie🧡

Az ősz nem a lelassulásról szól – hanem az újrakezdésről🤎
Hosszú pihenés után itt az idő, hogy újra formába lendülj, feltöltsd magad energiával és jókedvvel!

Ez az edzés nemcsak a mozgásról szól: itt tényleg kikapcsolsz, feltöltődsz, és egy órára csak magadra figyelsz.
Lendületes zene, szuper hangulat, és garantáltan mosolyogva távozol!

Ha régóta gondolkodsz, hogy elkezdesz újra mozogni, ez a tökéletes alkalom, hogy megtegyél egy lépést — szó szerint! 🚶‍♀️🔥

📅 Ma 18:00
📍 Sárbogárd
📱06309859013

24/09/2025

Léna ma megtöltötte az edzőteret mosollyal és friss energiával 🌟🩷
A mozgás nemcsak testnek jó, hanem léleknek is.

Juhász-Reiter Mónika
WALKenergie - Sárbogárd

16/09/2025

Minden lépés közelebb visz a reményhez🩷
A sárbogárdi WALKenergie csapat a szerdai edzését Detti szívéért, mosolyáért és gyógyulásáért ajánlja🌸

Sokan csak mosolygós edzőként ismerik, mások jótékonysági akciók lelke miatt tisztelik: a hódmezővás

24/06/2025

😍🤗

🎉 Valami nagy dobásra készülünk… ORSZÁGOSAN!
Egy este, egy zene, egy mozdulat – és több tucat terem együtt, egyszerre! 💥

📅 2025. július 25. – Jegyezd fel!
Egy különleges élmény, ami nem csak a résztvevőket mozgatja meg, de azt is, aki csak látja, kívülről figyeli..

🧡 WALKenergie® életérzést mutatjuk meg – együtt.

🎶 Egységes országos program a csatlakozó hivatalos WALKenergie® oktatók és termek részvételével
🤝 Összefogó termek, fantasztikus óraadók
📸 Közös sztorik, egyedi pillanatok
🔥 És valami, amire utána mindenki azt mondja majd:
„Ez mi volt?? Én miért nem voltam ott?!”

👉 Kövess minket, mert hamarosan jönnek a részletek, a helyszínek és minden, amitől ez az este az év WALKenergie® eseménye lesz!

13/06/2025

🤗🧡

Hivatalosan is elindult egy új, izgalmas szakmai együttműködés: a WALKenergie® csatlakozott a The Longevity Hub közösségéhez!

A WALKenergie® egy olyan innovatív, beltéri edzésforma, amely a természetes mozgás – a gyaloglás – erejére épít. Kíméletes, mégis hatékony, és minden korosztály számára elérhető. Ami pedig igazán különlegessé teszi, az az, hogy nemcsak a testet mozgatja meg, hanem az egész életminőségünkre pozitív hatással lehet – testi-lelki szinten.

A The Longevity Hub egy olyan szakmai tér, ahol az egészségmegőrzés, a prevenció és a hosszú, aktív élet támogatása találkozik – orvosok, kutatók, életmódprogramok és mozgásformák együttműködésében.

Ez a közös értékrend alapozta meg a partnerségünket. Hiszünk abban, hogy a mozgás nem cél, hanem eszköz egy teljesebb élethez – és örömmel dolgozunk azon, hogy a WALKenergie® még több emberhez eljuthasson ebben a szemléletben.

Büszke vagyok a WALKenergie® közösségünkre!

Szabóné Sümegi Bernadett
WALKenergie® program megalkotója

10/06/2025

A WALKenergie® egy olyan mozgásforma, amely speciális futópadon (motor nélküli gépen) végzett gyalogláson alapul. Energetizáló, frissítő, jó hatással van a testre és a lélekre is.

Miért a WALKenergie®?

• Teljes testet átmozgatja: nemcsak a lábakat, hanem a törzset, karokat is bevonja.
• Kíméli az ízületeket: A mechanikus gyaloglógépek használata csökkenti az ízületek terhelését, így ideális választás túlsúllyal vagy ízületi problémákkal küzdők számára is.
• Hatékony zsírégetés: A gyors tempójú gyaloglás és az ellenállásos edzés kombinációja hatékonyan égeti a zsírt és formálja az alakot.
• Szórakoztató és motiváló: A zenés csoportos edzések jó hangulatot biztosítanak, és segítenek fenntartani a motivációt.
• Javítja az állóképességet és a koordinációt.

• Mindenki számára elérhető: Kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki részt vehet az edzéseken.

Bejelentkezés szükséges!
Juhász-Reiter Mónika
📲06309859013 vagy privát üzenetben